2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Moringa is 'n vinnig groeiende bladwisselende boom wat inheems is in Indië en wyd in tropiese en subtropiese streke in die hele Asië, Afrika en Suid-Amerika gekweek word. Die blare van die boom kan by slaaie gevoeg word en souse en sop gemaak word. Koudgeperste moringa-olie word gebruik om te kook en word waardeer danksy sy lang rakleeftyd.
Die blare is 'n uitstekende alternatief vir vleis vanweë hul hoë proteïeninhoud, veral vir vegetariërs. Moringa se voordele vir die gesondheid sluit in die verligting van maagprobleme, allergieë en swelling. Moringa se antioksidante krag help om die lewer, diabetes, oogbeskerming, kardiovaskulêre gesondheid, beengesondheid, wondgenesing, gesonde hare en vel te beskerm.
Moringa het antibakteriese en antifungale eienskappe wat help om verskillende infeksies te bestry, insluitend herpes. Die plant is ryk aan fytonutriënte wat effektief is om verskillende mediese toestande soos kanker, neurodegeneratiewe siektes, brongiale asma, hoë cholesterol, hoë bloeddruk, bloedarmoede en vetsug te voorkom. 'N Ryk bron van essensiële aminosure, wat die boustene van proteïene is.
Ook Moringa bevat 'n beduidende hoeveelheid vitamiene soos vitamien A, vitamien B1 (tiamien), B2 (riboflavien), B3 (niasien), B6, folaat en askorbiensuur (vitamien C).
Moringa se minerale rykdom bevat kalsium, kalium, yster, magnesium, fosfor en sink. As gevolg van sy buitengewone en onvergelykbare verskeidenheid mediese voordele, is dit tydens die voedselkrisis in Afrika die wonderboom genoem. Die isotiocyanate wat in mortel voorkom, is effektief in die behandeling van abdominale afwykings soos hardlywigheid, gastritis en ulseratiewe kolitis.
Die hidrerende en ontgiftende effekte van Morgina-ekstrakte help om die gevolge van skadelike besoedelingstowwe te neutraliseer, voorkom plooie en vertraag die voortydige veroudering. Die hoë proteïeninhoud help dermselle te beskerm teen skade wat veroorsaak word deur swaar metale soos kwik en kadmium. Om dieselfde rede word dit gebruik vir die vervaardiging van skoonheidsmiddels en velsorgprodukte.
Moringa-skoonheidsmiddels het antibakteriese, antiswam- en antimikrobiese eienskappe. Navorsing het getoon dat Moringa-uittreksels 'n wye verskeidenheid beskermende aktiwiteite het teen voedselgedraagde mikro-organismes soos salmonella en Escherichia coli.
Moringa is 'n middel teen kanker en word hoog op prys gestel in gewassterapie. Navorsing het getoon dat Morgina-ekstrakte chemopreventiewe eienskappe het wat toegeskryf word aan die teenwoordigheid van die fenoliese komponente quercetin en campherol. Moringa-uittreksels is ook nuttig om gesonde bene te handhaaf weens die aanwesigheid van belangrike minerale soos kalsium en fosfor.
Die uittreksels daarvan het anti-inflammatoriese eienskappe en is effektief in die behandeling van pynlike toestande soos artritis. Die kruie is effektief om die optimale vlakke van bloeddruk en cholesterol in die liggaam te handhaaf. Die bioaktiewe komponente soos isothiocyanate en nisiminin, wat daarin voorkom, voorkom die verdikking van die are en verminder die ontwikkeling van pulmonale hipertensie.
Help om sintuiglike persepsie en geheue te verbeter. Dit het antiepileptiese eienskappe en help om depressie, angs en moegheid te beveg. Die anti-inflammatoriese eienskappe en die hoë inhoud van vitamiene in Moringa is waardevol vir die behandeling van skeurbuik.
Aanbeveel:
Sparkegels Kan Hierdie Siektes Genees
Sparkegels word in die laat herfs, winter of vroeë lente versamel. Hulle het pynstillende, anti-inflammatoriese, antimikrobiese, choleretiese en diuretiese effekte en help met baie siektes. Hulle reguleer byvoorbeeld metabolisme en verbeter die bloedsomloop.
Kombineer Heuning Met Hierdie Kos Om Verskriklike Siektes Te Genees
Die skat is 'n soet produk verkry uit die nektar van blomme en ander soet natuurlike vloeistowwe wat na die byekorwe oorgedra word en deur die bye verwerk word. In die produksie kan dit nektar, manna en gemeng wees. Heuning bevat koolhidrate, water, minerale soute, ensieme, vitamiene, essensiële en harsagtige stowwe.
Met Borrie, Appelasyn En Heuning Sal U Hierdie Siektes Genees
Borrie - wat deur die mensdom bekend staan as 'n ongelooflike nuttige en effektiewe aanvulling, is bewys deur talle studies oor die doeltreffendheid daarvan en die brein as geheel. Hier is 'n paar van hulle: 1. Bevat biologies aktiewe verbindings met kragtige genesende eienskappe.
U Sal Nie Glo Hoeveel 'n Superburger In Egipte Kos Nie
'N Restaurant in Kaïro het die wêreld geskok met die prys van een van sy spesialiteite. Die restaurant het 'n spesiale burger te koop aangebied, waarvan die prys bykans honderd dollar beloop. Aangesien baie mense in Egipte nie meer as 'n dollar per dag het nie, is die waarde van die toebroodjie saggies gestel vir hulle onbekostigbaar.
Met Hierdie Opwarmende Kosse Sal U Hierdie Winter Nie Koud Kry Nie
Elke seisoen het sy eie bekoring, maar op koue dae ervaar baie mense ongemak en word maklik siek. Dit is belangrik as u siek voel om te weet watter voedsel u immuunstelsel kan versterk en u warm kan hou. In die volgende reëls stel ons u voor warm voedsel waarmee jy hierdie een nie koud sal kry nie winter .
