Liefie

2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26

Vir bykans 50 000 000 jaar lewer bye op aarde van nature een van die kosbaarste voedsel op aarde, heuning. Die skat en bye-produkte vir duisende jare het hul smaak, samestelling, genesende eienskappe en essensiële chemikalieë skaars verander, wat dit 'n onskatbare waarde vir die natuur maak. Heuning as voedselbron is heeltemal van plantaardige oorsprong.

Die bye versamel bye stuifmeel uit die meeldrade van blomme en nektar, ryk aan fruktose en glukose, waaruit die finale soetproduk volgens die "natuurreëls" berei word. Hulle is eindeloos die voordele van heuning, aangesien hy selfs 'n waardevolle helper in seksuele uithouvermoë is. Die maklikste raad vir kundiges is om 1-2 eetlepels gekristalliseerde heuning ongeveer 30-60 minute voor slaaptyd in te neem, wat groter seksuele krag en kwaliteit van liefde verseker.

Liefie word van verskillende spesies verkry heuningbye. Hulle versamel blomnektar en ander plantafskeidings en transformeer dit en kombineer dit met stowwe wat deur hul liggaam vrygestel word. Die resulterende produk word in byekorwe in die korf neergesit, waar dit uitdroog en ryp word. Byeboerdery is die georganiseerde produksie van heuning. Dit moedig die oorproduksie van heuning in die korf aan sodat die surplusse daarvandaan verwyder word sonder om die byekolonie in gevaar te stel.

Samestelling van heuning

Heuning het 'n gemiddelde energie van 300 kilokalorieë per 100 g produk.

'N Aantal studies bevestig dit die voordele van heuning op menslike gesondheid is groot. Heuning het 'n gunstige uitwerking op 'n persoon se liggaamlike toestand, soos verhoogde liggaamlike uithouvermoë. Teenwoordigheid van monosakkariede wat vinnig en maklik deur mense opgeneem word. Teenwoordigheid van mikro-elemente soos sink, kobalt, koper, selenium, magnesium, yster, ens.

Kulinêre gebruik van heuning

Behalwe dat dit nuttig is, is heuning ook baie lekker. Dit word as versoeter vir tee en koffie gebruik, maak deel uit van baie lekker koeke, asook verskillende gebak en geurige koeke met heuning. Heuning op 'n sny met botter is een van die gewildste en gewildste versnaperinge. As dit verhit word, verloor dit 'n paar nuttige eienskappe, en daarom word die direkte verbruik daarvan aanbeveel. Dit word gebruik vir glans, soet vulsels, en klein en groot aanbid sy smaak.

Seleksie en berging van heuning

Heuning het verskeie fisiese eienskappe wat belangrik is by die keuse van 'n kwaliteit produk. In die eerste plek is die smaak, wat soet of effens bitter moet wees. Die smaak word bepaal deur die hoeveelhede fruktose, glukose en sukrose, maar hang ook af van die inhoud van organiese sure. Die soet smaak van heuning, wat ongeveer dieselfde intensiteit het as suiker, is te danke aan die monosakkariede fruktose en glukose.

Tydens gistingsprosesse kry heuning 'n suur smaak. Die kleur van heuning, afhangende van die oorsprong daarvan, wissel van byna kleurloos tot donkerbruin. Acacia heuning, klawer heuning en raapsaad heuning is lig van kleur. Vars heuning is 'n dik, semi-vloeibare en deursigtige massa wat geleidelik kristalliseer totdat dit hard word. Sommige soorte heuning kristalliseer stadiger as ander of kristalliseer glad nie (soos akasia-heuning), terwyl ander in die eerste dae na sentrifugering kristalliseer.

Selfs die beste skat verloor sy eienskappe as dit verkeerd gestoor word. Bêre die pot heuning op 'n donker en koel plek. Hoe hoër die kamertemperatuur, hoe vinniger verloor die heuning sy eienskappe. Die ideale plek vir heuning bly die yskas of 'n donker kas. Die potjie heuning moet dig toegemaak word omdat dit die verskillende reuke kan absorbeer.

Voordele van heuning

Teenwoordigheid van B-vitamiene, wat die werking van die senuweestelsel en reseptore verbeter, die sensitiwiteit van die vel en slymvliese verbeter, die reuksintuig, smaak, vitamien E verskerp, wat belangrik is vir vrugbaarheid, vitamien A, vitamien C, ens.., wat sterk antioksidante is en die impak van giftige stowwe uit die omgewing op die menslike liggaam blokkeer, die teenwoordigheid van hormoonagtige stowwe, die teenwoordigheid van bye stuifmeel. Dit is belangrik as u 15-30 minute voor oefening meer energie benodig om heuning te gebruik.

Boonop, as dit nodig is, is dit maklik betrokke by metaboliese prosesse wat energie produseer wat nodig is vir 'n aktiwiteit. Die gebruik van gekristalliseerde natuurlike heuning word aanbeveel. Dit word stadiger deur die liggaam opgeneem. Die bloedsuikervlakke styg gladder en die energie wat geproduseer word, word vir 'n langer tydperk op 'n hoë vlak gehou. Die aanbevole daaglikse dosis vir heuning is meestal 1 g / kg, verdeel in 2-3 dosisse.

Heuning- en bye-produkte het genesende eienskappe en is 'n goeie hulpmiddel in 'n aantal siektes. Diabetes, hardlywigheid, aknee, beriberi, hoofpyn, help met rook, tandpyn, maagsere, sistitis, sinusitis, baarmoederhalskanker, dikdermkanker, borskanker, en dit is maar enkele van die siektes wat heuning 'n voordelige uitwerking het. behandeling.

Byeprodukte en heuning help selfs om selluliet te beveg. Die rede hiervoor is die algemene versterking van metaboliese prosesse in die liggaam as gevolg van die inname van heuning. Bye stuifmeel is veral effektief in die bestryding van selluliet. 'N Eenvoudige resep beveel aan dat u 1 teelepel stuifmeel in 'n koppie jogurt gooi en roer. Laat staan vir een nag in die yskas. Roer soggens weer. Dit word op 'n leë maag geneem, 'n halfuur voor 'n maaltyd, en verkieslik in plaas van kos. Berei soggens 'n ander dosis op dieselfde manier voor. Neem dit na verkoeling die aand op 'n leë maag, minstens 'n halfuur voor etes.

Heuning is 'n onontbeerlike biologiese middel in die stryd teen hardlywigheid. Die farmakodinamiese werking daarvan, as dit intern geneem word, stimuleer spiertonus, gladde spierfunksies, derminnervasie, gastro-intestinale afskeiding. Die daaglikse dosis is 60-120 gram gekristalliseerde polyflorale heuning, verdeel in verskillende dosisse, en die aand voor inname is dit verpligtend. Hierdie hoeveelheid is ongeveer 2 - 3 eetlepels heuning. Volgens Oostenrykse outeurs kan hoofpyn suksesvol behandel word deur 2 eetlepels heuning vir 8 weke in te neem. Met hierdie duur van die behandeling verdwyn die hoofpyn of word dit aansienlik verminder by 50% van die pasiënte.

Skade van heuning

Daar is min kontraindikasies vir die gebruik van bye-produkte as medisyne. Een daarvan is 'n allergie vir bye-produkte. As u heuning in u lewe verteer het, as u deur 'n by gesteek is en u nie noemenswaardige probleme gehad het nie, as u nie aan allergiese siektes, asma van brongiale siektes ly nie, beteken dit dat u nie allergies is vir bye-produkte nie. Die ander kontraindikasie, wat nie absoluut is nie, is diabetes.

Afhangend van die tipe diabetes, die ouderdom van die pasiënt, is dit onder mediese toesig en laboratoriumtoestemming toelaatbaar om daagliks in 4 dosisse tot 50 g heuning (ryk aan fruktose en spoorelemente) in te neem ten koste van ander koolhidrate uit die dieet van die pasiënt.. Iets meer. Daar is bewyse dat fruktose-ryk heuning (akasia, sonneblom) die behoefte aan insulien en ander verminder. antidiabetiese middels.

Dit word nie aanbeveel om heuning aan babas en kinders onder 1 jaar te gee nie, omdat hul spysverteringstelsel onderontwikkeld is en botulisme kan veroorsaak.

Verfraaiing met heuning

Heuning word gebruik vir verfraaiing vir eeue. Dit is deel van baie maskers, ys en sjampoe. Die suikerinhoud daarin maak dit 'n uitstekende bevogtiger vir die vel, wat help om dit te hidreer. Heuning help met aanhoudende velaknee.

Heuning is 'n wonderlike middel en hierdie bestanddeel word dikwels in skoonheidsmiddels gebruik, aangesien dit die vel bevogtig, voed en verjong. Dit is ver van die volle spektrum van werking van hierdie natuurlike byeproduk, wat werklike wonderwerke met die vel kan veroorsaak.

Die hoofbestanddele van heuning is fruktose (38%) en glukose (31%). Alhoewel u kan nadink oor wat gewone suiker aan u vel kan doen, is die werklikheid dat dit die toestand van u vel aansienlik kan verbeter. As gevolg van die ongewone aktiwiteit van water, kan mikrobes nie daarin woon nie. Dit is daarin in die sogenaamde gebonde toestand en dit voorkom dat mikro-organismes daarin groei.

Benewens suikers bevat heuning 'n verskeidenheid voedingsstowwe:

1. Organiese sure: glukuron en melksuur - het 'n bevogtigende effek;

2. Minerale: kalsium, magnesium, fosfor, yster, natrium en kalium - is verantwoordelik vir selregenerasie en versterking van die vel;

3. Vrugtesure: sitroensuur, barnsteensuur, appelsuur, miersuur, oksaalsuur - versnel die vernuwing van die vel;

4. Aminosure: arginien, alanien, glutamien en aspartiensure, lysien, glisien en leucien - is betrokke by baie belangrike prosesse in die liggaam;

5. Vitamien C - verjong en trek die vel stywer aan;

6. B-vitamiene verbeter mikrosirkulasie en vaskulêre toon.

As deel van skoonheidsmiddels heuning word gebruik as 'n bevogtende en voedende bestanddeel wat die toestand van die vel aansienlik kan verbeter. Dit het 'n gunstige uitwerking op die vel en hare, voed dit en gee dit glans.

As gevolg van sy uitstekende antioksidante eienskappe, word heuning wyd gebruik in versorgingsprodukte vir droë en volwasse vel. Dit word ook gereeld by die velprodukte teen probleme gevoeg. Heuning is ook 'n aktiewe bestanddeel in sjampoe teen roos. Dit word dikwels in masseerolies gebruik, want dit het 'n bevogtigende effek en kalmeer.

In skoonheidsmiddels word heuning Miel en Honey genoem. Benewens ys, serums en essensies, word verskillende maskers gebruik. Hierdie bestanddeel het 'n uitstekende anti-verouderingseffek, wat help om klein gesigplooie af te breek en die epidermis sag te maak. Gewoonlik word heuning toegedien in kombinasie met kruiemassa tydens massering. Dit word dikwels gebruik in anti-selluliet masserings. Die prosedure is pynlik, hoewel dit baie effektief is.

Natuurlike heuning is 'n redelik algemene bestanddeel in haarmaskers. Gewoonlik gebruik in kombinasie met suurlemoensap, jogurt, vrugte. Die effek van hare maskers met heuning is regtig aansteeklik, wat die hare sag, blink, elasties en gesond maak.

Ongelukkig, ten spyte van al die nut van heuning, moet u baie versigtig daarmee wees. Allergie vir bye produkte is algemeen. Daarom moet mense wat individueel onverdraagsaam is, versigtig wees. Suiwer heuning moet nie aan kinders en veral babas gegee word nie en moet nie op die vel van kinders toegedien word nie.

Aan die ander kant, as u nie sulke probleme het nie, kan u soet gemmerbrood of 'n stukkie heuningkoek eet sonder om bekommerd te wees.