2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Op 3 November is die dag van suurkool en alhoewel dit nie duidelik is waarom dit die dag van suurkool is nie, moet mede-professor Donka Baikova nie die geleentheid misloop en hierdie produk eet nie, want dit hou talle gesondheidsvoordele in.
Die deskundige vir gesonde voeding het aan BNT onthul dat suurkool 'n bom is met vitamiene wat kanker kan voorkom.
In die koue seisoen is die gebruik van kool gereeld nuttig omdat dit 'n natuurlike metode is om griep te voorkom.
Suurkool voorsien ook ons liggaam van melksuurbakterieë, wat 'n natuurlike probiotika is. Die enigste nadeel daarvan is die groot hoeveelheid sout, wat volgens kenners goed is om te verminder om u hart te spaar.
Die verbruik van suurkool verminder die vlakke van slegte cholesterol, en wetenskaplike studies het getoon dat die inname daarvan die kans op kanker met 30% verminder.
Kool is 'n baie goeie beskerming teen kolonkanker. Die risiko van borskanker word twee keer per week met 66% verminder, sê medeprofessor Baykova.
Dokters raai mense wat maag- of duodenumprobleme het aan om gereeld kool te eet.
Suurkool versterk ons immuunstelsel en beskerm ons teen verkoue, griep en selfs griep. Die geheim daarvan lê daarin dat dit baie ryk aan vitamien C is.
Volgens die Russe is dit goed om koolsap te drink voordat u gaan sit vir 'n glas om nie dronk te word nie. As dit gebeur, sal koolsap weer tot die redding kom, wat u van 'n ernstige babelaas sal red.
Aanbeveel:
Vandag Vier Ons Die Aartappeldag
Aan 19 Augustus let ons op Wêreld Aartappeldag - die kos wat meestal in ons spyskaart voorkom. Of dit nou skyfies, kapokaartappels, gebakte aartappels, gebakte of gebraaide aartappels is, aartappels is altyd lekker. Die verbouing van aartappels begin tussen 5000 en 8000 vC in die suide van Peru en Noord-Bolivië.
Vandag Vier Ons Die Wêreld-appeldag
Wêreld Appeldag is op 15 September. Is u gereed om dit behoorlik te vier met hierdie heerlike en nuttige natuurlike geskenk? Daar is baie woorde wat appels regoor die wêreld genoem word, maar een ding is waar, maak nie saak waar jy is nie.
Vandag Vier Ons Die Amptelike Sandwich Day
Vandag vier die wêreld die dag van die derde gewildste voedsel ter wêreld - die toebroodjie. Dit het ontelbare variasies en kan te eniger tyd deur oud en jonk geëet word. Op Sandwich Day kyk ons na die resepte vir die voorbereiding daarvan.
Vandag Vier Ons Die Wêreld Pinot Noir-dag
Pinot Noir is een van die beste druiwe vir wynproduksie, en vandag kan u 'n glas alkohol van hierdie gehalte geniet, want volgens die kalender is 18 Augustus Wêrelddag van Pinot Noir. Met sy dieprooi kleur en ryk smaak, sal hierdie wyn almal aanspreek.
Vier Jackfruit Vandag! Wat Ons Nie Van Die Eksotiese Vrugte Weet Nie
Op 4 Julie vier ons ook die Dag van die Eksotiese Jackfruit. Die plant het sy oorsprong in Indië en word die broodboom genoem, omdat die vrugte in baie geregte as plaasvervanger vir brood en rys gebruik word. Dit word ook op ander plekke aangetref, insluitend Brasilië en Thailand.
