2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Linolzuur is 'n poli-onversadigde omega-6-vetsuur wat uiters belangrik is vir die beskermende funksies van die vel.
Dit word gebruik in die biosintese van sommige prostaglandiene en aragidoonsuur. Linoolzuur is in 1978 per ongeluk deur Michael Paris aan die Universiteit van Wisconsin ontdek.
Linoleïensuur word in die lipiede van selmembrane aangetref. Hierdie suur vorm 5-6% van die totale energiewaarde van borsmelk en is noodsaaklik vir die regte ontwikkeling en groei van babas.
Voordele van linolzuur
In die praktyk linolzuur Dit word hoofsaaklik gebruik vir die behandeling en voorkoming van dermatologiese probleme soos gebarste en droë vel.
Dit is moontlik om gelyktydige behandeling met linolzuur uit te voer tydens die behandeling van kortikoïede van verskillende soorte dermatose. Dit ondersteun die regenerasie van die vel, bevogtig die vel en help met jeuk en inflammasie.
Die beskermende eienskappe van linolzuur in ultraviolet- en röntgenstraling is bewys. Dit maak dit 'n uiters belangrike faktor in die bekamping en voorkoming van velkanker.
Daar is 'n aantal studies wat 'n groter behoefte aan diabete toon linolzuur. Dit verminder 'n aantal komplikasies wat hierdie verraderlike siekte kan veroorsaak.
Linoleïensuur in die vorm van aanvullings is ideaal vir atlete en leerlinge wat meer spiermassa wil opdoen en oortollige gewig wil verloor. Dit is hierdie suur wat hulle help om die gewenste resultate makliker en vinniger te bereik.
Linoleïensuur beskerm klein vetselle teen vergroting. Dit blokkeer vetgroei en verhoog die tempo van vetverbranding aansienlik.
Die suur werk in twee rigtings - dit onderdruk die afsetting van nuwe hoeveelhede vet in vetselle en aktiveer die prosesse vir die verbranding van die opgehoopte.
Linoleïensuur handhaaf gesonde selgroei in die longe, maag, vel, bors en dikderm; handhaaf die gesondheid van die vaatstelsel en die hart; handhaaf gesonde bloeddrukvlakke; handhaaf bloedsuikervlakke en beengesondheid.
Linoleïensuur handhaaf 'n gesonde en normaal funksionerende immuunstelsel.
Bronne van linolzuur
Basies linolzuur Dit kom voor in sommige olies, maar mense kan dit hoofsaaklik verkry uit beesvleis, kalfsvleis, kaas, koeimelk en herkouerprodukte.
Linoleïensuur dit kan ook verkry word van sonneblomolie, hennepolie, druiwesaadolie, ens. Linolzuur word ook in die vorm van bymiddels aangetref, en die prys daarvan is ongeveer BGN 50.
Tekort aan linoleïensuur
Die tekort van linolzuur manifesteer met simptome soos droë hare en haarverlies, moeilike wondgenesing.
Langdurige gebrek aan suur kan die beskermende funksies van die vel benadeel en sodoende die neiging tot ekseem, inflammasie, jeuk en verskeie ander velprobleme verhoog.
Terselfdertyd kan eritrosietproduksie en eritrosietveroudering onderdruk word. Dit is moontlik dat siektes van die hipofise kan voorkom, wat weer die funksies en groei van die byniere en skildkliere beheer.
Skade aan linolzuur
Oor die jare heen het studies oor die eienskappe van linolzuur tot 'n aantal kontroversies gelei. Een van die mees peperige vrae is hoe dit uit die menslike liggaam verwyder sal word, omdat dit glo 'n isomeer bevat wat nie tipies van die liggaam is nie. Dit is steeds die onderwerp van navorsing.
