2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Met die komkommer- en tamatie-dieet kan u die unieke en swak liggaam vorm waarvan u nog altyd gedroom het. Die duur is een maand. Hou in gedagte dat daar normale gewigsverlieskoerse is wat vereis dat u nie meer as 10 pond per maand moet verloor nie. Te vinnige gewigsverlies kan lei tot die ontwikkeling van verskillende siektes.
Die dieet bevat maklik verteerbare en terselfdertyd bevredigende en nuttige voedsel. Met hierdie dieet beperk u uself nie, maar verander u eetstyl ten goede. Hier is sy:
Dag 1
Ontbyt: 2 beskuit met 'n bietjie botter, 1 appel;
Middagete: 1 tarator;
16:00: 1 piesang;
Aandete om 19:00. - Tamatie- en komkommerslaai;
Dag 2
Ontbyt: Muesli met een jogurt (tot 2% vet);
Middagete: Gekookte aartappels met 'n bietjie kaas;
16:00: 1 piesang;
Aandete om 19:00. - Tamatie- en komkommerslaai;
Dag 3
Ontbyt: 1 appel en 1 piesang;
Middagete: Hoendersop;
16:00: 'n paar amandels;
Aandete om 19:00: tamatie- en komkommerslaai;
Dag 4
Ontbyt: amandels, 1 appel;
Middagete: Tarator;
16:00: 300 g vrugte van u keuse;
Aandete om 19:00: tamatie- en komkommerslaai;
Dag 5
Ontbyt: 350 g vrugteslaai;
Middagete: Gekookte aartappels met kaas;
16:00: 1 appel;
Aandete om 19:00: tamatie- en komkommerslaai.
Tamatie- en komkommerslaai kan met 'n bietjie vet en sout gekruid word. As u kan, sluit hierdie speserye ook daaruit uit.
As u honger word op 'n tyd dat dit nie aangedui word om te eet nie, drink dan mineraalwater of voorafgemaakte groen tee.
Die dieet word weekliks toegedien, vir 'n hele maand. Gedurende die naweek kan u al die versoekings bekostig wat u gedurende die week verlei het, maar in afgemete hoeveelhede.
Probeer selfs deur hulle goed eet, nie buitensporig nie. As u nie hierdie bepaling nakom nie, sal die effek van gewigsverlies nie waargeneem word nie.
Aanbeveel:
Ons Eet Goedkoper Tamaties En Komkommers
Die pryse vir tamaties en komkommers het begin daal. Dit word getoon deur gegewens van die staatskommissie vir handelsbeurse en markte. As gevolg van die laer waarde van groente, is daar 'n afname in die markprysindeks. Dit blyk dat die indeks, wat die groothandelpryspryse weerspieël, sedert middel April met elf persent gedaal het.
Ons Koop Duurder Tamaties, Maar Goedkoper Komkommers
Die markprysindeks toon dat die prys van tamaties vandeesweek met 14,7 persent gestyg het. Komkommers, aan die ander kant, het 'n afname van 8,4 persent aangeteken. Kweekhuis-tamaties is reeds op groothandelbeurse beskikbaar vir 1,64 BGN per kilogram.
Tamaties Word Duurder, Komkommers En Geelkaas Word Goedkoper
Die tendense styging in pryse van basiese voedselprodukte in die land duur voort. Kenners se voorspellings vir 'n blywende styging in die geldwaarde van voedsel in April word reeds bewaarheid. Die belangrikste toename word waargeneem in die baie gesogte tamaties.
Tamaties Word Duurder En Komkommers Word Goedkoper In Die Seisoen Van Piekels
Die markprysindeks het die afgelope sewe dae 'n styging in die waardes per kilogram groentetamaties laat sien. Daarenteen het kweekhuiskomkommers volgens die data van die staatskommissie vir kommoditeite en markte goedkoper geword. Kweekhuistamaties het met 14,8% in die prys gestyg, en die laaste week is hul gewig vir BGN 1,40 groothandel verhandel.
Tamaties En Komkommers Val In Die Helfte, Die Olie Spring
In net een week het die pryse van tamaties en komkommers byna gehalveer. Volgens die staatskommissie vir kommoditeite en markte het die groente wat die meeste verkies word, onderskeidelik met 34 en 46 persent gedaal. Dus al 'n kilo Bulgaars tamaties kan slegs op BGN 1,76 per kilogram op die markte gevind word, aangesien dit middel Mei teen BGN 2,68 verhandel is.
