2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons liggaam bestaan uit baie water - van sestig tot tagtig persent van die totale massa. Die gebrek aan water is onmiddellik duidelik in die swak toestand van die vel, naels, hare en gesondheid.
Die beste manier om te verfraai is met behulp van vloeistowwe - dit word die beste in die somer gedoen met skemerkelkies, wat ook afkoel.
U moet baie vloeistowwe drink. Om u dors te les, het u liggaam water, groen en kruietee, vars sappe en vitamien-cocktails nodig.
Die liggaam is nie versadig met water as u wyn drink, sop eet, koolzuurhoudende drankies en koffie drink nie. Baie mense verdra nie die smaak van water nie, dus vrugtekoekies is geskik daarvoor.
Daar is honderde variante vrugtekokkies. U kan u eie cocktails skep om u vriende te verras. Vrugtekokkies bevat min kalorieë.
Hulle versadig die liggaam met die nodige vloeistof vir sy gesondheid en skoonheid, maar omdat die vrugte baie nuttige stowwe bevat, beïnvloed dit die liggaam verder.
Maak vars wortels, lemoene en gemmer. U benodig drie groot wortels, twee medium lemoene, vyf druppels van die essensie van u keuse, twintig gram gemmer.
Druk die wortelsap apart van die lemoen uit. Voeg die essensie in die lemoen by, dan wortelsap en gerasperde gemmer.
Wortels bevat karoteen en het 'n groot uitwerking op die vel. Vitamien C skep 'n gevoel van vitaliteit, neem deel aan metabolisme, versterk immuniteit. Gemmer jaag moegheid weg.
U sal 'n skemerkelkie maak vir lang jeug van 'n komkommer, 'n groen appel, twee takkies dille, tweehonderd gram selderystingels, 'n limoen. Alle produkte word saam gefiltreer. U skemerkelkie is gereed!
Hierdie vars reinig die liggaam van gifstowwe en oortollige vloeistowwe. Dit is geskik as u die vorige aand pret gehad het met lawaaierige geselskap en baie alkohol.
