2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Melk en suiwelprodukte is nuttig vir mense van alle ouderdomme, maar tog, as u aan enige siekte ly, is dit goed om versigtig daarmee te wees of te leer hoe om dit te verteer. Dit is ook die geval met mense wat ly suikersiekte, wat die verbruik van maaskaas en laer-kalorie-suiwelprodukte moet beklemtoon.
Hier is 'n paar suiwel-lekkernye u kan leer kook as u suikersiekte het en u moet verbruik diabetiese suiwelgeregte:
Diabetiese beskuitjies
Nodige produkte: 75 g maaskaas, 50 g hawersemels, 100 g gemaalde amandels, 2 eiers, 20 g botter, kunsmatige versoeter na keuse
Metode van voorbereiding: Semels, neute, maaskaas, kunsmatige versoeter (los dit in 'n bietjie water op) en eierwitte word by die geklitste eiergele gevoeg. Meng alles en maak 'n deeg uit hierdie mengsel wat in 'n sak geplaas word en klein sirkeltjies op bakpapier gespuit word. Koekies vir diabete word in 'n voorverhitte oond van 180 grade gebak tot pienk.
Diabetiese room
Nodige produkte: 500 ml lae-vet melk, 4 proteïene, kunsmatige versoeter
Metode van voorbereiding: 'N Bietjie water word by die geklopte eierwitte gevoeg. Die melk word gekook en die versoeter word daarin opgelos. Die eierwitte word ook in die sneeu geslaan, die afgekoelde melk word versigtig daarin gegooi en uiteindelik word die geel bygevoeg. Die gevolglike room vir diabete word liggies gemeng en in 'n waterbad gebak totdat dit verdik.
Diabetiese panne met maaskaas
Nodige produkte: 330 g maaskaas, 50 g botter, 2 eiers, kunsmatige versoeter
Metode van voorbereiding: Die geklitste eiers word gemeng met die fyngemaakte maaskaas en die kunsmatige versoeter. Roer totdat 'n homogene mengsel verkry is. Giet die voorbereide vloeibare deeg met warm eetlepel in warm olie en braai die mekis wat op kombuispapier geplaas word sodat die vet afgetap kan word. Die panne kan saam met lae-vet melkroom bedien word.
Vir die bereiding van bogenoemde resepte kan u enige kunsmatige versoeter gebruik, maar nie suiker nie.
Aanbeveel:
Griekse Nageregte Vir Paasfees
Gebak is 'n belangrike deel van die Paasmaaltyd. Sien ons aanbiedings wat direk van ons suidelike buurland Griekeland kom. Die eerste resep is vir 'n wonderlike appeltert Nodige produkte: 8 appels, 3 teelepel. meel, 1 teelepel. suiker, 8 eiers, 2 eetlepels.
Romantiese Nageregte Vir Valentynsdag
Sint-Valentyn is 'n vakansie wat nie kan verbygaan sonder iets soets en sjokolade nie. As u besluit het om dit te vier en u geliefde te verras, moet u iets soets en met baie liefde voorberei. Daarbenewens is 'n belangrike voorwaarde dat die nagereg vinnig voorberei word sodat jy op jouself kan let.
Vir En Teen Lae-vet Suiwelprodukte
In onlangse jare het dit taamlik modieus geword om slegs te verbruik lae-vet suiwelprodukte . U het waarskynlik die tientalle advertensies en brosjures opgemerk wat lae-vet suiwelprodukte bevorder. Trouens, die bedryf wat hierdie produkte vervaardig, bevoordeel veral vroue wat gesond wil eet en 'n sentimeter van die middel af wil verloor.
Heerlike Keto-nageregte Vir 'n Skraal Middellyf
Die gunsteling deel van die spyskaart van die meeste mense is nagereg. Hierdie deel van die voedseldieet word met 'n glimlag begroet, want dit is nodig om die finale akkoord op die aangenaamste manier te plaas. Ons kan lank lys - koek, sjokoladekoekies, tiramisu, roomys en allerhande kulinêre versoekings, wat in die konsep van nagereg ingesluit word, en opwindende assosiasies oproep.
Idees Vir Dieet-nageregte
As die somer aanbreek, wil ons almal die ekstra kilo's smelt soos 'n towerstaf. Soms is dit moeilik, en ons wil ontsnap uit moeilike diëte en swaar oefenprogramme. Wat oorbly vir u gunsteling nageregte, wat die grootste vyand van die skraal figuur is.
