2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Seekos, behalwe dat dit baie lekker is, is ook baie nuttig vir die menslike liggaam. Dit is ook baie geskik as u 'n dieet het, omdat hulle baie kalorieë bevat.
Om 'n smaaklike slaai met garnale en seekat voor te berei, benodig u 300 gram van hierdie produkte. U benodig nog 40 milliliter olyfolie, 'n halwe lepel tamatiepasta, 3 eetlepels room, 1 knoffelhuisie, 3 lourierblare, pietersielie, sap van 'n halwe suurlemoen.
Eerstens moet u die garnale en seekat saam met die lourierblare in soutwater kook. Berei dan 'n sous voor vir geur. Verhit olyfolie in 'n pan en voeg die gekapte knoffel, room, tamatiepasta by en laat dit kook.
Sny die voltooide seekat en kombineer met die skoongemaakte garnale. Strooi suurlemoensap oor. Sit slaaiblare in 'n bord, garnale en seekat daarop en giet die afgekoelde sous daaroor. Garneer met pietersielietakkies.
Sea King is 'n slaai waarvoor jy 250 gram garnale, 700 gram inkvis, 4 eetlepels mayonaise, 100 gram suikermielies, 5 eiers en 1 komkommer benodig.
Kook eers die garnale, inkvis en eiers. Maal die inkvis in 'n blender, plaas dit dan in 'n bak en voeg die garnale, fyngekapte eiers, komkommer en mielies by. Mayonnaise word by die mengsel gevoeg en alles word goed gemeng.
Die smaak van die Sea splendor slaai is baie ongewoon. Dit benodig 500 gram inkvis, 250 gram garnale, 'n paar yssbergblare, 50 gram gesoute ansjovis, 5 eiers, 300 gram ingemaakte mielies. Vir die sous: 1 eetlepel suurlemoensap, 1 eetlepel olyfolie, 5 eetlepels mayonnaise, 1 teelepel mosterd.
En vir hierdie slaai moet u eers die inkvis en garnale kook. As die inkvis gereed is, sny dit in repies saam met die eiers en ysbergslaaiblare. Voeg garnale en mielies daarby.
Die sousprodukte word gemeng. Na geurmiddels met speserye na smaak, word die sous goed gemeng, by die slaai gevoeg en met 'n paar garnale versier.
