2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Kelp is wilde bruin seewier. Hulle word ook fukuf genoem. Dit kan gevind word aan die oewer van die Oossee, Noord-Amerika en die Straat van Gibraltar.
Bruin alge is een van die kosbaarste kosse. Hulle is ryk aan al die elemente wat die menslike liggaam benodig. Dit bevat 'n gebalanseerde kompleks van vitamiene A, B1, B2 en C, met die makro- en mikro-elemente selenium, jodium, mangaan, kalium, kalsium, koper, sink, mangaan en kobalt.
Daarbenewens word 'n geelbruin pigment in hul selle aangetref - fucoxanthin, waaraan hulle hul kenmerkende kleur te danke het, asook chlorofil B en C. Dit bevat ook essensiële olies, algiensuur, fucoidan, laminarine en ander.
Een van die grootste voordele wat kelpalge vir die liggaam inhou, is hoofsaaklik in die endokriene stelsel. Hulle veg suksesvol teen siektes van die skildklier.
Hierdie eienskap is te danke aan hul hoë vlakke van jodium (veral diiodotyrosine), sowel as selenium, wat nodig is vir die werking van deiodinase. Kelp optimaliseer die skildklierfunksie. Daarbenewens verbeter hulle herhaaldelik die metaboliese prosesse in die liggaam.
Bruinalge word suksesvol gebruik om cholesterol te verminder en die mikroflora te normaliseer. Hulle voorkom die neerslag van lipiede in die vaatwande.
Die verbruik daarvan verryk die kos met al die nodige bestanddele. Daarom word dit gebruik in wanvoeding. Daarbenewens verwyder hulle alle giftige ophopings uit die liggaam - nie net uit die liggaam nie, maar ook uit die brein.
Kelpalge reguleer metabolisme en is van toepassing op voeding. Dit help om gewig te verloor deur eetlus te reguleer.
Dit word gebruik vir die voorkomende behandeling van alle oogsiektes en retinale beserings. Aanbeveel vir been- en gewrigsiektes by kinders. Daar is ook getoon dat hulle die senuweestelsel kalmeer en die brein versterk.
Dit blyk dat kelpalge die algemene gesondheid verbeter. Dit mag egter nie in sommige gevalle verbruik word nie: tydens swangerskap en laktasie, sowel as diegene wat aan verhoogde skildklierfunksie en hartprobleme ly.
Oordosisse kan lei tot verhoogde hartklop en verhoogde bloeddruk.
Aanbeveel:
Ses Produkte Wat Die Skildklier Doodmaak
Die skildklier is een van die hooforgane in die liggaam. Dit produseer hormone wat verantwoordelik is vir metaboliese prosesse, groei en ontwikkeling van die liggaam. Dit is een van die sensitiefste organe waarvan die funksies maklik onderbreek kan word.
Selenium En Die Skildklier
Saam met jodium is selenium 'n belangrike mikromineraal om die korrekte werking van die skildklier te handhaaf. Dit is noodsaaklik vir haar, want dit reguleer die produksie van hormone in die skildklier en is hoofsaaklik verantwoordelik vir die hormoon T3, wat vir haar baie belangrik is.
Sjokolade Kan Die Skildklier Vernietig En Die Brein Beskadig
Dit lyk asof byna al ons gunsteling kos die afgelope paar jaar gevaarlik vir ons gesondheid was. En nie net as ons dit oordoen nie, maar in die algemeen. Ongelukkig is hierdie stelling nie ver van die waarheid nie. Die skuldige vir die transformasie van kulinêre versoekings in gevaarlik vir die gesondheid is GMO-produkte wat in voedselproduksie gebruik word.
Eierdoppe - 'n Waardevolle Middel Vir Die Skildklier
Kalsium is 'n metaalelement en is die aktiefste makrovoedingstof in die menslike liggaam, wat op sy beurt 'n konstante balans van beenkalsium en kalsium in die bloed benodig. Versteuring van hierdie balans lei tot siektes. Die eierdop is die beste natuurlike bron van hierdie mineraal.
Watter Voedsel Is Goed Vir Die Skildklier En Watter Nie
Skildklierprobleme is moeilik om op te spoor. Die simptome is gewoonlik gewigsprobleme, gebrek aan energie en slegte spysvertering. Die konstante gevoel van moegheid gaan gepaard met swelling. Om hormone te kan produseer en goed te kan funksioneer, benodig die skildklier jodium.
