2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Arugula het al deel van die Bulgaarse tafel geword. Trouens, paardebloemblare word sedert ons oue tye in ons lande gebruik - hetsy vir voedsel of vir behandeling in die volksgeneeskunde.
Meestal arugula word vars verbruik, berei op 'n slaai. Om 'n slaai met arugula te maak, is maklik omdat u die blare nie hoef te skeur nie, omdat dit relatief klein is.
As u nog grotere vind, stel kenners voor dat u dit nie met 'n mes sny nie, maar dit versigtig in twee - drie stukke skeur - anders verloor u die varsheid van groen blaargroente.
Arugula slaaie is uiteenlopend - dit kan bedien word in kombinasie met 'n verskeidenheid produkte, soos kappertjies, dennepitte en meer.
Ons bied u drie aan resepte vir slaai met arugula van regoor die wêreld.
Griekse slaai met arugula
In Griekeland is daar groot aanhangers van groen slaaie, daarom het ons 'n resep gekies wat nie net arugula bevat nie, maar ook ander groen blaargroente.
Meng 1 teelepel in 'n bak. spinasie en rucola-blare, en voeg gekapte slaaiblare daarby. Roer dan en sit die kiwi, wat jy in kleiner stukke gesny het. Voeg laastens fyngekapte (miskien in skywe gesny) rooi ui by.
Die slaaisous word met 1 eetlepel gemaak. mosterd en balsamiese asyn, asook 4 eetlepels. olyfolie en lemoensap. Meng dit alles goed en voeg 'n teelepel heuning en 'n bietjie sout by die mengsel.
Vir die Griekse slaai het u ook halloumi-kaas nodig, wat u eers op 'n roosterpan moet braai. Sit die kaas op die groente en giet dit oor die kleedkamer. As jy van haselneute hou, rooster dit in 'n droë pan en strooi die slaai daarmee saam.
Spaanse slaai met rucola en bosbessiesous
Hier is die produkte wat u benodig vir hierdie een unieke slaai met arugulawat selfs die mees wispelturige smaak sal betower
Nodige produkte: 2 teelepel rucola, 2 teelepels. spinasie, 1 teelepel. neute, ¼ teelepel. valdeon (miskien bokkaas), 2 (teelepel. bloubessies, olyfolie, 2 eetlepels. witwynasyn, sout
Metode van voorbereiding: Eerstens moet u 2 eetlepels maal. van bloubessies met olyfolie en asyn. Nadat die voedselverwerker dit fyn gekap het, hou die mengsel vir 'n halfuur eenkant.
Giet intussen die spinasie en arugula voeg die res van die bestanddele in 'n bak by - fyngekapte okkerneute, kaas in klein stukkies en die res van die bloubessies. Giet laastens die slaai saam met die slaaisous.
Marokkaanse slaai met rucola
As hierdie voorstelle nie eksoties genoeg is vir u smaak nie, probeer dan 'n slaai met rucola met 'n Marokkaanse geur - u het rooi beet nodig om te bak. Sodra dit sag is, skil dit en sny dit in kwarte.
Sit dit in 'n bord, gooi die rucola by en gooi 'n slaaisous van verskeie baie geurige speserye. Daarvoor benodig jy komyn en koljander (¼ teelepel) warm rooi soetrissie en sout na smaak, 1 eetlepel. witwynasyn en 2 eetlepels. Lemoensap. Voeg laastens olyfolie by en giet oor die slaai.
Aanbeveel:
Die Gelukkigste Paastradisies Van Regoor Die Wêreld
In Bulgarye tradisioneel aan Paasfees verteer lamsvleis met geroosterde groente, lewersarma, blaarslaai, geurige paaskoeke en natuurlik eiers. Paaskos is so gevarieerd en kleurvol soos die kulture regoor die wêreld. In verskillende dele is daar verskillende tradisies met spesiale Paaskos waarmee mense die vakansie behoorlik vier.
Die Lekkerste Sop Van Regoor Die Wêreld
Daar word geglo dat sop ontstaan het kort na die koms van kook. In die begin het hulle voorgekom as 'n goedkoop en alternatiewe manier om honger te bevredig. Die eerste bron van die oudste gereg word beskou as die vloeibare weergawe van hawermout.
Straatkos Met Byna Geen Geld Van Regoor Die Wêreld Nie
Wanneer Bulgare goedkoop hoor en straatkos Tertjies en 'n stuk pizza verskyn dadelik in ons gedagtes. In ons land word ons ook gebruik om hierdie versnaperinge van lae gehalte te aanvaar. Volgens Cheapism is daar 'n verskeidenheid heerlike en gehalte kosse regoor die wêreld wat nie meer as $ 5 kos nie en wat ons vinnig by straatverkopers regoor die wêreld kan koop.
Die Gewildste Geregte Met Tamaties Regoor Die Wêreld
Daar is nie meer bekende groente in die wêreld as tamaties nie. Meer gekook, want jy kan dit in alle soorte geregte sien - slaaie, sop, bykosse, hoofgeregte. Daar word tamaties sedert 1500 in Europa verbou, nadat dit uit die Nuwe Wêreld gebring is.
Wat Is Die Gunstelingkos Van Studente Van Regoor Die Wêreld?
Een van die fundamentele daaglikse vrae vir studente is Wat om te eet? . In slaapsale is die moontlikhede om vir jouself te kook baie beperk, en die finansies van die meeste studente laat hulle nie die heeltyd toe om in 'n restaurant te eet nie.
