2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Franse frietjies is sonder twyfel gunsteling garnering klein en groot en pas by alle soorte vleisgeregte en vis. Maar so lekker soos dit is, word dit in die lys met die skadelikste kosse opgeneem.
Om hierdie rede bied ons u 'n paar in die volgende reëls aan versier idees, wat nie net so lekker soos patat is nie, maar ook gesond is.
Koue slaaie van vars groente of vrugte
Alles seisoenaal is die nuttigste en gesondste. Dit maak nie saak of u 'n slaai van tamaties, komkommers, soetrissies, courgette, eiervrug, ens. As u nie skadelike souse soos mayonaise daarby voeg nie, sal u 'n wonderlike slaai hê wat perfek en as dien gesonde versiering.
Warm versiering van geroosterde groente of gestoomde groente
Met die uitsondering van sommige groente, wat gewoonlik net koud geëet word (soos komkommers), kan u u verbeelding maklik ontketen.
Gestoofde ertjies, wortels, mielies, broccoli, groenbone, blomkool, ens. sou een uitsonderlike word gesonde versiering, veral as u geen olie daarby voeg nie. En op die rooster is wonderlike courgette, tamaties, eiervrug en wat nie. Laat ons die gesnyde ui nie vergeet nie, wat een van die kragtigste natuurlike antibiotika is.
Slaaie / bykosse van quinoa, einkorn, chia, spelt of bokwiet
Alhoewel hierdie plante vir u steeds te innoverend klink, sal u agterkom dat hulle al eeue lank vir kulinêre doeleindes gebruik word as u 'n bietjie deur die internet gaan grawe. As u spesifieke resepte op die internet soek, sal u leer oor die groot voordele wat dit vir menslike gesondheid het, en wat ons sal deel, is dat daar nog geen bewyse is dat dit 'n ander GMO-produk geword het nie, soos koring en mielies.
Hummus
Soos ons goed weet, word hummus gemaak van kekerertjies, wat baie waardevolle minerale, vitamiene en vesel bevat. Behalwe vir die klassieke manier, kan jy egter ook hummus voorberei met avokado, geroosterde soetrissies of selfs ertjies. Kekerertjies word nie slegs aanbeveel vir mense wat aan jig ly nie, omdat dit baie puriene bevat wat 'n toename in uriensuur veroorsaak.
Aspersies
Hmmm, kan jy dink aan die aroma van gegrilde aspersies toegedraai in spek? Solank die aspersies eg is en die spek regte vleis is, sou dit word groot gesonde versiering tot byna enige hoofgereg. Hier sal ons weer byvoeg dat aspersies soos kekerertjies ryk is aan puriene.
Aanbeveel:
Hoe Om Cocktails Te Versier
Of u nou van harder alkoholiese drankies hou, 'n wynliefhebber is, of u uself as die gewone bierdrinker beskou, u kan nie anders as om die pragtige voorkoms van eksotiese cocktails te geniet en te bewonder nie. Omdat die bemeestering daarin nie net daarin lê om verskillende drankies te meng nie, maar ook in die versiering van cocktails .
Hoe Om Die Tafel Vir Paasfees Te Versier
Die belangrikste vakansie vir die Ortodokse Kerk is Paasfees. Op hierdie dag eindig Paasfees en is die feestafel vol met 'n verskeidenheid heerlike geregte. Die viering van Paasfees begin met 'n besoek aan 'n kerk, voorbereiding van heerlike maaltye en die skep van 'n spesiale feestelike atmosfeer met behulp van tafelversiering.
Idees Om Slaaie Te Versier
Sny groen uie in lang buise - drie vir elke palm. Sny die buise in dun repies, maar nie tot die einde nie. U kan die ui 'n rukkie in warm water doop om die repies te krul. Die kleiner halms word soos 'n teleskoop in die groter ingevoeg.
Rys Versier Idees
In plaas daarvan om rys voor te sit wat eenvoudig as bygereg gekook word, kan u dit met verskillende soorte speserye en groente verryk. Maklik en vinnig om te doen rysversiering met soet rooi peper. U benodig drie eetlepels olyfolie, twee honderd en vyftig gram wit rys, sout na smaak, een ui, twee knoffelhuisies, swartpeper na smaak, 'n halwe bos dille, twee soetrissies.
Versier Idees Vir Gerookte Salm
Bedien gerookte salm op die tafel word beskou as 'n simbool van aansien en voorspoed, en daarom is dit lekker om hierdie vis aan ons gaste te bied wanneer ons die beursie van die huishoudelike begroting effens kan losmaak. En waarom nie vir sy gesin nie, want salm, hoewel dit een van die duurste visse in winkels is, is baie goed vir ons gesondheid.
