2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
In die geval van griep, verkoue en malaise, moet ons nie dadelik gebruik maak van dwelms wat 'n negatiewe uitwerking op ons algemene gesondheid en organe het nie. Sommige medikasie, wat herhaaldelik en sonder voorskrif gebruik word, het ernstige newe-effekte en het baie negatiewe gevolge.
Daarom moet ons na natuurlike middels, immuunstimulante en voorskrifte gaan wat 'n goeie invloed op ons algemene gesondheid sal hê.
C griep jy kan veg met warm kruie-afkooksels, sop en immuunstimulerende mengsels. Hier is 'n paar voorbeelde van nuttige griepresepte.
Heuning + neute
Ter voorkoming word die resep van heuning en okkerneute wat in een pot gemeng is, aanbeveel. 1-2 lepels elke oggend sal 'n goeie begin van die dag gee, en die konstante gebruik sal die immuniteit verhoog griepbeskerming en verkoue.
Hoender sop
Dit is nie toevallig dat die warm en heerlike hoendersop sy genesende krag het en 'n positiewe uitwerking het nie. Dit reinig die lugweë, maak die liggaam warm, die sous gee krag aan die liggaam en help dit om griep te hanteer, en vitamiene van groente ondersteun immuniteit. Moenie die groente mis nie!
Kruie-afkooksels teen griep
- 'n Resep vir 'n wonderlike kruie-elikser kan help om griep te hanteer. Dit bevat kruisementblare, tiemie en fyngedrukte rose heupe, stukke geskilde gemmer. Voeg suurlemoen en heuning by nadat u gestoom het.
- Nog 'n kruie-afkooksel met 'n uiters goeie effek is kamille-tee met gemmer, heuning en suurlemoen. Bewese resep wat aangenaam is en goed op die liggaam werk. U hoef nie te wag totdat die griep u tref om dit te gebruik nie.
Anti-griep mengsel
Foto: Krasi A. S.
'N Mengsel wat u teen kwale gedurende die wintermaande kan help en baie min bestanddele bevat. Die resep is ook baie maklik. Meng gerasperde gemmer, fyngedrukte okkerneute, heuning, bye stuifmeel en gekapte suurlemoen met die skil of net suurlemoensap. Die hoeveelhede van alle produkte is een koppie koffie, behalwe vir die bye stuifmeel - voeg 1-2 teelepels daarvan by.
Sitrus sap
Dit kan u help met sy hoë inhoud van vitamien C. Druk 2-3 lemoene vir sap, 1 suurlemoen en 'n halwe pomelo uit. Voeg 'n lepel heuning by en roer deur.
Groente sous
Groente sous met 'n skok dosis vitamiene. Was en kap, maak nie saak hoe nie, die volgende vars groente - 2-3 wortels, 2-3 soetrissies, 1 ui, seldery (miskien 'n kop), pastinaak, preie, vinkel. Die verhouding tussen hoeveelhede is nie so belangrik nie, dit is belangrik dat die groente vars is en hul vitamiene gee aan die sous wat u sal maak. Kook tot gaar, voeg indien nodig 'n bietjie olyfolie en sout by. Drink warm!
Dit is voorstelle vir anti-griep resepte met 'n bewese positiewe effek! Maar in geval van 'n ernstige grieptoestand en gevaar vir komplikasies, raadpleeg 'n spesialis!
Kyk gerus na ons resepte van volksgeneeskunde vir gesondheid en teen virusse.
Aanbeveel:
Idees Vir Resepte Vir Gastritis
Gastritis is 'n ontsteking van die maagwand. Daar is 'n aantal dinge wat daartoe kan lei: alkoholmisbruik, medikasie, virussiektes, besmette kos, onoordeelkundige en onreëlmatige eet. Die chroniese manifestasies daarvan is te wyte aan alkoholmisbruik, rook, uremie, atrofie van die maagslymvlies, allergieë.
Nuttige Resepte Met Seldery In Diabetes
Die kruidagtige seldery (Apium) is 'n lid van die Umbelliferae-familie en geniet toenemende gewildheid in Europa. Seldery is 'n kruidagtige tweejaarlikse, wat 'n hoogte van 100 cm bereik, met 'n reguit stam en heldergroen blare. Die vlesige, wye en lang blaarstingels word gebruik.
Idees Vir Resepte Vir Gesonde Pannekoeke
As u graag lekkers wil eet, maar terselfdertyd u gewig wil byhou, stel u beslis belang in die onderwerp van gesonde nageregte, en meer spesifiek proteïenpannekoeke of 'n ander soort gesonde pannekoeke . In hul oorspronklike vorm is pannekoek een van ons gunsteling versoekings, wat ons moeders en oumas soggens vir ons voorberei het, en ons wakker maak met die fantastiese aroma wat deur die gemaklike kos rondom die huis gewaai het.
Vars En Nuttige Resepte Met Porselein
Purslane is 'n uiters nuttige en waardevolle plant, hoewel dit in Bulgarye 'n bietjie vergete is. Dit blyk dat dit meer vitamien C bevat as die meeste sitrusvrugte. Die plant het sappige blare en word aanbeveel om vars te verteer. Purslane, ook bekend as vet, kan help met baie gesondheidsprobleme.
Resepte Vir Nuttige En Heerlike Beskuitjies
Crackers kan nie net lekker wees nie, maar ook uiters nuttig. Dit hang alles af van die samestelling daarvan. Gesonde beskuitjies pas goed by allerhande slaaie en dips, bevat nie gluten nie en is ryk aan omega-3-vetsure. Hier is hoe om dit te maak:
