2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Gedroogde vrugte is 'n natuurlike bron van vesel en antioksidante. Dit bevat baie suikers, fruktose en glukose. Die vrugte met 'n onvriendelike voorkoms is van die beste gehalte. As u dit in groot maat koop, kies dan die donkerste, die gerimpelde en die onaantreklikste, maar vol nuttige voedingstowwe met 'n regte smaak.
As u van tyd tot tyd rugpyn het, na 'n harde oefensessie of na 'n harde dag se werk, beveel ons hierdie ou beproefde resep aan. En dit is al lank bekend by Olimpiese atlete, wat dikwels hul ruggraat herstel na oefening.
Die doeltreffendheid daarvan is nou deur mediese wetenskaplikes bevestig. Eet die aand voor die slaap 1 st. pruimedante, 5 st. gedroogde appelkose, 1 st. gedroogde vye.
Dit moet elke dag vir 'n maand en 'n half gedoen word. Of miskien 'n paar keer per dag, is daar geen kontraindikasies teen hierdie voedsel nie.
Hierdie gedroogde vrugte bevat stowwe wat bydra tot die herstel van weefsels tussen wervelskyfies.
Die werwels word stabieler en elastieser, neem die regte plekke in die liggaam in sonder enige eksterne invloede.
Elke vrug van hierdie resep bevat spesiale stowwe, en as dit in die maag gemeng word, word 'n medisyne vir die rug verkry. Hierdie middel is baie nuttig vir mans en vroue.
Aanbeveel:
Gedroogde Vrugte Is Nuttiger As Vars Vrugte
Voedingkundiges beveel aan om ons spyskaart met gedroogde vrugte te diversifiseer, met die aandag op appelkose, appels, dadels, vye, rosyne, pruimedante. Die gelyste vrugte is ryk aan oplosbare sellulose en het 'n lae glukemiese indeks.
Gedroogde Vrugte - Natuurlike Gebak
Gedroogde vrugte is lekkernye uit die natuur. Smaaklik soos gebak, maar so nuttig soos vars vrugte, is droëvrugte 'n natuurlike multivitamien. Egte gedroogde vrugte is 100% natuurlike produkte en bevat geen kunsmatige versterkers nie. Gedroogde vrugte is gekonsentreerde voedsel, dws.
Kokoswater - 'n Natuurlike Elikser Vir Uitstekende Gesondheid
Klapperwater is 'n helder vloeistof wat die jong vrugte van die klapperpalm vul. Namate die vrugte ryp word, skei hierdie vloeistof die olie van die oppervlaklae van die binneste dop van die klapper, en die vloeistof verander in klappermelk, waarna hierdie melk verdik en verhard.
Gedroogde Vrugte - 'n Alternatief Vir Koeke
Gedroogde vrugte is 'n waardevolle voedselproduk en dit is al sedert die antieke tyd bekend. Dit word bewys deur argeologiese vondste. Mense het lankal ontdek dat sonlig en lug die lewensduur van sommige plante tot die volgende oes kan verleng.
Raak Ontslae Van Diabetes Vir Ewig Met Hierdie Natuurlike Middel
Suikersiekte is 'n chroniese siekte wat voorkom wanneer insulienproduserende selle in die liggaam nie genoeg insulien kan produseer nie, of as die insulien wat geproduseer word nie na behore werk nie. Daar is twee hooftipes diabetes: tipe 1 - wanneer die pankreas nie insulien produseer nie;
