2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Yssbergslaai is een van die groente wat tot 'n dekade gelede skaars in ons land gevind kon word. Tans is dit egter een van die algemeenste produkte in markte en supermarkte. Daarbenewens bied byna elke restaurant 'n spesialiteit waarin dit ingesluit is.
Min mense weet egter waar die slaai se naam vandaan kom, asook ander interessante feite daaroor. As u 'n beter idee wil hê van blaargroente, sien u interessante inligting daaroor in die volgende reëls, geselekteer deur foodpanda:
- Die naam van die produk is afkomstig van die feit dat dit in vragmotors met ys vervoer is. Die doel van die praktyk was om blaarvrot te voorkom;
- Yssberg-blaarslaai het sy debuut op die mark in 1945 gemaak. Handelaars adverteer dit dan as die eerste slaai wat na vervoer vars bly;
- Yssbergslaai word gekombineer met spruite, sade, tamaties, komkommers. Die kombinasie daarvan met avokado, bloukaas, spek, salm, tuna, mielies, dennepitte, okkerneute is veral relevant;
Foto: Victoria
- Yssbergslaai word aangedui as een van die voedingsryste voedsel, aangesien dit 'n groot hoeveelheid water bevat (ongeveer 98 persent). Daarbenewens is dit minimaal in kalorieë;
- Die hoeveelheid vitamiene en minerale in ysbergslaai is vermoedelik laer as in ander blaarslaai;
- Baie mense is neerhalend oor die Iceberg-blaarslaai en dink dat daar niks nuttigs in is nie, maar volgens wetenskaplikes is dit nie. Navorsers beweer dat groente 'n groot hoeveelheid minerale folaat bevat, wat belangrik is vir die volle ontwikkeling van die fetus by swanger vroue;
- Yssbergslaai is baie gewild in die Verenigde State. Aangesien meer as sewentig persent van die groenteproduksie in die staat Kalifornië plaasvind.
Aanbeveel:
Interessante Feite Oor Kos En Drank
Die Engelse noem koffie met melk "white coffee". Mense wat koffie drink, het baie meer seks as mense wat nie drink nie en geniet dit baie meer. Frankryk, wat bekend is vir sy kase, het die beroemde generaal Charles de Gaulle laat dink:
Interessante Feite Oor Appels
Almal het die slagwoord gehoor: "Met 'n appel per dag sal die dokter van my af weg wees." Hierdie stelling, wat in ons geheue lê, is heeltemal waar. Appels bevat 200 mg. polifenole, 30 gram koolhidrate met 'n lae glukemiese indeks, meer as 5 gram vesel en ongeveer 80 kalorieë - 'n klomp nuttige eienskappe.
Ysbergslaai
Ysbergslaai is 'n slaaigroente wat tot die slaaifamilie behoort. Dit is al lank in Europese lande bekend, maar eers die afgelope paar jaar het dit in ons land gewild geword. Ysbergslaai word gekenmerk deur uitstekende smaak, min kalorieë en baie vitamiene.
Ysbergslaai-resepte
Yssberg-slaaie is 'n goeie begin vir elke aandete. Die sagte blare van die slaai kan maklik verteer word en kombineer perfek met 'n wye verskeidenheid geure en bestanddele. Ons bied u drie resepte met ysbergslaai - een daarvan kan selfs as nagereg bedien word.
Gesondheidsvoordele Van Ysbergslaai
Yssbergslaai word in baie wêrelddele vereer, nie net omdat dit bros en vars is nie, maar ook vanweë sy gesonde eienskappe. Dit is ryk aan yster en vitamiene B6, K, A en C, het nie cholesterol nie en versadigde vette is baie laag. Dit is ook ryk aan vesel- en omega-vetsure, wat belangrik is vir die algemene gesondheid van die liggaam.
