2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Een of ander slim man het sekerlik al êrens gesê dat daar niks beter is as 'n koue bier in die komende somerhitte (ooit) nie. Dit het geblyk dat hy nie verkeerd was nie.
'N Nuwe studie deur wetenskaplikes van die Italiaanse neurologiese instituut Pocilli het getoon dat een bier per dag die risiko van hartaanval en ander kardiovaskulêre siektes met 25 persent verminder. Navorsers meen egter dat oormatige alkoholgebruik die teenoorgestelde uitwerking het.
Die span het ook bevind dat die meeste alkoholiese drankies, behalwe bier, in klein hoeveelhede goed vir die hart is. Spesifiek vir bier is die optimale opsie 550 milliliter per dag. Navorsing het ook getoon dat die drink van alkohol selfs een keer per week tot meer as 45 siektes en komplikasies kan lei.
Bier bevat 'n groot hoeveelheid antioksidante. Dit help om ons liggaam te suiwer. Hierdie stowwe versterk ook die hart. Een bier per dag, gekombineer met 'n gesonde dieet en een uur per dag fisieke aktiwiteit, is die perfekte resep vir 'n lang en gelukkige lewe, sê dr. Simona Costanzo, die hoofnavorser van die span.
Bier bevat ook 'n groot hoeveelheid minerale, insluitend fosfor, jodium, magnesium. Dit het 'n lae suikerinhoud, waarvan die hoë vlakke 'n faktor is in die ontwikkeling van tipe 2-diabetes en vetsug - die hoofoorsake van kardiovaskulêre siektes.
In 'n parallelle studie deur navorsers aan die Universiteit van Scranton, Pennsylvania, is bevind dat donker bier gebruik kan word as 'n manier om aterosklerose te voorkom. Dit is 'n chroniese, progressiewe siekte wat die binneste laag van die groot en middelste are van die liggaam aantas. Vet word in die binneste laag van die arteries neergesit en die wande van die vate word dikker en harder. Dit lei tot 'n hartaanval en beroerte.
Navorsers onder leiding van professor Joe Vinson glo dat die risiko van aterosklerose met een glas bier per dag met tot 50 persent kan verminder. Navorsers beweer selfs dat bier kan help om Alzheimer of Parkinson te voorkom. Onlangs het Chinese wetenskaplikes 'n bestanddeel in hop ontdek, genaamd xanthohumol of Xn, wat breinselle beskerm teen oksidatiewe skade wat met demensie gepaard gaan.
Na al hierdie feite, bly daar net oor na die wysgeer met wie ons die artikel begin het en 'n bier drink, al reën dit nog buite.
Aanbeveel:
3 Koppies Koffie Per Dag Verminder Die Risiko Van Kanker
'N Nuwe studie het getoon dat 3 koppies koffie per dag die risiko van lewerkanker met 50% kan verminder. Volgens die skrywer van die jongste studie, dr Carlo La Vecchia van die Mario Negri Instituut vir Farmakologiese Navorsing in Milaan, bevestig die eksperimente dat koffie 'n baie positiewe uitwerking op die mens se gesondheid kan hê.
4 Voordele Vir Die Gesondheid Van Rooi Ui Om Die Risiko Van Kanker Te Verminder
Die gebruik van uie om siektes wat verband hou met bakterieë, virusse, swamme en chroniese siektes te behandel, dateer uit Egiptiese genesingspraktyke wat eeue gelede opgeteken is. Rooi uie verdien egter spesiale aandag omdat dit een van die beste voedingsbronne is stowwe teen kanker .
Koffie Verminder Die Risiko Van Dood Elke Dag Met 15 Persent
As u 'n fynproewer van oggendkoffie is, kan u dag nog aangenamer begin nadat u die resultate van die jongste groot studie oor die verbruik van aromatiese kafeïenhoudende drankies verstaan het. Navorsers van die National Cancer Center of Japan het die verband bestudeer tussen daaglikse koffieverbruik en lewensverwagting.
N Koppie Quinoa Per Dag Verminder Die Risiko Van Kanker En Hartsiektes
Wetenskaplikes van Harvard het getoon dat die eet van 'n bak quinoa per dag ons kan beskerm teen dodelike siektes soos kanker, hartprobleme en respiratoriese siektes. Daarbenewens sê die studie dat ons nie net op quinoa kan staatmaak nie, maar ook op hawermout.
Vegane Het 'n Laer Risiko Vir 'n Hartaanval, Maar Loop Die Risiko Van Beroerte
Dieet wat nie diereprodukte verbruik nie, is baie gewild. Die redes is anders. Sommige hou net nie van vleis nie, en daarom besluit hulle om dit heeltemal op te gee. Ander is van mening dat etiese behandeling van diere die belangrikste is. Ander meld dat diereprodukte skadelik vir ons gesondheid is.
