2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Almal hou daarvan om pret te hê en stres te verlig. Sommige hou daarvan om te gaan fliek, ander - na die disco en ander - om hulself in die wêreld van boeke te verdiep. Alle mense hou egter daarvan om met hul vriende pret te hê, om pret oomblikke te deel en weer op te los vir die uitdagings van die lewe.
Die vrystelling van die negatiewe emosies wat gedurende die dag in die geselskap van vriende opgehoop word, is nie die enigste positiewe kant van hierdie aangename vergaderings nie.
Onlangs het wetenskaplikes van die Universiteit van Tokio 'n interessante feit gevind. Volgens hulle is mense geneig om minder en meer gereeld te eet tussenposes wanneer in aangename geselskap ander mense eet ook.
'N Soortgelyke patroon is in vorige wildstudies waargeneem. Daar is toe gevind dat die trop minder geëet het as hulle saam was as wanneer hulle alleen was. Dit is die rede waarom wetenskaplikes hierdie afhanklikheid by mense getoets het.
Die studie bevestig dit en dat hierdie patroon nie net op diere van toepassing is nie, maar ook op mense.
Daar word geglo dat een van die redes hiervoor die feit is dat mense meer geneig is om te veel te eet omdat hulle banaal verveeld is as hulle alleen is. As u egter in 'n aangename geselskap verkeer, word u aandag gevestig op aangename kommunikasie en deel emosiesen nie soseer om in 'n kort tydjie groot hoeveelhede kos te eet en te sluk nie.
Die studie het betrek dat vrywilligers om 'n tafel gesit en eet het. 'N Weegskaal is onder die tafel geïnstalleer, wat die hoeveelheid skyfies wat geëet is as mense alleen was en wanneer hulle saam was, vergelyk.
Wetenskaplikes het bevind dat die hoeveelheid skyfies wat geëet word nie verander nie, maar wel as ons saam is, eet ons minder, maar aan die ander kant probeer ons meer gereeld eet. Dus het die vrywilligers in die studie dieselfde hoeveelheid geëet en slegs die eetfrekwensie verander en na die skyfies gesteek.
Dit is belangrik om dit te onthou ooreet dit is nie nuttig om dit nie te doen nie, selfs al is u alleen en besluit om voor die TV te eet en u gunsteling reeks te kyk. Dit kan u gesondheid baie sleg beïnvloed, asook nagmaaltye.
Daarom is dit belangrik om na u gesondheid te kyk en klein porsies, gebalanseerd en gesond, te eet, vol krag, energie te hê en na u selfbeeld te kyk.
Aanbeveel:
Waarom Ons Vrugte En Groente Saam Met Antosianiene Moet Eet
Antosianiene is spesiale plantpigmente. Dit is te danke aan hulle dat die aantreklike kleur van sommige plante. Hulle is verantwoordelik vir die kleur van rooi, blou en pers skakerings, sowel as alle kombinasies wat daaruit voortspruit. Hulle behoort tot die flavonoïede, maar het nie 'n geur nie.
Kyk Waarom U Minder Gereeld Vrugtee Met Suurlemoen Moet Drink
In koue weer is daar niks lekkerder as 'n warm koppie tee met suurlemoen nie, maar hoewel hierdie kombinasie genesend kan wees vir verkoue en griep, waarsku tandartse u om versigtig te wees met die getoetsde hoeveelheid. Die rede is dat die sure in vrugte tee met suurlemoen te intens is en die tandemalje reguleer.
Ons Eet Al Hoe Minder Inheemse Kaas En Al Hoe Meer Gouda En Cheddar
Die verkope van witkoolkaas in Bulgarye is baie laer vergeleke met die verbruik in 2006, toon 'n ontleding van die Institute of Agrarian Economics, aangehaal deur die koerant Trud. Die verbruik van geelkaas in ons land het ook gedaal. Ten koste van suiwelprodukte koop Bulgare hul alternatiewe toenemend uit palm- of ander plantaardige olies.
Waterman Eet Saam Met Vriende, Vis Eet By Kerslig
Waterman aanvaar voeding as kommunikasie. Hy hou van klein happies wat hom nie aflei van aangename gesprekke met vriende nie. Waterman moet lekkers van sy spyskaart uitsluit, want dit weerspieël hom nie goed nie. Die beste vrugte vir die Waterman is granaatjie, en suiwelprodukte is die perfekte ontbyt vir die verteenwoordigers van hierdie sterreteken.
Laat Dit Sonde Wees! Ons Gunsteling Gemorskos Wat Ons Gereeld Eet
Ons weet dat die massapopulasie onder oorgewig ly, en Bulgarye is een van die Europese lande met die hoogste sterftesyfer. Dit is logies dat hierdie probleme hoofsaaklik te wyte is aan ons ongesonde dieet. Daarom sal ons u hier wys wie dit is die mees ongesonde kos wat ons gereeld eet .