2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Selfs die grootste onthouders moes by een of ander geleentheid minstens een koppie draai. Aanhangers van alkoholiese drankies ken die onaangename gevoel van die oggend na drink - die sg babelas. Die gevoel van duiselingwekkende hoofpyn en ontstoke maag kan egter maklik met die regte kos oorkom word.
Die meeste babelaas simptome is as gevolg van uitdroging. Alkohol is 'n diuretikum wat nie net vloeistowwe nie, maar ook voedingstowwe verwyder. Dus, in die oggend na 'n onvergeetlike aand, word u nie net uitdroog nie, maar verloor ook belangrike vitamiene en voedingstowwe. Dit is hierdie gebrek wat u liggaam ongemaklik laat voel.
Om 'n babelas te genees, moet u die stowwe kry wat u liggaam nodig het. Behandeling begin met die inname van 'n paar glase water om die vloeistofbalans te herstel. Dit word gevolg deur voedselinname.
Gemmer
Gemmertee word al duisende jare gebruik om naarheid te behandel en omgekrapte maag te verlig. Een van die aktiewe bestanddele daarin - gingerol, is 'n kragtige antioksidant wat oksidatiewe spanning bestry. Gemmer beïnvloed serotonienreseptore in die maag, wat die toetrede van meer van die hormoon stop. Op hierdie manier blokkeer dit die oorsaak van naarheid.
Eiers
Hulle is ryk aan sistien, wat gifstowwe help blus. Die bestanddeel kalmeer naarheid en braking en verbeter die algemene toestand vinnig.
Aspersies
Hierdie groente is die belangrikste voedsel om 'n babelas te hanteer. Groen stingels is gelaai met die meeste vitamiene en minerale wat u verloor het terwyl u drink. Wetenskaplikes glo dat aspersies die simptome van 'n babelas versag, veral deur lewerselle te beskerm teen oorblywende alkoholstowwe.
Sout kos
As u dronk is, het u liggaam benewens water ook 'n bietjie sout nodig. Saam met alles wat daarmee weggegooi is, het dit ook 'n groot hoeveelheid natrium verloor. As u iets klein en sout eet, kan u hoofpyn verlig. Suurkool is die perfekte opsie, want dit bevat ook gesonde bakterieë wat die maag regmaak.
Aanbeveel:
Die Beste Van Die Italiaanse Wynlys
Die towerkuns van wyn is al sedert die antieke tyd bekend. Die Romeine, Grieke en al hul tydgenote het die smaak en geluk van die bedwelmende drankie vereer. Die unieke smaak van die Italiaanse kookkuns en skilderagtige pastorale streke in kombinasie met wynmaak, maak Italië 'n ideale bestemming vir wyntoerisme.
Die Beste Idees Vir Ontbyt In Die Bed
Na 'n besige werksweek word die naweke een van die dae waarop die beste gewag word. Dae waarin ons ontspan, rus en lank in die bed bly. Hierdie oggende kan selfs saliger word as dit gepaard gaan met 'n skinkbord warm ontbyt en geurige warm koffie daarin.
Die Kruideniersware Wat Die Beste Verkoop In Die Wêreld
Vanjaar het Kantar Worldpanel die beste verkoopte voedselprodukte vir die afgelope 365 dae gerangskik. Die verkope van 11 000 handelsmerke in 35 lande regoor die wêreld is ontleed. Die studie toon ook dat aanlynverkope al hoe gewilder word, ook in Bulgarye.
In Die Berge Of In Die Motor: Die Beste Kos Vir Die Pad
Reis en bergtoerisme hou altyd verband met baie organisasie, die keuse van roetes, slaapplek, die opstel van programme en 'n klomp ander verkwikkende aktiwiteite. Heel dikwels bevat die perfekte reisformule of u kos moet saamneem, asook wat u in die rugsak moet sit.
Die Franse Is Die Beste Ondanks Die Kase Met 'n Hoë Kalorie
Alhoewel hulle elke dag kase met baie kalorieë eet, word die Franse met reg beskou as een van die beste wesens ter wêreld. Die vetsugvlak daar is slegs ses persent. As gevolg van hierdie feit is die gemiddelde duur in Frankryk een en tagtig jaar.
