2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As u 'n voedingsdeskundige vra hoe om gewig te verloor, sal hy u sekerlik die plesier van sjokolade verbied. Dit blyk egter dat sjokolade 'n verslankingseffek het.
'N Verbinding in sjokolade boots die effek van beweging na deur dieselfde spierreaksie as langdurige oefening te stimuleer. Wetenskaplikes aan die Wayne Universiteit het hierdie effek bewys in eksperimente met muise.
Volgens Daily Express is hulle egter oortuig dat dit effektief by mense is.
In klein hoeveelhede is donker sjokolade nuttig vanweë die hoë inhoud van antioksidante en anti-inflammatoriese middels. Donker sjokolade bevat nuttiger plantaardige bestanddele per gram as vrugtesap.
Donker sjokolade van hoë gehalte bevat 64 tot 85% kakao. Kakao is ryk aan flavonoïede en beskerm teen siektes.
Die nuwe studie deur Britse wetenskaplikes handel oor die voordele van 'n spesifieke flavonoïde wat in onverwerkte kakao voorkom - epicatechin.
Dit help teen kardiovaskulêre siektes, kanker, Alzheimers en diabetes. Dit is epicatechin wat die effek van beweging naboots. Eksperimente met muise het getoon dat dit help om dieselfde hoeveelheid mitochondria te skep - die energiesentrums van selle as oefening.
"Aërobiese oefening, soos hardloop en fietsry, verhoog die aantal mitochondria in spierselle. Ons studie het bevind dat epikatechien dieselfde reaksie veroorsaak," het die navorsers gesê.
Hulle bepaal egter dat u nie moet nadink oor hoe u die sport met sjokolade sal vervang en gewig verloor nie. Ongelukkig vergroot sjokolade nie spiere nie, maar slegs iemand kan gewig optel.
As u nog steeds besluit om gewig te verloor met sjokolade, bied ons u die volgende dieet:
Die dieet is vir maksimum 5-7 dae ontwerp. Bedags kan u twee sjokolade-reepe van 40 gram eet, asook drankies - koffie sonder suiker en afgeroomde melk.
Dit word toegelaat om 3 uur na ete te drink. Volgens kenners kan die dieet daarmee saam tot 6 kg verloor.
Onthou egter dat sjokolade skadelik is vir die lewer, dus wees versigtig!
Aanbeveel:
Hulle Het Sjokolade Geskep Wat Nie In Die Hitte Smelt Nie
Die Belgiese wetenskaplike Frederic Dipere het sjokolade geskep wat die eienskap het dat dit nie in die hitte smelt nie. Die idee kom nie na sy geboorteland België nie, bekend vir gereelde reën en nie so warm temperature nie, maar na die verre Sjanghai, waar hy vyf jaar gelede op 'n wetenskaplike konferensie was.
Sjokolade Met Spek Of Wat Is Die Vreemdste Sjokolade Op Die Mark?
Daar is geen persoon wat ten minste een keer deur die tallose soorte sjokolade versoek is nie. As u een van die liefhebbers van die lieflike versoeking is, sal u nie huiwer om van die ongewoonste soorte sjokolade wat ons hier versamel het, te probeer nie.
N Muffin Met Sjokolade Het 'n Student Na Die Waakeenheid Gestuur
Weereens het dit duidelik geword dat Bulgare nie presies weet wat ons verbruik nie. 'N Jong man van Pernik het die hospitaal binnegekom nadat hy 'n croissant vir ontbyt geëet het. Die student het 'n muffin met sjokolade geëet, waarna hy 'n akute allergiese reaksie gehad het en die intensiewe sorgeenheid van die plaaslike gesondheidsinstelling Rahila Angelova moes betree.
Hulle Het Die Hoofmite Oor Sjokolade Ontbloot
Sjokolade kan depressie veroorsaak en is nie 'n kuur daarvoor nie. Volgens die Russiese pers het wetenskaplikes van die Universiteit van Kalifornië in San Diego hierdie onverwagte stelling gemaak. Hulle beweer dat mense wat gereeld sjokolade en sjokoladeprodukte verbruik, meer geneig is om in depressie en weemoed te verval as enigiemand anders.
Daar Is 'n Verskil Tussen Die Sjokolade Wat Ons Eet En Die Sjokolade In Duitsland
'N Eksperiment deur bTV toon dat daar 'n beduidende verskil is tussen sjokolade van dieselfde handelsmerk wat in Bulgarye en Duitsland verkoop word. Dit is deur voedselkenners gerapporteer. Twee sjokolades met heel haselneute is na die ateljee gebring.
