2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Pittige en pittige speserye is deel van die kookkuns. Maar nie net nie. As dit nie oordoen word nie, is dit goed vir die gesondheid.
Speserye word al eeue gebruik vanweë hul genesende eienskappe, maar tot vandag toe word dit deur medisyne bestudeer.
Chili-poeier verlig byvoorbeeld seer gewrigte. Soetrissies bevat capsaïcine. Dit het anti-inflammatoriese werking, wat kan help om artritispyn en swelling te verlig.
Knoffel verbeter die hartfunksie. Daar is gevind dat die gebruik van knoffel cholesterol en trigliseriede in die bloed gemiddeld 10 persent kan verminder.
Kruidnagel- en huisie-olie word gebruik vir tandpyn. Dit het antiseptiese eienskappe wat dit 'n uitstekende mondspoelmiddel maak.
Die belangrikste bestanddeel in kruidnagelolie is eugenol, wat anti-inflammatoriese eienskappe het en kan help om styfheid en pyn wat verband hou met artritis te verlig. Hierdie speserye word verhit, wat vertering stimuleer.
Kaneel beskerm teen tipe 2-diabetes en hartsiektes. Een studie beweer dat ongeveer 'n halwe teelepel van die aromatiese speserye bloedsuiker, cholesterol en trigliseriede in die bloed verlaag.
Gemmer bevat antioksidante en beskerm teen verskillende siektes. Dit kalmeer spasmas en verminder gas in die spysverteringstelsel. Dit is ook 'n uitstekende middel vir naarheid.
Aanbeveel:
Pittige Verjong En Genees
Mexikane het 'n onbetwisbare bydrae tot die wêreldmenu gelewer, en het soetrissies aan 'n wye verbruikersgehoor bekend gemaak. Nêrens ter wêreld word soetrissies egter soveel verbruik as in Mexiko nie. Daar word warm rooi peper oor byna elke kos gestrooi, selfs op lemoene, appels, mango's en waatlemoene.
Ja, Dit Kan Ook Genees
Almal weet dat heuning gesondheid bring. Ons is gewoond daaraan om natuurlike medisyne te neem wat in ons tee verdun word, soms in koffie, dikwels in 'n sny met botter. 'N Bekende ouma se middel vir byna alles is 'n lepel heuning voor jy gaan slaap of vroeg in die oggend.
Sparkegels Kan Hierdie Siektes Genees
Sparkegels word in die laat herfs, winter of vroeë lente versamel. Hulle het pynstillende, anti-inflammatoriese, antimikrobiese, choleretiese en diuretiese effekte en help met baie siektes. Hulle reguleer byvoorbeeld metabolisme en verbeter die bloedsomloop.
Speserye Wat Genees
Speserye het 'n antioksidante effek - dit help die liggaam om veroudering te vertraag en siektes te beveg. Rooipeper - baie mense noem dit 'n gesondheidselikser wat oortollige gewig suksesvol verminder. Dit bevat vitamiene B, C, E, P en PP.
Die Speserye Wat Genees
Kaneel Kaneel is 'n gunsteling van suikergoed, maar in klein hoeveelhede is dit 'n ideale spesery vir vleisgeregte, sowel as 'n uitstekende afwerking van koffiedrankies. Van die voordelige eienskappe van kaneel is die vermoë om die immuunstelsel te versterk, te versterk en te versterk.
