2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Alhoewel die vaderland van die heerlike pynappel in die suide van Brasilië is, is dit vandag oral gewild. Sy wonderlike eienskappe is ontelbaar, maar in die eerste plek is dit dat pynappel 'n gunstige uitwerking het in die stryd teen oortollige gewig.
Baie beweer dat daar skaars 'n meer tonikasdrankie as pynappelsap is. As dit berei word uit vars uitgedrukte pynappel, is dit baie ryk aan vitamiene en minerale, veral geskik vir verbruik gedurende die wintermaande.
Vandag sal ons u ander goeie redes gee om aromatiese sap by u daaglikse spyskaart in te sluit. Hou natuurlik in gedagte dat natuurlike pynappelsap wat kommersieel verkoop word, beslis baie nuttige eienskappe verloor wat u vars gepars het.
Pynappelsap stimuleer die immuunstelsel en vernietig bakterieë in die mondholte. Aanbeveel vir tandvleisprobleme en periodontitis. Die stof bromelaïne, wat in pynappel voorkom, bestry asma suksesvol. Dit help ook om kollageen, wat in die vel, bene en kraakbeen voorkom, te sintetiseer. Vryf jou gesig met 'n sny pynappel en jy sal die probleme met 'n olierige vel vergeet.
'N Glas drink pynappelsap daagliks kan help om die tekens en simptome van artritis te verlig as gevolg van die anti-inflammatoriese effek daarvan. Pynappelsap verlig ook spierpyn. Die eet van hierdie vrugte versterk bene. Die aanwesigheid van die ensiem bromelaïne word beskou as 'n vermindering in inflammasie en swelling.
Pynappelsap verminder hoë bloeddruk as gevolg van voldoende kalium en minder natrium. Hierdie hoeveelheid kalium en natrium is die beste manier om hoë bloeddruk te beveg. 'N Glas pynappelsap bevat ongeveer 1 milligram natrium en 195 milligram kalium. Daar word dus voorgestel dat mense wat aan hipertensie ly, gereeld pynappelsap kan geniet.
Oormatige verbruik van pynappel moet egter nie oordoen word nie, want dit lei tot verhoogde suur in die maag en kan gastritis veroorsaak of bestaande vererger. Swanger vroue word nie aanbeveel om pynappel te eet of die sap daarvan te drink nie. Dit word in die laaste maande van swangerskap gebruik omdat dit die bevalling versnel.
Aanbeveel:
Moenie Warm Kos In Plastiekhouers Plaas Nie! Kyk Hoekom
In onlangse jare kies meer en meer mense om middagete na die kantoor te bring in plaas daarvan om geregte van twyfelagtige oorsprong en onduidelike bestanddele te kies. Saam met hierdie oplossing kom egter 'n paar probleme: hoe om die geskikste vaartuig te kies wat veilig, gemaklik en lig genoeg is.
Hoekom Genees Hoendersop?
Ons het almal by ons oumas gehoor dat hoendersop help om verkoue en griep te behandel. Dit is regtig omdat hierdie gereg 'n uiters sterk positiewe uitwerking op ons liggaam het, wat ons verdediging verhoog en ons tel. Hoekom hoendersop genees ?
Hoekom Drink Bokwietee?
Bokwietee kom uit Asië, en meer presies uit Korea, waar dit Memil-Cha genoem word, in Japan - Soba-Cha en in China - Kuchao-Cha. Dit word berei uit geroosterde bokwiet. Soos ander tradisionele Koreaanse tee, kan Memil-Cha warm of koud gedrink word en word dit soms in plaas van water bedien.
Suurlemoensap - Hoekom Dit Drink?
Ons weet almal hoe goed dit vir ons gesondheid is om in meer wisselende weer genoeg vitamien C uit ons liggaam te kry. Die winter is die tyd wanneer die meeste ons verteer suurlemoene en sitrus. Suurlemoene kan in sap gepers en gedrink word, ook gebruik vir slaaisous of vir die geur van vis en vleis, selfs om cocktails te maak.
Drink Roosmaryn Tee In Die Winter! Dis Hoekom
Die genesende eienskappe van kruie is baie en daarom word dit sedert antieke tye nie net vanweë hul smaak gebruik nie, maar ook vanweë hul sterk genesende eienskappe. Byvoorbeeld roosmaryn tee het 'n baie toniese effek. Dit bevat baie nuttige vitamiene, naamlik B6 en B12, C, D, E, K.
