2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Probiotika, wat vervat is in jogurt, verbeter mense se bui omdat dit die funksionering van die brein beïnvloed. Vorige navorsing het bevestig dat hierdie bakterieë knaagdierebreine beïnvloed, maar tot dusver is nog nie bevestig dat dit mense beïnvloed nie.
Die navorsers het bevind dat mense wat 'n maand lank twee keer per dag melk drink, breinaktiwiteit gehad het.
Hierdie verandering is waargeneem in reaksies op take wat verband hou met emosionele aandag, deur te monitor hoe die brein reageer op emosies, sowel as tydens breinrus.
Daar is bekend dat simbiotiese dermbakterieë teen 'n aantal siektes beskerm word, aangesien dit die immuunstelsel versterk, die instandhouding van normale bloeddruk vergemaklik en die vertering bevorder. Hierdie bakterieë is eintlik 'n komplekse ekosisteem van mikro-organismes wat in die menslike spysverteringstelsel leef.
Dit is bekend dat die brein, wanneer gestres of 'n ander emosie is, seine na die ingewande stuur, wat kan lei tot gastro-intestinale ontsteltenis. Navorsing bewys dat seine eintlik in die teenoorgestelde rigting beweeg.
Die studie het 36 vroue betrek wat normaal gewig het en tussen 18 en 53 jaar oud was. Die studie is uitgevoer deur kundiges van die Universiteit van Kalifornië, Los Angeles, en die persoon wat verantwoordelik was vir die studie was dr Kristen Tilish.
Die vroue is in drie groepe van 12 mense verdeel - in die eerste groep het die deelnemers twee keer per dag melk met probiotiese stamme soos Streptococcus thermophiles, Lactobacillus bulgaricus en Bifidobacterium animalis geëet.
Die tweede groep het melk sonder lewende bakterieë verbruik, en in die derde groep het vroue glad nie suiwelprodukte geëet nie. Die vroue is voor en na die studie ondersoek.
Tydens elke sessie het die spesialiste die eerste vyf minute breinskandering in rus begin, terwyl die dames met toe oë gelê het. Die vroue is toe gevra om 'n taak uit te voer wat eintlik verband hou met hul emosionele aandag.
In hierdie taak is die brein geskandeer, en gedurende hierdie tyd het die deelnemers verskillende gesigte op die rekenaarskerm verbind en woede en vrees uitgespreek, terwyl ander mense verskyn.
Die resultate toon dat die vroue in die eerste groep minder aktiwiteit gehad het in die deel van die brein wat eintlik verantwoordelik is vir aanraking. Die dames in die groep wat nie-probiotiese melk geëet het, sowel as die vroue in die derde groep, het geen verandering in hierdie breindeel gehad nie.
Wetenskaplikes hoop om binnekort te kan vasstel wat hierdie seine van dermbakterieë is wat tot hierdie verandering in breinaktiwiteit lei.
Aanbeveel:
Sal Jogurt Bulgaarse Jogurt Vervang
Die afgelope paar dae was daar baie geraas oor die versoek van drie groot ondernemings, produsente van jogurt, om 'n verandering in die manier om Bulgaarse jogurt te maak. Die inisieerders van die versoek om verandering van die Bulgaarse staatstandaard vir jogurt is die Griekse maatskappy OMK - United Dairy Company en die Bulgaarse Madjarov en Polydei, wat Domlyan-melk produseer.
Kom Ons Reinig Ons Liggaam Met Lourierblaar
Die gewilde spesery-lourierblaar kan nie net gebruik word om geregte te geur nie - daarmee kan u 'n genesende afkooksel maak wat die liggaam skoonmaak van opgehoopte gifstowwe en sout. Waarom is dit nodig om die liggaam van tyd tot tyd skoon te maak?
Vryf Met Peperwortelblare Help Met Rug- En Gewrigspyn
Dit is nou die tyd om ontslae te raak van al die sout wat in die liggaam opgehoop het en kan lei tot pynlike neerslae in die liggaam en dreinering. Neem vars groot peperwortelblare - 2 stuks. Dompel dit aan beide kante in kookwater voordat u gaan slaap, en sit dit dadelik op u rug en gryp u nek, nadat u hierdie gebiede voorheen met groente-olie gesmeer het.
Wortels Met Lood En Vleis Met Hormone In Ons Land Sonder Dat Die BFSA Ons Daarvan In Kennis Stel
Wortels met lood, hawermeel met giftige swamme en lasagne met hormoonbehandelde vleis is deur die inspekteurs van die Bulgaarse voedselveiligheidsagentskap opgespoor, maar hulle het die Bulgare nie oor die gevaarlike voedsel ingelig nie. Die hoof van die nasionale ouditkantoor, Tsvetan Tsvetkov, het aan btv gesê dat daar na die laaste oudit van die instelling opvallende leemtes in die aktiwiteite van die BFSA gevind is.
Hoe Kan Ons Dit Hanteer As Ons Man Ons Met Sy Ma In Die Kombuis Vergelyk?
Jy is jonk en bou steeds jou houding op vir die pligte in die kombuis. Selfs diegene met maklike resepte is moeilik vir jou, en hulle vergelyk jou al met 'n ervare sjef met baie jare ondervinding: Ma se kasserol lyk nie so nie! Moenie die fout maak deur die resepte en geregte wat sy ma voorberei het na te maak nie, want dit is maande lank moontlik om te hoor Dit is nie soos ma nie - dit is immers die resepte uit sy kinderjare.