2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:15
Waarom is knoffel so nuttig?
Want selfs verbruik van een knoffelhuisie per dag kan 'n positiewe uitwerking op ons gesondheid hê. Knoffel bevat vitamiene B, vitamien C, PP en provitamien A. Daar is ook aminosure en minerale soute - magnesium, kalsium en kalium, sowel as essensiële olies wat knoffel 'n kenmerkende reuk gee.
Eienskappe van knoffel vir menslike gesondheid
1. Dit is dit natuurlike antibiotika, wat die groei van bakterieë rem, maar nie die natuurlike bakteriese flora, soos dwelms wat in apteke beskikbaar is, vernietig nie.
2. Voorkom en beveg respiratoriese virusinfeksies;
3. Vernietig parasiete van die spysverteringstelsel;
4. Verjonging - die antioksidante wat daarin voorkom, beveg vrye radikale en vertraag die verouderingsproses van die liggaam;
5. Verlaag bloeddruk en voorkom sodoende hartaanvalle;
6. Dit het 'n antitumor-effek - antioksidante stimuleer die immuunstelsel om kankerselle te beveg;
7. Het 'n gunstige uitwerking op die spysverteringstelsel - verbeter die dermfunksie.
Knoffel met melk teen verkoue
Knoffel melk, wat teen verkoue gebruik word, is 'n metode wat oumas liefhet en wat kinders haat. U kan egter nie die doeltreffendheid daarvan ontken nie! Homself knoffel het bakteriedodende en antivirale eienskappe, en in kombinasie met warm melk, heuning en speserye maak ons liggaam warm. Altyd as jy koud voel, berei 'n glas voor melk met knoffel.
Al wat u hoef te doen is om een of twee fyngedrukte knoffelhuisies by 'n glas warm maar nie kokende melk te voeg nie. U kan, indien verkies, met heuning geur, wat die drank nog nuttiger sal maak.
Knoffeltinktuur
Knoffeltinktuur gewoonlik versterk die liggaam, maar word veral aanbeveel vir mense met 'n hoë cholesterol. Knoffeltinktuur reinig die liggaam van vetakkumulasie, verbeter die metabolisme, voorkom aterosklerose en hartaanval.
Om so 'n tinktuur te maak, is glad nie moeilik nie en dit hou baie voordele in!
350 g knoffel word gepars en 250 ml goeie tuisgemaakte brandewyn word daarby gevoeg. Maak die pot dig toe met 'n deksel en laat dit op 'n koel, donker plek. Syg die resulterende tinktuur na 10 dae deur gaas en plaas dit in 'n donker bottel. Maak die bottel dig toe en laat dit die volgende 4 dae op 'n koel plek staan. Na nog twee weke is die knoffeltinktuur gereed! Behandeling begin met 4 druppels twee keer per dag en eindig met ongeveer 30 druppels twee keer per dag.
Knoffelstroop
Soos knoffel met heuning, die sg knoffelstroop is effektief in die stryd teen verkoue en griep. Dit is ook handig as u keelseer het. Dit is 'n natuurlike manier om die liggaam se immuniteit vinnig te versterk.
Om die stroop te maak, het u 2 koppies knoffel, 'n paar teelepels heuning, 2 suurlemoene en 1 koppie gekookte koue water nodig. Skil die knoffel en fyngedruk. Druk suurlemoensap in 'n glas water (gebruik 'n sitrusversapper), voeg die gekapte knoffel en heuning by, meng alles deeglik.
Gooi dit dan in 'n glasbottel of kruik, bêre dit op 'n koel donker plek en gebruik stroop sodra u sleg voel en keelseer. Vir die behandeling is dit nodig om drie eetlepels per dag te neem, en vir die algemene instandhouding van immuniteit is 1 eetlepel per dag voldoende.
Aanbeveel:
Beveg Virusse Met Hierdie Superdrankies
Voor die aanvang van die winter kom die versorging van immuniteit altyd na vore. Dit is belangrik dat die liggaam wintervirusse moet hanteer. Resepte vir die versterking van die immuunstelsel is baie en onder hulle val 'n oosterse speserye - borrie as 'n waardevolle hulpmiddel uit.
Hou Op Om Radyse Blare Weg Te Gooi! Kook Dit
Dit is lente en elke gesin drink op hierdie tyd van die jaar blaarslaai met uie, knoffel, radyse en aantrek. Rooi radyse is 'n uitstekende lentegroente, dit smaak lekker as 'n wonderlike toevoeging tot 'n groen slaai. Behalwe dat dit heerlike rooi radyse is, sal ons vandag ook oor die ander deel daarvan praat, naamlik hul blare.
N Handvol Neute Hou Dokters Elke Dag Weg
Slegs 'n handvol neute per dag kan dokters lank van jou weghou, volgens 'n nuwe studie deur 'n groep wetenskaplikes van King's College in Londen. Volgens wetenskaplikes kan ons ongeveer 20 gram okkerneute per dag eet teen moontlike dodelike siektes soos hartaanval en kanker.
Hierdie Drie Genesingsresepte Met Distel Dryf 'n Klomp Siektes Weg
Distel is 'n sterk vertakte struik, stekelrige, met swart en blou vrugte met 'n suur tert smaak, wat 'n oorvloed vitamien C, suikers, minerale soute, organiese sure, pektien, tanniene en ander belangrike stowwe bevat. Dit groei op droë en klipperige plekke, langs paaie, in bosse regoor Bulgarye tot 1000 meter bo seespieël.
Hierdie 3 Knoffelresepte Sal Spatare Ontslae Raak
Knoffel is 'n natuurlike produk vir die uitskakeling van spatare deur die bloedsomloop te stimuleer en te verbeter en inflammasie in die are te voorkom. Hierdie produk het baie nuttige eienskappe vir die natuurlike behandeling van sulke irriterende en onaangename ontsteekte are.