2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die min bekende Suid-Asiatiese land Nepal is geleë tussen Indië en China en is bekend vir sy onvergeetlike natuurlike uitsig en sy arm bevolking, wat dikwels op die rand van ellende leef.
Nietemin, die uiters vriendelike en welmenende Nepalese sal nie huiwer om jou verhale te vertel of om jou met trots die prag van die Himalajas en die berg Everest te wys nie. En as u vriende met hulle kan maak, kan hulle u uitnooi om aan te sluit by hul tradisionele Nepalese ete.
Alhoewel dit nie gebeur nie, en selfs as u nie van plan is om Nepal te besoek nie, kan u uself maklik in die Nepalese atmosfeer verdiep deur van die tradisionele Nepalese aandgeregte voor te berei. Hier is twee heerlike en maklike resepte:
Aromatiese klappergarnale
Nodige produkte: 200 g gekookte of geblansjeerde garnale, 2 eetl. olyfolie, 1 knoffelhuisie, 100 ml suurroom, 60 g rysmeel, 25 g koringmeel, 25 g stysel, 1 eiergeel, 'n handvol kasjoeneute, 'n handvol klapperskaafsels, 1/2 teelepel suurlemoenskil, 1 / 2 teelepels sitroengras, sout en vars gemmer na smaak, 'n bietjie klappermelk en 'n bietjie gewone jogurt
Metode van voorbereiding: Braai die garnale in olyfolie en voeg die fyngedrukte geskilde knoffelhuisie, fyngekapte gemmer en fyngemaakte suurlemoengras by. Laat die aroma 'n paar minute staan en voeg die stysel en albei soorte meel by, wat in klapper en jogurt verdun word. Voeg, indien nodig, 'n bietjie water by. Sodra die gereg gereed is, geur met sout en garneer met kasjoeneute en klapperskaafsels.
Tradisionele Nepalese gereg van Dahl-peulgewasse
Nodige produkte: 80 g wit groot bone, 80 g klein ryp bone, 80 g bruin lensies, 80 g rooi lensies, 80 g kekerertjies, 5 knoffelhuisies, 1 groot ui, 3 tamaties, 3 eetlepels olie, sout en borrie na smaak, fyngekap of gerasperde gemmer.
Metode van voorbereiding: Alle peulgewasse word van die vorige aand in water geweek en dan goed gekook. Gooi die eerste 2 waters weg. Terwyl u wag om te kook, is dit goed om die fyngekapte knoffelhuisies en gemmer saam met die olie te braai.
Fyn gekapte uie en tamaties word daarby gevoeg. Wanneer die produkte sag geword het, voeg die voorbereide peulgewasse by en laat die gereg 'n rukkie prut totdat al die aromas opgeneem is. Geur laastens met sout en voeg borrie by.
Aanbeveel:
Romantiese Aandete Vir Twee
As ons nadink oor watter soort romantiese aandete u vir ons geliefde moet bedink, raak ons dikwels bang dat ons nie tyd sal hê nie. Gelukkig is daar egter baie idees vir 'n romantiese aandete wat voortreflik, lekker en tydrowend is. Hier is 'n uitstekende opsie:
Twee Eksotiese Disse Uit Die Verre Chili
Chili, 'n uitgestrekte land tussen die Stille Oseaan en die Andes, is nie net bekend vir sy ongerepte natuur nie, maar ook vir sy eksotiese kookkuns. 'N Mengeling van antieke Indiese tradisies en die kookkuns van nuwe Europeërs. Chileense kookkuns word gekenmerk deur sy verskeidenheid geure en tegnieke.
Aandete Vir Diabete Vir Aandete
Mense met diabetes neem toe met elke jaar wat verbygaan. Die dieet is veral belangrik vir die stryd teen hierdie verraderlike siekte. Dit beteken dat dit nie net nodig is om te kies watter produkte u vir diabete moet eet nie, maar ook om dit hitte te behandel en in hoeveelhede dit verbruik word.
Idees Vir 'n Geskikte Aandete Vir Gewigsverlies
In baie diëte moet 'n mens streng hou by die daaglikse spyskaart wat daarin beskryf word. Ons weet egter almal dat dit baie irriterend kan wees, veral as ons ete vir 'n paar dae dieselfde moet wees. Daarom bied ons u 'n paar opsies wat terselfdertyd sal diversifiseer aandete en wees geskik vir gewigsverlies .
Waarom Is Die Middagete En Aandete Vir Die Gesin Belangrik Vir Die Gesin?
Die lewe van vandag is 'n vinnige wedloop teen tyd. Die meeste dinge word te voet gedoen, selfs om te eet. Kitskosrestaurante het 'n nuwe kultuur geskep wat vinnig negatiewe resultate opgelewer het - gesondheid sowel as sosiaal. Die belangrikste negatiewe is die keuse van voedsel - iets vinnig, sonder om na die samestelling en die voordele daarvan of skade te kyk.
