2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
'N Ruk gelede kamille-tee was baie gewild, maar vandag is dit vervang deur verskillende eksotiese en onbekende plantprodukte en kruie vir Bulgare.
Kamille-tee bly egter uiters nuttig, so kenners meen dit moet nie verwaarloos word nie.
Hier is 'n paar kamille kan ons gesondheidsvoordele bied. Die drank verbeter die spysvertering en hartfunksie, normaliseer bloedsuiker, beveg slapeloosheid.
Los slapeloosheidsprobleme op
Kamille-tee kan slapeloosheid hanteeromdat dit die stof apigenine bevat. Hierdie antioksidant beïnvloed die reseptore in die brein wat slaperigheid veroorsaak. Daarbenewens beveg apigenin slegte bui en depressie.
Verbeter spysvertering
Kamille-tee verminder inflammasie, dus word dit aanbeveel vir afwykings en probleme met die spysverteringskanaal. Studies het getoon dat dit as profylaxe teen maagsere gebruik kan word omdat dit suurheid verminder.
Normaliseer bloedsuiker
Soos Kamille-tee het anti-inflammatoriese eienskappe, die gebruik daarvan voorkom die vernietiging van insulienproduserende selle in die pankreas. Dit hou die bloedsuikervlak normaal.
Verbeter die hartfunksie
Die kamille is ryk aan flavonoïede. Dit het 'n gunstige uitwerking op die kardiovaskulêre stelsel omdat dit cholesterolvlakke verlaag. Dit help ook teen hoë bloeddruk.
Bestry kanker
'N Aantal studies het dit getoon kamille-tee kan die risiko van kankers verminder. Die antioksidant apigenin beskerm teen kanker in die bors, baarmoeder, prostaat en spysverteringskanaal.
Aanbeveel:
Romeinse Kamille - Al Die Voordele En Verskille Van Die Gewone
Die naam van Romeinse kamille kom van Grieks - Chamaemelum nobile , en in vertaling beteken "aardappel". Die meerjarige plant behoort tot die familie Compositae. Dit is ongeveer 25 cm hoog, met groot wit blomme, veeragtige blare, harige stam en 'n effense appelaroma.
Essensiële Olie Van Romeinse Kamille - Alle Voordele En Toepassings
Die antieke Romeine het die plant met 'n Latynse naam gebruik Anthemis nobilis tydens 'n oorlog om moed en moed aan enige kryger te gee. Die gewilde naam van hierdie plant is vandag Romeinse kamille . Dit groei naby die grond en bereik 'n hoogte van ongeveer 30 sentimeter.
Wat Is Die Voordele Daarvan Om Warm Water Te Drink?
As u u dag begin deur 'n skoon glas te drink warm water word vetneerslae en gifstowwe wat in die bloed sirkuleer, uit die liggaam verwyder. Dit kan help met neusverstopping / keel, hardlywigheid verlig en die spysvertering verbeter. Dit is 'n maklike taktiek om u metabolisme te verhoog, gewig te verloor en u cholesterol vinnig te verlaag.
Die Unieke Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Chaga-sampioen
Wat is letterlik die genesingsgeskenk van die natuur. Chaga is 'n waardevolle natuurlike produk met kragtige voordelige eienskappe en is 'n antitumor middel. In die XVI eeu het die volke van Siberië dit geglo berk spons is 'n wondermiddel vir byna alle ernstige siektes.
Die Vorm Van Die Beker Bepaal Die Spoed Van Drink
Die spoed van bier drink word hoofsaaklik bepaal deur die vorm van die glas, sê navorsers van die Alkoholnavorsingsgroep Bristol. Vir hul studie gebruik die navorsers vrywilligers wat mediese ondersoeke ondergaan het om te bewys dat hulle nie aan alkoholisme ly nie.
