2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Pomelo is 'n tropiese sitrusvrugte wat in tropiese en subtropiese streke groei. Dit is die eerste keer in die laat 18de eeu deur Europeërs op die eilande Jamaica en Barbados ontdek.
Daar word al lank gedink dat pomelo's is 'n variëteit van die pomelo. Dit blyk egter dat dit 'n ewekansige baster is tussen pomelo en oranje.
Van ander sitrusvrugte pomelo is anders naamlik met sy baster oorsprong. Soos alle sitrusvrugte bevat pomelo belangrike voedingstowwe vir die menslike liggaam. Dit is ryk aan belangrike vitamiene B2, C, E, provitamien A - karoteen, kalsium, kalium, vesel, organiese sure en essensiële olies.
Pomelosap is uiters nuttig vir diegene wat gewig wil verloor. Daar is getoon dat die bestanddeel narigenin help met gewigsverlies.
Pomelo verhoog die immuunafweer van die liggaam. Dit is baie ryk aan die waardevolle antioksidant vitamien C. Dit verlaag die vlakke van slegte cholesterol in die liggaam, en die aroma daarvan help om spanning en senuweespanning te verlig.
Hierdie vrugte het egter ook sy kontraindikasies. Na 'n studie het navorsers van Kalifornië en Hawaii tot die gevolgtrekking gekom dat die eet van 'n kwart pomelo elke dag die risiko van borskanker met 33% verhoog.
Die media maak graag 'n sensasie uit nuus soos hierdie. Maar u moet nie die mening van wetenskaplikes te na aan die hart neem nie. Hulle gevolgtrekking is slegs van toepassing op vroue in die menopouse en diegene wat in warm klimaat woon en blootgestel word aan intense sonstraling. In Los Angeles is sonstraling byvoorbeeld een van die grootste ter wêreld.
Pomelosap, daarenteen, kan newe-effekte veroorsaak in kombinasie met sekere medisyne tydens die behandeling van hart- en niersiektes. Amerikaanse wetenskaplikes het onlangs geïdentifiseer bestanddeel in pomelosap, wat met sommige geneesmiddels in wisselwerking is, wat die opname daarvan in die spysverteringskanaal versnel.
In teenstelling met ander vrugtesap, kan pomelosap die werking van die ensiem CYP3A onderdruk, wat baie geneesmiddels wat die liggaam binnedring gedeeltelik vernietig.
As gevolg hiervan, moet baie pasiënte gedwing word om gereeld medikasie te neem, dit vermy om hierdie sap te drink, terwyl ander dit hoofsaaklik daarmee drink om die effek daarvan te verbeter. Die werking van pomelosap is te danke aan die stof furanocoumarin, wat slegs in hierdie vrug bevat.
As u byvoorbeeld pomelo's eet of sap drink en terselfdertyd voorbehoedmiddelpille inneem wat oestradiol, progesteroon, metielprednisolon, kortisol, testosteroon bevat, kan u onverwags swanger raak, aangesien furanokumarien die effektiwiteit van die pil aansienlik verlaag.
Volgens sommige studies rooi pomelo en vars gepersde sap daaruit kan die werking van ongeveer 100 dwelms verwar - sommige veroorsaak 'n vertraging in die werking, terwyl ander die effek versnel. In albei gevalle is dit baie gevaarlik omdat sulke vertraging of versnelling 'n aantal newe-effekte kan veroorsaak. Daarom beveel wetenskaplikes aan om dit nie te neem as enige behandeling tans aan die gang is nie.
Een van die gevaarlikste interaksies van pomelo's is met pille om bloeddruk te verlaag. As hulle saamgeneem word, kan 'n vinnige en gevaarlike bloeddrukverlaging plaasvind, wat ook skadelik is vir hipertensiewe middels, aangesien hul liggaam nie by so 'n skielike verandering kan aanpas nie.
Pomelosap blokkeer 'n belangrike lewerensiem en voorkom sodoende die afbreek van sekere bestanddele in medisyne ernstig. As u op die punt staan om behandel te word en graag pomelo's wil eet, moet u dit aan u dokter vertel, wat die beste sal bepaal of 'n gevaarlike interaksie moontlik is.
As u pomelosap op 'n leë maag inneem, kan dit die voering van die slukderm en maag, tande en tandvleis nadelig beïnvloed. Pomelo is tog baie suur. Pomelo kan veroorsaak en maagirritasies by sensitiewer mense.
In klein hoeveelhede het hierdie sitrus egter 'n goeie uitwerking op die liggaam. Pomelo dra by gifstowwe te verwyder, aktiveer die proses van vetverbranding.
Grapefruit eteriese olies, sowel as organiese sure speel 'n belangrike rol in die stimulering van metabolisme, die verbetering van spysvertering, vertering en die werk van spysverteringsappe.
Pomelo voorkom hardlywigheid. Vars gedrukte pomelosap het nie net 'n lakseermiddel nie, maar versterk die senuweestelsel, wat veral nuttig is in geestelike en fisiese uitputting.
Dit word aanbeveel om pomelo's te eet voordat u gaan slaap teen slapeloosheid. Moenie die hoeveelhede oordoen nie, 'n paar skywe is genoeg.
In aromaterapie is pomelo-olie nuttig vir apatie en depressie. Verhoog aandag en geheue. Sy kalmerende effek ontspan die gees en bewussyn, help om te ontspan en te suiwer van negatiewe emosies.
Soos dit blyk, pomelo is 'n baie kontroversiële vrug. Dit hou 'n aantal voordele vir die gesondheid in, wat oortollige vetverbranding betref, dit is nie gelyk nie, maar as u medikasie gebruik, is dit die beste om by 'n ander vrug te stop.
Aanbeveel:
Kan Eierkleursels Gevaarlik Wees? Dit Is Wat Navorsing Toon
In onlangse jare, kan die mark gesien word 'n groot verskeidenheid van eierverf , maar hoe veilig dit vir ons gesondheid is, toon 'n studie deur Nova TV, wat gesamentlik deur Active Users gedoen is. Die meeste verbruikers in ons land is bekommerd oor die inhoud van E in die produkte, maar aktiewe gebruikers sê dat E, soos E-102, E-110, E-122, E-131 en E-133, alle kleurstowwe op die mark en is heeltemal veilig.
Swart Vrugte - Wat Is Nuttig En Watter Is Gevaarlik Om Te Eet?
Swart vrugte is 'n interessante voorstel uit die natuur. Hulle gee 'n spesifieke kleur en aangename smaak, maar dit is nie altyd moontlik om te bepaal watter soort vrugte tussen die groen van die boom of struik groei nie, en dit maak dit moeilik om die eienskappe van die vrugte te bepaal.
Is Dit Gevaarlik Om Dit Met Konfyt Te Oordoen?
Sweet is baie mense se gunsteling, maar min weet dat dit baie skadelik kan wees as dit oordoen word. As u dit met soetgoed oordoen, kan dit u immuunstelsel beskadig en die verdedigingsmeganismes teen aansteeklike siektes verswak. Oormatige konfyt kan die balans van minerale in die liggaam versteur en lei tot 'n tekort aan koper en chroom, asook die proses van opname van kalsium en magnesium.
Is Dit Gevaarlik Om Dit Te Oordoen?
Die effek van warm speserye op die menslike liggaam is soos volg: dit stimuleer die eetlus, wat lei tot stimulasie van die spysverteringskanaal en beter vertering. Daarom sit baie mense glad nie aan tafel as daar geen bord soetrissies of verskillende soorte warm speserye op is nie.
Moenie Vegan Word Nie, Want Dit Is Modieus. Dit Is Gevaarlik
Diegene wat besluit om vegan te word, net omdat dit modieus is, hul gesondheid ernstig in gevaar stel, waarsku 'n toonaangewende voedingkundige. Catherine Collins van die British Nutrition Association sê meer en meer mense word deesdae veganisties.
