Hoe Om 'n Tradisionele Italiaanse Kapon Te Maak

Hoe Om 'n Tradisionele Italiaanse Kapon Te Maak
Hoe Om 'n Tradisionele Italiaanse Kapon Te Maak

INHOUDSOPGAWE:

Anonim

Die resep vir tradisionele Italiaanse die kapon kom van Sisilië. Die kulinêre tradisies van die grootste Mediterreense eiland word al duisende jare lank gevorm.

'N Aantal oorwinnaars het hier hul stempel afgedruk - Romeine, Bisantyne, Arabiere, Normanne, Grieke, Germaanse stamme, Franse en Spanjaarde. Elkeen van hulle het iets gegee aan die plaaslike kulinêre tradisie, wat vandag een van die kleurrykste in die hele Italië is.

Aan die oewer van die eiland vang Sisiliaanse vissermanne 'n vis wat hulle capone noem - 'n seehaan. In die verlede was dit 'n seldsaamheid en was dit slegs van die rykstes aan tafel. Aangesien capone 'n droëvis was, het plaaslike sjefs dit met 'n spesiale groentesous voorberei.

Vir die armes was dit 'n onbereikbare doel en hulle was slegs tevrede met die groente-uitleg. Dus, in die vroeë 15de eeu, in die spyskaart van die gewilde Sisiliaanse tavernes, vind u groentekappie.

In die 16de eeu is die eerste aubergines op die eiland bekendgestel, wat die seldsame vis van die produkte vir kapon heeltemal vervang het.

Daar is 33 variëteite van die resep vir Italiaanse capon in die wêreld. Hier vind u die oorspronklike en mees algemene:

Sisiliaanse Caponata
Sisiliaanse Caponata

Sisiliaanse kapon

Nodige produkte: 4 groot eiervrugte, 2 medium uie, 2 groot tamaties, 6-8 gedroogde tamaties, 2 stingels seldery, 100 g ontpitte pruime, 50 g kappertjies, 2 eetlepels. suiker, ½ eetl. wynasyn, olyfolie, sout.

Voorbereiding: Sny die eiervrugte in blokkies, sout en hou eenkant. Terwyl die bitter sap gedreineer word, word die ander produkte voorberei.

Doop tamaties vir 'n paar sekondes in warm water en skil. Hulle word van sade skoongemaak en in medium blokkies gesny. Skil 'n ui en sny dit in dun sirkels. Seldery en songedroogde tamaties word gekap.

Braai die ui in 2 eetlepels. olyfolie tot heeltemal sag. Voeg die tamaties na ongeveer 5 minute by en kook nog 5 minute. Voeg die seldery by, en na 3-4 minute die pruime en kappertjies. Die produkte word ongeveer 10 minute op lae hitte gaargemaak.

Die eiervrug word in 'n aparte bak gewas, in skywe gesny en gebraai. Dreineer die vet en voeg dit by die ander produkte. Voeg suiker en asyn by en kook nog 10 minute. Geur die caponata na smaak en haal dit van die vuur af. Sit dit warm of koud voor.

Aanbeveel: