2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Kook met 'n mikrogolfoond is 'n interessante en maklike aktiwiteit. Daar is egter 'n paar dinge wat u moet weet voordat u sop in die mikrogolfoond begin kook.
Diep porselein- of glasvate word vir die voorbereiding daarvan gebruik. As u warm water of sous in plaas van koue gebruik, word die kooktyd aansienlik verminder.
Die pasta, soos noedels, pasta of noedels, word vooraf in 'n bietjie water in die mikrogolfoond gekook, en dan word die res van die vloeistof bygevoeg. En hierdie metode verkort die kooktyd.
U kan 'n mengsel van botter en meel gebruik om sop te verdik. Op hierdie manier bly die meel nie in klonte nie en is geen ekstra kook nodig nie. Vir sop vir 4 (1/2 liter) benodig u 4 eetlepels meel en 4 eetlepels botter. Klits die twee bestanddele goed met 'n houtlepel.
Room sop met sampioene
Nodige produkte vir 4 porsies: 500 gram gekapte ingemaakte sampioene, 1 koppie witwyn, 4 eetlepels meel, 4 eetlepels botter, 1 liter sous, sout, gemaalde swartpeper.
Klits die botter en meel met 'n menger of houtlepel. Voeg die sous by, terwyl aanhoudend geroer word. Giet in 'n mikrogolfoond en kook 3-4 minute op 600 watt. Voeg die sampioene en witwyn, sout en peper by. Kook nog 2-3 minute op 600 watt. Versier die sop tydens takkies met takkies pietersielie of dille.
Sampioensop met kaas
Benodigde produkte vir 4 porsies: 2 eetlepels botter of margarien, 1 ui, 250 g vars sampioene, die sap van een suurlemoen, 1 ½ koppie teelepel witwyn, 250 ml. vloeibare room, sout, fyngedrukte witpeper, 1 knippie neutmuskaat, 1 knippie suiker, 2 eetlepels fyngekapte pietersielie, 1 eetlepel meel, 100 g gekerfde maaskaas.
Klits die botter en meel goed met 'n houtlepel. Voeg die fyngekapte ui by en giet die mengsel in 'n geoliede mikrogolfbak. Die skoongemaakte sampioene word met koue water gewas en in skywe gesny. Strooi suurlemoensap oor en voeg dit by die ui. Die mengsel is geroer en 6-8 minute op 600 watt laat prut.
Meng die room, fyngedrukte witpeper, neutmuskaat, suiker, pietersieliesout en witwyn goed en giet oor die sampioene. Strooi gerasperde kaas oor en kook nog 5-6 minute op 600 watt.
Twee minute voordat die sop verwyder word, moet dit geroer word.
Aanbeveel:
Vyf Idees Vir 'n Vinnige En Gesonde Ontbyt
Ontbyt is 'n baie belangrike maaltyd - dit kan u dag maak of breek. As u dit oorslaan, kan dit op die lange duur verskillende gesondheidsprobleme veroorsaak. Meer en meer dokters regoor die wêreld is bekommerd dat daar meer gevalle van galstene in hul pasiënte se liggame voorkom.
Drie Idees Vir 'n Vinnige En Effektiewe Sondagontbyt
Sondag ontbyt word gretig deur oud en jonk gewag, want daar is altyd 'n voorsmakie van iets plegtigs vir die hele gesin. Dit is die tyd waarin u u verbeelding maklik kan ontketen omdat u meer tyd het as gewone weeksdae. As u nog nie agterkom wat u moet voorberei vir die ontbyt van u gesin nie, bied ons u drie idees vir 'n vinnige en effektiewe Sondag ontbyt :
Idees Vir 'n Vinnige En Heerlike Saterdagontbyt
Ons bied u 'n paar wonderlike resepte om u Saterdag-ontbyt maklik, smaaklik en onvergeetlik te maak. Gebraaide skywe met konfyt - 'n klassieke in die genre, maar die gewenste heerlike effek word altyd Saterdagoggend behaal. Nodige produkte:
Mikrogolf Omelet Idees
Die tyd wat nodig is om 'n omelet te bak, is nie meer as 1-2 minute teen 600 watt nie. Omelette moet in 'n ronde skottel gebak word, wat natuurlik geskik is vir 'n mikrogolfoond, wat vooraf met olie, botter of margarien moet gesmeer word.
Die Drie Lekkerste Resepte Vir Sampioensop
Buiten dat dit lekker is, het sampioene ook baie nuttige eienskappe - dit is vinnig om voor te berei, niks word weggegooi nie, dit kan maklik vir ongeveer 5 dae in die yskas gebêre word en omdat hulle regtig die vermoë het om as 'n spons op te tree.
