2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Amerikaanse dokters beveel aan dat kinders en tieners dit vermy energiedrankies en vervang dit in beperkte hoeveelhede deur sportdrankies.
Volgens kenners is die verbruik van energiedrankies van 'n jong organisme kan newe-effekte veroorsaak. Hulle glo dat kinders nog nooit nodig gehad het nie energiedrankiesaangesien dit kafeïen en ander nie-voedingsstimulante bevat.
Die liggaam van kinders reageer anders as dié van volwassenes wanneer hulle verbruik energiedrankies. Vir die kind se liggaam is dit spanning, en spanning is onnodig vir 'n liggaam wat nog groei.
Onafhanklike kundiges het die gevolge van sportdrankies, ook genoem isotonies, en die uitwerking van energiedrankies op die liggaam van kinders en tieners vergelyk.
Sportdrankies verskil van energiedrankies deurdat dit nie stimulante bevat nie. Energiedrankies bevat baie verskillende bestanddele - insluitend kruie-uittreksels, wat newe-effekte kan hê waarvoor daar nog nie baie inligting is nie.
Alhoewel daar nie veel gedokumenteerde gevalle van skade aan hierdie drankies is nie, kan die stimulante daarin die hartritme beskadig en verskillende onaangename effekte veroorsaak.
By sommige kinders en tieners word gereeld gedrink energiedrankies of om meer as een drankie op 'n slag te drink, kan onvoorspelbare gevolge hê.
Gevalle van hallusinasies en hartprobleme, sowel as lewer- en nierbeskadiging wat verband hou met die gebruik van energiedrankies.
Alhoewel hierdie gevalle skaars is, moet kinders en adolessente daarvan bewus wees dat dit die beste is om nie te drink nie energiedrankies.
In die meeste ontwikkelde lande is ongeveer die helfte van die gebruikers van energiedrankies tieners en kinders. Die kafeïen-inhoud van energiedrankies is nie geskik vir verbruik deur kinders nie.
Vir kinders wat 'n meestal sittende leefstyl voer, is die verbruik van energiedrankies is 'n manier om meer ekstra kilo's op te tel. Kenners beveel aan dat kinders en tieners hul dors les met water of, as hulle aktief oefen, met sportdrankies.
Aanbeveel:
Energiedrankies Maak Kinders Vet
Die verbruik van energiedrankies deur kinders is uiters skadelik vir hul gesondheid en toekomstige ontwikkeling. Onlangs is gevind dat hul inname hul gewig aansienlik verhoog. Daarbenewens kan energiedrankies die mondholte van die kind se mond onherstelbaar beskadig.
Aandag! Koolzuurhoudende En Energiedrankies Maak Kinders Aggressief
Gereelde verbruik van koolzuurhoudende drankies by adolessente lei tot aggressie. Dit blyk duidelik uit die resultate van 'n studie deur Amerikaanse wetenskaplikes wat die gedrag van byna 3 duisend kinders waargeneem het. Kinders wat meer as 4 koolzuurhoudende drankies gedrink het, was meer geneig om ander kinders of troeteldiere aan te val.
Letland Verbied Die Verkoop Van Energiedrankies Vir Kinders
Vanaf 1 Junie 2016 word die verkoop van energiedrankies vir mense jonger as 18 in Letland verbied. Dit is tydens sy laaste sitting deur die land se parlement beslis. Volgens die nuwe wetswysigings sal kleinhandelaars 'n identiteitsdokument benodig waarmee mense in 'n land kan verklaar dat hulle die ouderdom van meerderheid bereik het voordat hulle 'n energiedrank koop.
Kinders Se Energiedrankies Is In Litaue Verbied
Litaue het mense onder die ouderdom van 18 verbied om energiedrankies te drink. Streng maatreëls is getref omdat owerhede vrees dat hierdie drankies die gesondheid van adolessente kan beïnvloed. Die verbod tree in November in werking - voordat dit gebeur, moet dit deur die parlement goedgekeur word.
Voedingsgids Vir Kinders: Gesonde Eetgewoontes Vir Kinders
Voedselindeks vir kinders Die voedingstowwe wat 'n kind benodig, is dieselfde as dié vir volwassenes, die enigste verskil is die hoeveelheid. In die jare van groei het kinders 'n groter aptyt. Hulle het baie energie nodig omdat hulle by baie fisieke aktiwiteite betrokke is.
