2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Heuning bevat 'n hele kompleks waardevolle voedingstowwe wat 'n belangrike rol speel in metaboliese prosesse.
In vergelyking met ander koolhidrate is heuning makliker om deur die niere te verwerk, makliker deur die liggaam op te neem en herstel dit maklik energieverlies na oefening.
Heuning het 'n baie sagte lakseermiddel en 'n sagte strelende effek op die maag. Dit bevat belangrike ensieme, vitamiene, spoorelemente, sure en aminosure, antibakteriese en aromatiese stowwe.
Die verskeidenheid heuning hang af van die plant waaruit dit versamel word. Heuning wat van verskillende plante versamel word, is veelblomig. Natuurlike heuning mag nie meer as twintig persent water bevat nie.
Na lang opberging kristalliseer dit omdat kristallisering dit teen versuring beskerm. Die enigste regte heuning wat nie kristalliseer nie, is akasia.
Heuning is antibakteries omdat dit baie fitonisiede bevat. Een van die belangrikste aanwysers van heuning is die aktiwiteit van ensieme en die hoeveelheid vitamiene wat daarin uit die liggaam van die by en die blomnektar kom.
Ligte heuning het 'n laer ensimatiese aktiwiteit in vergelyking met amber en bruin heuning. Heuning is ryk aan vitamiene B1, B2, B3, B5 en B6, karoteen en spesiale ensieme wat teen aterosklerose beskerm.
Met gereelde gebruik van heuning word 'n verbruik van honderd gram per dag aanbeveel, verdeel in drie dele. By warm tee, verloor heuning sy waardevolle eienskappe.
U kan heuning gebruik om konfyt te maak deur suiker daarmee te vervang. U moet dit egter eers byvoeg as die gekookte vrugte afgekoel het.
Om vars asem te kry, besprinkel u mond met heuningwater na elke ete en voor slaaptyd - 'n eetlepel heuning opgelos in 'n glas water.
By hoë bloeddruk is die volgende mengsel nuttig: meng heuning, wortelsap en suurlemoensap in gelyke verhoudings. Roer en neem een teelepel een uur voor eet. Dit word vir twee maande toegepas.
Aanbeveel:
Nuttige Eienskappe Van Piesangs - Wat Ons Moet Weet
Piesangs is een van die mees algemene en verbruikte tropiese vrugte ter wêreld. Dit is 'n bevredigende en gesonde kos wat wonderlike voedingstowwe, vitamiene en minerale verskaf en 'n groot dosis energie voorsien. Piesangs bevat min kalorieë, vet, natrium en cholesterol, wat dit geskik maak vir enige ete.
Die Genesende Eienskappe Van Heuning
Heuning word suksesvol gebruik nie net as versoeter vir tee en koffie nie, maar ook vir die voorkoming en behandeling van baie siektes, asook om die simptome daarvan te verlig. By asma word aanbeveel dat u elke dag drie keer per dag een teelepel heuning inneem.
Tipes Heuning En Hul Nuttige Eienskappe
Acacia heuning - Die rykdom van vrugtesuiker en die lae inhoud stuifmeel maak hierdie heuning een van die gewildste in Bulgarye. Dit is geskik vir diabete, galprobleme, slapeloosheid, maagprobleme. Dit het 'n kalmerende effek op die senuweestelsel.
Anti-inflammatoriese Eienskappe Van Heuning
Die genesende krag van heuning is al sedert die antieke tyd bekend - gebruik as 'n genesende en verfraaiende middel. Heel dikwels in die volksgeneeskunde gebruik heuning verskillende aksies - dit irriteer nie die maag nie, help met baie siektes, het 'n kalmerende effek, het anti-inflammatoriese effekte, die liggaam absorbeer dit maklik.
Die Uitsonderlike Eienskappe En Eienskappe Van Koolsap
Koolsap staan almal bekend as 'n uitstekende middel vir babelas. Of u dit nou al probeer of nie, u het beslis gehoor dat dit buitengewoon is eiendomme . Alhoewel koolsap volgens sommige nie 'n baie aangename smaak en aroma het nie, is dit baie voordele vir die liggaam.
