Nuttige Eienskappe Van Heuning

Video: Nuttige Eienskappe Van Heuning

Video: Nuttige Eienskappe Van Heuning
Video: Legen binnensilo met veegvijzel | Jansen & Heuning 2024, November
Nuttige Eienskappe Van Heuning
Nuttige Eienskappe Van Heuning
Anonim

Heuning bevat 'n hele kompleks waardevolle voedingstowwe wat 'n belangrike rol speel in metaboliese prosesse.

In vergelyking met ander koolhidrate is heuning makliker om deur die niere te verwerk, makliker deur die liggaam op te neem en herstel dit maklik energieverlies na oefening.

Heuning het 'n baie sagte lakseermiddel en 'n sagte strelende effek op die maag. Dit bevat belangrike ensieme, vitamiene, spoorelemente, sure en aminosure, antibakteriese en aromatiese stowwe.

Die verskeidenheid heuning hang af van die plant waaruit dit versamel word. Heuning wat van verskillende plante versamel word, is veelblomig. Natuurlike heuning mag nie meer as twintig persent water bevat nie.

Na lang opberging kristalliseer dit omdat kristallisering dit teen versuring beskerm. Die enigste regte heuning wat nie kristalliseer nie, is akasia.

Nuttige eienskappe van heuning
Nuttige eienskappe van heuning

Heuning is antibakteries omdat dit baie fitonisiede bevat. Een van die belangrikste aanwysers van heuning is die aktiwiteit van ensieme en die hoeveelheid vitamiene wat daarin uit die liggaam van die by en die blomnektar kom.

Ligte heuning het 'n laer ensimatiese aktiwiteit in vergelyking met amber en bruin heuning. Heuning is ryk aan vitamiene B1, B2, B3, B5 en B6, karoteen en spesiale ensieme wat teen aterosklerose beskerm.

Met gereelde gebruik van heuning word 'n verbruik van honderd gram per dag aanbeveel, verdeel in drie dele. By warm tee, verloor heuning sy waardevolle eienskappe.

U kan heuning gebruik om konfyt te maak deur suiker daarmee te vervang. U moet dit egter eers byvoeg as die gekookte vrugte afgekoel het.

Om vars asem te kry, besprinkel u mond met heuningwater na elke ete en voor slaaptyd - 'n eetlepel heuning opgelos in 'n glas water.

By hoë bloeddruk is die volgende mengsel nuttig: meng heuning, wortelsap en suurlemoensap in gelyke verhoudings. Roer en neem een teelepel een uur voor eet. Dit word vir twee maande toegepas.

Aanbeveel: