Wat Is Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Mosterdolie?

Video: Wat Is Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Mosterdolie?

Video: Wat Is Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Mosterdolie?
Video: Dagbreek: Van Nature - Geswelde, pynlike voete 2024, Desember
Wat Is Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Mosterdolie?
Wat Is Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Mosterdolie?
Anonim

Mosterdolie is een van die gesondste vette. Dit is nie net 'n spesery met 'n bedwelmende aroma en 'n spesifieke pittige smaak nie, maar ook 'n waardevolle bondgenoot wat slegte cholesterol beveg en die hart beskerm.

Mosterdolie is 'n bron van vetsure en natuurlike antioksidante. Dit bevat omega-3-vetsure en omega-6-vetsure, gekombineer in groot verhoudings. Dit is wat bydra tot die suksesvolle werking van die kardiovaskulêre stelsel, verduidelik wetenskaplikes.

Volgens hulle verminder die produk die risiko om koronêre hartsiektes te ontwikkel en verminder dit die risiko van hipertensie. Daarbenewens het dit 'n gunstige uitwerking op die spysverteringstelsel en senuweestelsel. Die positiewe eienskappe daarvan eindig egter nie daar nie.

Vanweë die ryk inhoud van vitamien E, beskerm mosterdolie die vel teen ultravioletstrale. As gevolg van yster, kalsium en magnesium, het dit 'n wonderlike uitwerking op hare en naels. Die vitamien A daarin bevat 'n goeie invloed op die sig.

Mosterdolie
Mosterdolie

Mosterdolie het ook 'n gunstige uitwerking op reproduksieprobleme, seksuele swakheid, rumatiek, pleuritis. Versterk die liggaam as geheel en help dit om infeksies en virusse te hanteer.

Aanbeveel: