Toebroodjies Bemoeilik Die Maagwerk

Video: Toebroodjies Bemoeilik Die Maagwerk

Video: Toebroodjies Bemoeilik Die Maagwerk
Video: Maagklachten - Oorzaak en symptomen 2024, November
Toebroodjies Bemoeilik Die Maagwerk
Toebroodjies Bemoeilik Die Maagwerk
Anonim

As u sekere voedselkombinasies het, is dit moontlik om teleurgesteld te wees in hierdie materiaal om te hoor dat dit nie versoenbaar is nie.

As u wonder waarom sommige produkte nie met ander versoenbaar is nie, sal u nou die antwoord op hierdie vraag verstaan.

As u eet, produseer u maag maagsap met verskillende samestellings vir verskillende produkte. As u sekere kombinasies daarin plaas, word dit moeilik om die sap te skei, en die kos word dus onverteerbaar.

Een van die basiese reëls is dat u nooit koolhidraatprodukte moet meng nie - soos pap, brood, aartappels, pasta. Laasgenoemde kombineer sleg met proteïene.

Dit wil sê brood met wors of kaas. Dit is beter om die laaste twee produkte afsonderlik voor brood te verbruik. As u egter nie u gunsteling toebroodjies kan opgee nie, is dit beter om dit saam met vars slaai te eet. Dit sal die spysvertering verbeter.

Toebroodjie
Toebroodjie

Suiwelvoedsel en spanspekke is onversoenbaar met alle ander produkte.

As een van u gunsteling voedsel die omelet is, en terselfdertyd bekommerd is oor u maag, moet u dit uit u lys van voorkeure weggooi.

Spesialiste in afsonderlike voeding beveel nie die inname van 'n omelet aan nie weens die onverenigbaarheid van melk en eiers. Dit is nodig om die melk van die ander produkte te skei, want dit kruis die maag en maak dit moeilik om die res van die kos te verteer. En vette hou die proses van verteer proteïene in.

Moenie soet kos met sout kombineer nie, dit kan ook die spysvertering inmeng. Om hierdie reëls te kan volg, is dit die maklikste om in klein porsies en meer gereeld afsonderlik te eet.

Aanbeveel: