2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die voordele vir die gesondheid van tiemie sluit in die verligting van asemhalings- en gastro-intestinale probleme, die verbetering van geestesskerpte en beskerming teen kankerveroorsakende gifstowwe. Hierdie voordele is die gevolg van die ryk inhoud van antioksidante in tiemie.
Tiemie bevat verskillende belangrike bioflavonoïede en vlugtige olies, insluitend timol. Thymol is 'n essensiële olie wat baie sterk antioksidante eienskappe het. Danksy die unieke kombinasie van antioksidante word tiemie beskou as een van die beste antioksidante voedselsoorte, en tiemie-olie word algemeen in ons daaglikse lewe gebruik.
Tiemie is kragtig antiseptiese en antibakteriese middel. Baie kruiemiddels bevat tiemie of een van die essensiële olies. Tiemie is 'n baie goeie bron van kalsium, yster, mangaan, chroom, vitamien K en vesel.
Dit is min bekend dat kruie (en speserye) soos tiemie baie hoër konsentrasies antioksidante bevat as enige ander vrugte of groente. Kruie bevat ook 'n baie groot verskeidenheid antioksidante, wat dit een van die beste antioksidante voedselsoorte maak.
Antioksidante is voedingstowwe wat in byna alle plantvoedsel voorkom (en ook in ons liggaam geproduseer word). Die belangrikste taak van antioksidante is om u selle te beskerm teen oksidatiewe spanning wat veroorsaak word deur vrye radikale, wat as 'n belangrike oorsaak van die verouderingsproses beskou word.
Beskerming teen vrye radikale met antioksidante is die mees effektiewe manier om die risiko van baie gesondheidsprobleme wat verband hou met die veroudering te verminder. Die voordele van antioksidante sluit in kragtige beskerming teen alle soorte degeneratiewe siektes soos kanker, hartsiektes, diabetes, artritis, makulêre degenerasie, Alzheimersiekte en vele meer.
Antioksidante werk saam, gesinkroniseer, en elkeen het sy eie spesifieke eienskappe en voordele. Een antioksidant kan op plekke in die liggaam werk waarheen 'n ander nie kan gaan nie.
Die verbruik van meer kruie en speserye verhoog die antioksidante wat u kan kry, en is een van die doeltreffendste maatreëls wat u kan tref teen siektes en voortydige veroudering.
Tiemie het ekspektorant en brongiale antispasmodiese eienskappe, wat dit nuttig maak vir die behandeling van akute en chroniese brongitis, seer keel, hoes, laringitis en asma. Die voordele vir die gesondheid van tiemie word gebruik in mondspoelmiddels, om seer monde, keelinfeksies te behandel, en om tandvleisontsteking te voorkom. Tiemie is 'n algemene bestanddeel in kruiehoesdruppels.
Die voordele vir die gesondheid van tiemie Daar is gevind dat dit die spiere van die maag help ontspan, sodat dit gebruik kan word om gastro-intestinale probleme te verlig, soos chroniese gastritis, eetlus, spysverteringstelsel, prikkelbare dermsindroom en koliek. Tiemie werk om parasiete in die spysverteringskanaal uit te skakel. Die gebruik van tiemie-tee help om slym uit die spysverteringskanaal op te los en te verwyder.
Tiemie bevat terpenoïede soos roosmarynsuur, wat erken word vir hul voorkomende eienskappe teen kanker. Gereelde verbruik van tiemie kan die hoeveelheid DHA (dokosahexaeenzuur, omega-3-vetsure) in die brein, niere en hartsellmembrane verhoog.
Tiemie kan nuttig wees in die behandeling van Alzheimersiekte, artritis, velsiektes en spierkrampe. Daar word geglo dat tiemie die senuweestelsel stimuleer, senuweestoornisse, depressie, nagmerries, senuweeagtigheid en slapeloosheid verlig. Tiemie tree op as 'n geheueversterker en help jou om te konsentreer.
Aanbeveel:
Kulinêre Gebruik Van Tiemie
Aromatiese tiemie word nie net gebruik om tiemie-tee te maak nie, maar is ook baie toepaslik in die kookkuns van baie lande. Tiemie word gebruik vir die bereiding van geregte vleis, vis, peulgewasse, eiers, aartappels, eiervrug en ander groente.
Plant Van Die Groei Van Tiemie In 'n Pot
Tiemie is 'n tipiese bosbewoner. Dit groei egter goed in potte. Voortplanting kan gedoen word deur ander variëteite te verskaf of deur ou eksemplare te gebruik. Ingemaakte tiemie kan 'n wonderlike toevoeging tot die balkonmozaïek van pragtige nuttige plante en speserye wees, so nodig vir elke huisvrou.
Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Gebruik Van Kruidnagel-tee
Baie kruie, speserye en plante kan help om 'n aantal kwale te behandel. Een daarvan is naeltjies. Dit het een van die beste natuurlike middels geword. Die verbruik daarvan in die vorm van aromatiese tee hou 'n aantal voordele vir die mens se gesondheid in.
Gesondheidsdrankies Met Tiemie Van Die Antieke Grieke
As daar 'n plant is wat genees, dan is dit tiemie . Hierdie plant het 'n uitstekende genesende effek en kan in verskillende gevalle en situasies gebruik word. Ons sal u vertel van die gewildste maniere om tiemie te gebruik, die voordele daarvan, kontraindikasies;
Die Genesende Krag Van Tiemie
Tiemie is een van die mees algemene kruie wat in ons land groei. U kan dit op baie plekke as 'n wilde plant vind. Sy hoogte oorskry selde 60 cm, en lyk soos 'n klein struik. Daar is ongeveer 15 spesies tiemie in Bulgarye, en elkeen kan vir medisinale doeleindes gebruik word.
