Die Beste Natuurlike Antibiotika! Kyk Wie Hulle Is

INHOUDSOPGAWE:

Video: Die Beste Natuurlike Antibiotika! Kyk Wie Hulle Is

Video: Die Beste Natuurlike Antibiotika! Kyk Wie Hulle Is
Video: Экскурсия по моему примитивному лагерю за кулисами (серия 25) 2024, November
Die Beste Natuurlike Antibiotika! Kyk Wie Hulle Is
Die Beste Natuurlike Antibiotika! Kyk Wie Hulle Is
Anonim

Sintetiese antibiotika vernietig skadelike bakterieë in die liggaam, maar vernietig terselfdertyd die voordelige bakterieë wat die immuunstelsel ondersteun.

Sommige voedselsoorte en kruie bevat natuurlike antibiotiese eienskappe wat skadelike bakterieë doodmaak en beskerm die beskerming van voordelige bakterieë wat die immuunstelsel beskerm. Sommige voedingstowwe stimuleer die immuunstelsel van die liggaam, wat die weerstand teen infeksies verhoog en kan die werking van patogene mikro-organismes inhibeer.

Oormatige verbruik van sintetiese antibiotika is nadelig vir die immuunstelsel. Daarom word die gebruik van voedselkruie met antibiotiese eienskappe aanbeveel.

Hier is die voedsel wat natuurlike antibiotiese eienskappe het:

1. Knoffel - bevat allisien, waardeur dit as penisillien dien in die behandeling van verskillende siektes soos griep, verkoue, toe neus. Rou en gekapte knoffel is baie ryk aan allisien. Daarbenewens het grasuie en preie ook sterk antibiotiese eienskappe.

Liefie
Liefie

2. Heuning - word gebruik vir die behandeling van wonde en infeksies, sowel as 'n natuurlike antibiotika, het ook antiseptiese eienskappe. Heuning bevat 'n ensiem wat die afskeiding van waterstofperoksied bied. Op hierdie manier bestry die liggaam infeksies en voorkom dit ook die ontwikkeling van bakterieë. Help om die spysverteringstelsel te verlig, bied suiwering van gifstowwe in die bloed.

3. Kool - het 'n sterk antibiotiese effek, veral as dit rou verbruik word of in die vorm van vars uitgedrukte sap. Kool is ryk aan swael. Swael is baie effektief in die stryd teen kanker. Kool is ryk aan vitamien C, wat ooreenstem met 75% van die benodigde hoeveelheid vitamien C per dag.

4. Pomelo - Die uittreksel van die sade van hierdie sitrusvrugte is 'n kragtige antibiotika wat die liggaam alkaliseer en die immuunstelsel op 'n natuurlike manier versterk. Terselfdertyd beskerm dit die voordelige bakterieë in die spysverteringstelsel.

5. Appelasyn - rou appelasyn het antibiotiese en antiseptiese eienskappe. Help die liggaam om natuurlik te alkaliseer. Appelasyn verlaag cholesterol, verminder die risiko van kanker en beheer gewig.

Asyn
Asyn

6. Gefermenteerde voedsel en probiotika - ongepasteuriseerde suurkool, piekels, gekweekte voedsel soos groente is 'n uitstekende bron van probiotika en kragtige antibiotika. Jogurt en maaskaas het ook antibiotiese eienskappe.

7. Kokosolie - het antifungiese en antibakteriese eienskappe. Kokosolie versterk die immuunstelsel, balanseer die skildklier, reguleer cholesterol- en bloedsuikervlakke, verbeter die breinfunksie. Koudgeperste klapperolie het sterk antibiotiese eienskappe.

8. Tiemie-olie - het antimikrobiese, antibakteriese, antiparasitiese, antivirale en antifungale eienskappe. Dit word gebruik vir eksterne behandeling van wonde, vir die behandeling van verkoue, asemhalings- en spysverteringsprobleme. Dit is ook 'n kragtige antioksidant en 'n goeie verdediger van immuniteit.

9. Groente en vrugte wat vitamien C bevat - 'n wateroplosbare vitamien wat effektief is om infeksies te voorkom. Groente en vrugte ryk aan vitamien C verhoog die weerstand van die immuunstelsel en verminder die risiko van infeksie. Dit is aarbeie, pynappel, kiwi, sitrusvrugte, spanspek en waatlemoen. Van die groente is broccoli, kool, blomkool.

10. Ander voedingstowwe wat antibiotiese eienskappe het, is: peperwortel, kaneel, wonderpeper, basiliekruid, roosmaryn, borrie, paprika, rooipeper, naeltjies, gemmer, anys, mosterdsaad, dille, kruisement, salie, komyn, dragon, lourierblaar, oregano komynsaad, koljander, dille, neutmuskaat, kardemom, pietersielie.

Aanbeveel: