2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Statistieke van die Amerikaanse Centers for Disease Control toon dat 32 miljoen Amerikaners oor minder as twee dekades oorgewig sal wees. Benewens bejaardes, sluit dit kinders en tieners in.
Tot dusver dui ontledings aan dat 35,7% van die bevolking vetsugtig is. Hierdie eng prentjie is die belangrikste rede vir duisende studies om die oorsaak van hierdie tendens te bepaal.
Volgens hulle is die voortdurende en maklike toegang tot voedsel een van die belangrikste faktore. Op elke hoek en straat is kitskosrestaurante, klein winkeltjies en groot hipermarkte.
Baie dieetstudies het 'n verband gevind tussen sekere voedselsoorte en hoe dit tot gewigstoename of -verlies lei. Volgens hulle is verwerkte voedsel dus een van die gevaarlikste produkte wat tot gewigstoename lei.
Aartappelskyfies is byvoorbeeld voedsel wat bydra tot oorgewig. Hierdie kategorie bevat ook kunsmatige versoeters, wat na onlangse studies net so skadelik is soos wit suiker.
Verwerkte vleis toon die teenwoordigheid van skadelike vette, wat moeilik deur die menslike liggaam verwerk kan word, wat lei tot die ophoping daarvan in die liggaam en skade aan verskillende organe en stelsels.
En natuurlik het die verbruik van vrugte, groente, suiwelprodukte en volgraan 'n uiters gunstige uitwerking wat die metabolisme beïnvloed. Hulle is ryk aan waardevolle stowwe wat help om 'n gesonde en goed gevormde liggaam te handhaaf sonder ekstra kilogram.
Volgens statistieke is globalisering, stres en die rekenaarrevolusie ook faktore in die Amerikaanse Amerikaanse bevolking. Die ure wat u voor die rekenaar deurgebring het, die gebrek aan aktiewe fisieke aktiwiteit in die alledaagse lewe en die inname van gereed maaltye het 'n nadelige uitwerking op die gesondheid en liggaamsgewig.
Ongelukkig verloor mense vorm, raak vetsugtig, wat lei tot hoë bloeddruk, hoë cholesterol, kardiovaskulêre siektes en ander. Die data toon dat slegs 20% van die bevolking 'n opleidingsprogram het wat hulle volg.
Verskeie programme wat daarop gemik is om sigarette op te hou, bevoordeel die gesondheid van mense, maar in plaas van tabak begin hulle na die kos te jaag.
Aanbeveel:
Bulgaarse Jogurt Is 'n Gunstelingproduk Van Amerikaners
Bulgaarse jogurt het die eerste plek in die suiwelkategorie behaal in die Dairy Foods-posisie, wat elke jaar in die Verenigde State gehou word. Die bekroonde jogurt is van die handelsmerk Trimona. Dit word vervaardig deur Atanas Valev van Plovdiv, wat al jare in New York woon.
Amerikaners Is Die Kampioen Van Ooreet Tydens Kersfees
Volgens 'n studie van die Amerikaanse webwerf Treated is die nasie wat die meeste met Kersfees te veel kos. Gemiddeld 3 291 kalorieë verbruik deur Amerikaners vanaf die Kerstafel. In die studie van eetgewoontes in verskillende lande rondom Kersfees bly die tweede plek in ooreet die Britte, wat slegs 2 kalorieë agter die Amerikaners het, sê die Britse gesondheidskenner dr.
Terrere - Die Tonikadrank Van Suid-Amerikaners
Terrere is 'n sterk Suid-Amerikaanse drankie. Dit word meestal in Paraguay, Argentinië, Suid-Bolivië en Brasilië verbruik. Dit word berei uit gedroogde yerba mate-blare en speserye, wat met koue water of koue vrugtesap gemeng word. Die mees algemene kombinasie van yerba mate-blare is met kruisement.
Amerikaners Waarsku: Die Atkins-dieet Is Skadelik
Aandag, dames! Veral jy wat versot is op diëte en gewigsverlies! Die beroemde Atkins-dieet en soortgelyke lae-koolhidraat-diëte kan skadelik vir die gesondheid wees! Die Full Nutrition Partnership-koalisie, waarvan 11 toonaangewende Amerikaanse NRO's lid is, het gesê dat sulke diëte die risiko van 'n aantal siektes verhoog.
Mors! Die Amerikaners Het Meer As 70 Ton Eetbare Kos Weggegooi
Ongeveer 72 ton eetbare voedsel is binne 'n jaar deur Amerikaners weggegooi. Ongebruikte kos is $ 165 miljard werd, volgens 'n studie van die Harvard Universiteit. Volgens die Council for the Protection of Natural Resources in die Verenigde State was so 'n ongekende storting van voedsel in die land as gevolg van onbehoorlike etikettering van goedere.
