2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
'N Ander keer het ons geskryf dat koolzuurhoudende drank skadelik vir die gesondheid is. Dit is al dekades lank 'n produk op die wêreldmark.
In sommige lande is selfs hierdie soort drank deel van die nasionale kookkuns. Die produsente beweer steeds dat die koolzuurhoudende drank nuttig is omdat dit 90% water bevat - die vernaamste bron van lewe - en suikers, wat ook in die natuur voorkom.
Vloeistowwe is regtig nuttig, maar nie in enige vorm nie. Nie as u baie kalorieë drink nie, kan dit gewoontes skep wat die inname van gesonde kos en drank verminder of verdring.
Een van die dinge waartoe dit lei, is vetsug. Oorgewig en vetsugtig kan lei tot groot gesondheidsprobleme soos diabetes, hartsiektes of kanker.
Koolzuurhoudende drankies is 'n belangrike bron van onnodige kalorieë wat geen voedingswaarde vir ons regte dieet het nie.
Daar is gevind dat die toename in die aantal oorgewig mense gepaard gaan met 'n toename in die verbruik van koolzuurhoudende drank.
Mense wat meestal koolzuurhoudende drankies drink, verminder hul inname van melk en kalsium. Verlaagde kalsiumvlakke is geneig tot die ontwikkeling van osteoporose.
Vroue word meer geraak as mans, dus is die verminderde daaglikse inname van melk en kalsium baie gevaarlik vir jong meisies. Beenmassa word in die vroeë lewensjare gevorm en dit is die faktor wat die risiko van osteoporose bepaal.
Die verbruik van koolzuurhoudende drankies help nie in die stryd om gesonder tande nie, aangesien dit die mond blootstel aan die aanval van hoë hoeveelhede suiker.
Die effek van suiker is veral sterk as die koolzuurhoudende drank tussen maaltye verbruik word. Drankies van hierdie tipe vorm nierstene.
Aanbeveel:
Vir Koolzuurhoudende Drankies En Kunsmatige Kleure
Koolzuurhoudende drankies het amper 'n integrale deel van die daaglikse lewe van mense geword, maar die kunsmatige kleure daarin is nie skadeloos nie. Oor die algemeen is die kleurstowwe drie - natuurlik, sinteties en kunsmatig. Eersgenoemde word verkry uit die vrugte, blare of blomme van verskillende plante, of is van dierlike oorsprong en is die meeste skadeloos vir mense.
Coca-Cola En Pepsi Sal Die Suiker In Koolzuurhoudende Drankies Verminder
Die reuse in die produksie van koolzuurhoudende drankies wêreldwyd - Coca-Cola en Pepsi, het belowe om die hoeveelheid suiker in hul produkte te verminder en in die toekoms alternatiewe, nuttiger drankies soos tee en gebottelde water aan te bied.
Koolzuurhoudende Drankies Veroorsaak Borskanker
As ons koolzuurhoudende drankies drie of meer keer per week drink, kan die risiko om borskanker te kry, toeneem. Dit is die mening van 'n nuwe studie onder leiding van dr. Carolyn Diorio in Quebec, Kanada. Navorsers het bevind dat borsdigtheid by vroue toeneem met oormatige inname van vrugtesap en koolzuurhoudende drankies.
Koolzuurhoudende Drankies Beïnvloed Die Hart En Bloedvate
Voedingkundiges regoor die wêreld het herhaaldelik saamgestem dat koolzuurhoudende drank, wat verskillende soorte kleure en preserveermiddels bevat, nie veilig vir die gesondheid is nie. Amerikaanse navorsers aan die Harvard Universiteit sê dat koolzuurhoudende drankies skadelik is vir die kardiovaskulêre stelsel.
Swak Voeding En Stagnasie Vorm Nierstene
Niersteen siekte is 'n chroniese siekte. Dit vorm klippe in die weefsel of holtes van die nier. Tipiese simptome is pyn, bloed en die teenwoordigheid van klippe in die urine. Niersteen siekte, ook genoem nefrolithiasis, en klippe kan klagtes van die pasiënt veroorsaak.
