2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Voedingkundiges regoor die wêreld het herhaaldelik saamgestem dat koolzuurhoudende drank, wat verskillende soorte kleure en preserveermiddels bevat, nie veilig vir die gesondheid is nie.
Amerikaanse navorsers aan die Harvard Universiteit sê dat koolzuurhoudende drankies skadelik is vir die kardiovaskulêre stelsel. Navorsers sê ook dat 'n verhoogde risiko vir kardiovaskulêre siektes by die skoner geslag waargeneem word.
'N Grootskaalse studie het 80 000 vroue van 35-60 jaar betrek. Daar is gevind dat vroue wat gereeld soet koeldrank drink, 40% meer geneig is om hartprobleme te hê.
Die risiko van kardiovaskulêre siektes is groot en as 'n vrou 'n passiewe leefstyl voer, oorgewig is, roker en alkohol misbruik.
Amerikaanse kundiges op die gebied van kardiologie beveel aan om die verbruik van koeldrank tot die minimum te beperk. Hierdie vloeistowwe kan die beste vervang word met drinkwater of groen tee.
Veral skadelik is Coca-Cola, wat baie kafeïen en suiker bevat. Volgens die waarnemings van Amerikaanse kundiges het die verbruik van die gewildste drank ter wêreld verdubbel onder jongmense, wat kardioloë ernstig bekommer.
Aanbeveel:
Coca-Cola En Pepsi Sal Die Suiker In Koolzuurhoudende Drankies Verminder
Die reuse in die produksie van koolzuurhoudende drankies wêreldwyd - Coca-Cola en Pepsi, het belowe om die hoeveelheid suiker in hul produkte te verminder en in die toekoms alternatiewe, nuttiger drankies soos tee en gebottelde water aan te bied.
Gesonde Resepte: Wortelsap Vir Die Hart En Bloedvate
Wortels is helder groente met 'n gesonde wortel. Dit het 'n gunstige uitwerking op die gesondheid van mense. Miskien is daar nie een orgaan in die menslike liggaam waarop hierdie groente geen positiewe uitwerking het nie. Vars wortels en wortelsap is goed vir die hart en bloedvate .
Hoe Beïnvloed Dieet Die Gesondheid Van Die Hart?
Die voedsel wat u daagliks kies, beïnvloed u harttoestand. Die regte keuse van produkte lei tot 'n lang en vol lewe en omgekeerd. As u nie let op wat u eet nie, kan u die risiko van hartaanval en ander siektes verhoog. Vet Vet moet in u spyskaart voorkom.
Koolzuurhoudende Drankies Beskadig Die Niere
Data van Amerikaanse en Japannese wetenskaplikes het getoon dat die verbruik van selfs klein hoeveelhede koolzuurhoudende drank 'n negatiewe uitwerking op die niere kan hê. Ryaohei Yamamoto van die fakulteit geneeskunde aan die Universiteit van Osaka en sy kollegas het 'n studie gedoen waarby byna 8 000 vrywilligers betrokke was.
Voedsel Wat Die Hart Sleg Beïnvloed
Hartgesondheid hang van baie faktore af, en een daarvan is voedsel. Om ons hart gesond te hou, moet ons aan ons diëte voldoen. Daar is 'n paar voedsel wat van die spyskaart uitgesluit moet word, ongeag hul smaak. Die skade aan die hart hiervan is groter as die voordele.
