2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As ons van detoks praat, besluit ons byna outomaties dat ons 'n nuwe detoks-voedselaanvulling of die modernste kosmetiese prosedure vir die skoonmaak van die liggaam, wat u in 'n skoonheidsalon kan doen, sal adverteer.
Ja, sonder sulke produkte en prosedures sal dit moeilik wees om die skoonheid te bewaar, en u sal die opgehoopte gifstowwe uit u liggaam kwytraak, veral as u reeds op 'n hoë ouderdom is. Maar soos wyse mense gesê het, skoonheid kom van binne. En nie net die skoonheid van die siel nie.
Wat ons elke dag eet, is van groot belang vir ons aantreklikheid (nie ingesluit nie) voedingswaarde-detoksaanvullings), omdat verskillende voedselsoorte nie net verskillende vitamiene, minerale, ens. nie, maar ook ontelbare antioksidante bevat.
Hier bied ons u idees vir detoks-smoothies die liggaam van gifstowwe skoon te maak, aangesien ons die effek daarvan waarborg, en dit hang van u af om te verseker dat die produkte waaruit u dit voorberei seisoenaal en omgewingsvriendelik is.
Vrugte smoothies
Die klassieke vrugte-detoks-smoothies bestaan uit een belangrikste vrug vir die oordra van soetheid en 'n paar ekstra vrugte, wat erken word vir hul antioksidante eienskappe. U kies die belangrikste vrugte volgens u smaak, en die antioksidante bevat bloubessies, gojibessies (gewoonlik vooraf geweek), frambose, swartbessies en ander bessies.
Groen smoothies
Die Green Smoothies is waarskynlik die leiers van almal detox verleentheidomdat dit nie net die liggaam van gifstowwe skoonmaak nie, maar ook u aptyt vir skadelike lekkers verminder. Ons voeg by dat hulle ryk is aan vitamiene, minerale, ensieme, chlorofil en maklik verteerbare proteïene. Hulle is reg bo, soos hulle sê! Vir die bereiding van groen smoothies kan u dok, spinasie, dille, pietersielie, ysbergslaai, blaarslaai, boerenkool en meer gebruik.
Vrugte- en groentesmoothies
U kan vrugte van u keuse by groen of groentesmoothies voeg, maar om die spysvertering te vergemaklik, is dit goed om slegs een soort vrugte te gebruik, met die doel om, bo en behalwe om u gunsteling smoothie natuurlik te versoet, ook die liggaam van gifstowwe skoon te maak..
Die vrugte wat u die meeste met groente en groen smoothies kan kombineer, is piesang, pynappel, appel, lemoen, suurlemoene en lemmetjies, pomelo, bessies en meer.
Kyk na nuttige resepte vir detoks, asook kyk na die voordele daarvan om elke dag 'n pietersielie-smoothie te drink.
Aanbeveel:
Kruie Wat Die Liggaam Ontgif
Die menslike liggaam is 'n komplekse stelsel wat nie ophou werk nie. Ons span ons liggaam op elke moontlike manier in, soos ons neem medikasie , ons rook, verbruik ongesonde kos en alkohol, eet te veel, is fisies onaktief en asem besoedelde lug in.
Guliya Ontgif Die Liggaam Van Antibiotika
Gulia is 'n knolagtige plant. Ook genoem aardappel, Jerusalem artisjok of Jerusalem artisjok. Gulia is bekend vir sy positiewe uitwerking op die opname van bloedsuiker, sowel as sy uitstekende smaak. Behalwe dat dit vars verteer word, word dit ook gebruik om konfyt te maak en gedroog as 'n spesery.
Aartappelsap Maak Die Liggaam Skoon En Maak Ons mooi
Aartappels word gebruik vir die bereiding van verskillende geregte. En het u al probeer om die sap daaruit te gebruik? Aartappelsap hou buitengewone voordele in veral die vel. Aartappelsap bevat vitamiene A, B, C, fosfor, yster, kalium, vesel en proteïene.
Hierdie Wortel Sal Die Liggaam Ontgif En U Spysvertering Verbeter
Rabarber word vanweë sy skerp smaak meestal in pasteie en konfyt gebruik. Vir hierdie doel word sy rooierige stamme, wat as groente geklassifiseer word, geoes. Dit is egter net een van die bruikbare dele van hierdie wonderlike meerjarige plant.
Medisyne-afkooksel Van Rosyne Om Die Bloed Te Suiwer En Die Lewer Te Ontgif
Suiwer bloed - suiwer lewer! Die lewer is 'n belangrike orgaan in die menslike liggaam - swak voeding en alkohol vernietig die lewer sel vir sel. In die volgende reëls bied ons u 'n genesende afkookmiddel om vinnig te gebruik maak u lewer skoon en om die werk van u liggaam te normaliseer.
