2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Gedurende die wintermaande is ons meer geneig om meer kos te eet - een wat met die vakansie geassosieer word, en 'n ander dat die beweging weens klimaatstoestande baie keer minder is.
Dit is goed om die Lunar-dieet by te voeg tot die lentemaande, benewens die dieet wat soms nodig is, om vinniger gewigsverlies te hê en gevolglik weer normaal te wees.
Die maan dieet hou verband met die fases van die maan en tesame met die dieet wat toegedien word, sal beter resultate behaal word.
Die maan-dieet word vier keer per maand waargeneem en duur 24 uur, waartydens slegs water, tee sonder suiker en melk, alkohol en sout verbied word.
Hiermee kan u een tot drie kilogram op die volmaan verloor, en gedurende die vas gedurende die vier fases van die maan sal die verlore kilogram behoue bly. Die dae van onthouding word gevolg deur voeding met ligte voedsel soos slaaie, vrugte en ander soorte ligte voedsel.
As vas te ingewikkeld en onmoontlik is om waar te neem, is dit goed om net een keer per maand met die dae van die Volmaan te begin, en sodra u die gewoonte raak, om dit tydens die Nuwe Maan en die tussenfase in te sluit.
Wanneer die Maan afneem, begin dit gee en hou dit nie in nie; op hierdie oomblik kan ons 'n effens wyer regime bekostig om onsself te bederf, maar binne die rede.
Gedurende die Nuwe Maan werk ons liggaam op maksimum, op volle krag, en dus, as u binne 24 uur water en tee drink, versnel u metabolisme.
Namate die maan opkom, neem ons eetlus ook toe, en ons moet versigtig wees met ons dieet, veral koolhidrate, want dit is wanneer ons liggame kalorieë begin opberg en opberg.
FASES VAN DIE MAAN IN 2018
JANUARIE
02. 01. 2018 - 04.25.13 - volmaan
09. 01. 2018 - 00.26.30 - laaste kwartaal
17. 01. 2018 - 04.18.28 - nuwemaan
25. 01. 2018 - 00.21.26 - eerste kwartaal
31. 01. 2018 - 15.27.49 - volmaan
FEBRUARIE
07. 02.2018 - 17.55.11 - volle kwartaal
15. 02. 2018 - 23.06.24 uur - nuwemaan
23. 02. 2018 - 10.10.15 - volle kwartaal
MAART
02. 03. 2018 - 02.52.26 - volmaan
09. 03. 2018 - 13.21.04 - volle kwartaal
17. 03. 2018 - 16.12.48 - nuwemaan
24. 03. 2018 - 18.36.17 uur - eerste kwartaal
31 Maart 2018 - 15.38.02 - volmaan
APRIL
08. 04. 2018 - 10.18.48 u - laaste kwartaal
16. 04. 2018 - 04.58.15 - nuwemaan
23. 04. 2018 - 00.46.44 - eerste kwartaal
30. 04. 2018 - 03.59.23 - volmaan
MAG
08. 05. 2018 - 05.09.49 - laaste kwartaal
15. 05. 2018 - 14.48.51 uur - nuwemaan
22. 05. 2018 - 06.50.21 - eerste kwartaal
29. 05. 2018 - 17.20.51 - volmaan
JUNIE
06. 06. 2018 - 21.32.53 u - laaste kwartaal
13. 06. 2018 - 22.44.25 - nuwemaan
20. 06. 2018 - 13.52.03 - eerste kwartaal
28. 06. 2018 - 07.54.22 - volmaan
JULIE
06. 07. 2018 - 10.51.56 u - laaste kwartaal
13. 07. 2018 - 05.49.01 uur - nuwemaan
19. 07. 2018 - 22.53.28 - eerste kwartaal
27. 07. 2018 - 23.21.40 - volmaan
AUGUSTUS
04. 08. 2018 - 21.19.13 - laaste kwartaal
11. 08. 2018 - 12.58.49 - nuwemaan
18. 08. 2018 - 10.49.47 - eerste kwartaal
26. 08. 2018 - 14.57.26 - volmaan
SEPTEMBER
03. 09. 2018 - 05.38.35 - laaste kwartaal
09. 09. 2018 - 21.02.38 uur - nuwemaan
17. 09. 2018 - 02.16.15 - eerste kwartaal
25. 09. 2018 - 05.53.41 - volmaan
OKTOBER
02. 10. 2018 - 12.46.36 u - laaste kwartaal
09. 10. 2018 - 06.48.05 - nuwemaan
16. 10. 2018 - 21.03.02 uur - eerste kwartaal
24. 10. 2018 - 19.46.21 - volmaan
31. 10. 2018 - 19.41.30 - laaste kwartaal
NOVEMBER
7 November 2018 - 18 Maart 2014 - nuwemaan
15. 11. 2018 - 16.55.32 u - eerste kwartaal
23. 11. 2018 - 07.40.22 uur - volmaan
30. 11. 2018 - 02.20.01. h - laaste kwartaal
DESEMBER
07. 12. 2018 - 09.21.38 - nuwemaan
15. 12. 2018 - 13.50.28 - eerste kwartaal
22. 12. 2018 - 19.49.49 - volmaan
29 Desember 2018 - 11.35.36 laaste kwartaal
Aanbeveel:
Maandieet
Die maan-dieet bespaar u binne net ses dae drie kilogram. Die gemiddelde daaglikse kalorie-inname is 760 kalorieë. Hierdie dieet is periodiek. Dit duur ses dae, maar moet by elke volmaan herhaal word. Die idee van die maandieet is om honger te ly in die tydperke waarop die liggaam die doeltreffendste reageer op die vermindering van kalorieë in die menu.
Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Gebruik Van Kruidnagel-tee
Baie kruie, speserye en plante kan help om 'n aantal kwale te behandel. Een daarvan is naeltjies. Dit het een van die beste natuurlike middels geword. Die verbruik daarvan in die vorm van aromatiese tee hou 'n aantal voordele vir die mens se gesondheid in.
Die Wenke Van Die Sluwe Huisvrou Vir Die Verwerking Van Vis
Haat jy die oomblik dat jou man met 'n ryk visvangs by die huis kom en jy op die gelukkige dag nie saam met hom kan wees nie, want jy weet wat daarna wag. Hier is 'n paar truuks wat dit vir u makliker maak om voor te berei vir die visete. - U sal die skubbe makliker verwyder as u die vis vooraf met asyn vryf;
Maandieet Vir Julie
Julie is reeds hier en dit is tyd om te leer hoe die sterre die liggaam beskerm en help ontgif. Aan die begin van elke maand moet almal wat mooi en gesond wil wees, die fases van die maan in hul kalender opteken. Met die begin van elke fase van die Maan kry ons die geleentheid om die 24-uur maanregime waar te neem.
Maandieet - Eet Volgens Die Fases Van Die Maan
Maandieet is 'n dieet wat ooreenstem met die beweging van die Maan om die Aarde en die fases van die Maan. Mense verbind die maan al eeue met towery en sikliese reëlmatigheid, en laat ons nie vergeet dat dit die planeet is wat die vroulike beginsel beliggaam nie.
