2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As u ketchup met chilisous vervang, is u meer geneig om gesonder te wees, volgens 'n nuwe Chinese studie wat deur Daily Mail aangehaal word. Die resultate toon dat warmheid beter op die liggaam werk.
Eksperimente deur kenners van die Henan Universiteit het getoon dat die stowwe in die warm sous - capsaïcine en gemmer, die liggaam beskerm en selfs die risiko van kanker verminder.
Capsaïcine, wat 'n pittige smaak in souse skep, is 'n natuurlike wapen in die voorkoming van kwaadaardige siektes, en die chemiese gemmer, wat ook in gemmer voorkom, kan tumorselle selfvernietig.
Die verbruik van gekruide kos is goed vir die gesondheid, solank u dit nie oordoen nie en nie elke dag gekruide kos inneem nie. Die skerp smaak kan skade aan die voering van die maag en ingewande veroorsaak.
Maar as u van tyd tot tyd pittig eet, sal u metabolisme verhoog, en u liggaam sal vette makliker afbreek as gevolg van die verwarmingseffek wat pittige kosse het. Hulle lok die liggaam om sy liggaamstemperatuur te verhoog.
Pittig is ook goed vir die hart, want dit kan die vlakke van slegte cholesterol verminder, wat beskou word as 'n faktor in die ontwikkeling van kardiovaskulêre siektes.
Pittige kos sorg vir beter bloedsomloop en normaliseer bloeddruk.
Wetenskaplike studies toon dat nasionale kookkuns, waar die klem op warmheid val, minder ly aan hartaanval en beroerte.
Capsaïcine in soetrissies word ook aangedui as 'n natuurlike middel vir verkoue en griep. Hul pittige optrede dien ook as 'n ekspektorant, wat mense met asma, brongitis, sinusitis en asemhalingsiektes kan help.
Aanbeveel:
Is Die Drink Van Warm Water So Goed Vir Die Gesondheid?
Het u geweet dat die drink van te veel warm water u gesondheid kan beïnvloed? Alhoewel u baie artikels sal vind oor die voordele van warm water drink, moet u ook kennis neem van die slegte gevolge daarvan. Water is die eliksir van die lewe.
11 Supervoedsel Vir Uitstekende Gesondheid
Dit is nie meer mode om soggens, middag en saans spinasie soos Popeye the Sailor te eet om sterk en energiek te wees nie. Dit is genoeg om die volgende 11 supervoedsel in u daaglikse spyskaart te hê om u die nodige hoeveelhede vitamiene, minerale en aminosure te gee.
Kokoswater - 'n Natuurlike Elikser Vir Uitstekende Gesondheid
Klapperwater is 'n helder vloeistof wat die jong vrugte van die klapperpalm vul. Namate die vrugte ryp word, skei hierdie vloeistof die olie van die oppervlaklae van die binneste dop van die klapper, en die vloeistof verander in klappermelk, waarna hierdie melk verdik en verhard.
9 Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Eet Van Pistache
Pistache is een van die lekkerste neute, 'n gunsteling van baie. Dit is ideaal vir direkte verbruik of as 'n toevoeging tot 'n nagereg of roomys. Afgesien van die smaak, beïndruk hierdie neut ook met sy voordelige eienskappe vir die liggaam.
Idees Om Warm Cocktails Vir Die Siel Op Te Warm
ons beveel u aan verskeie winterskemerkelkies dat u tuis kan voorberei om 'n bietjie meer gemak te skep terwyl u die kwarantyn waarneem. Hulle bevat nie veel alkohol nie, maar kan u gemoedstoestand en die gemak van u huis verhoog. 1. Glühwein Dit is die bekendste en gewildste drankie van warm alkoholiese drank wat in die winter voorberei word byna oral met geringe nasionale verskille.
