2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:15
Sampioene herinner ons aan heerlike en smaaklike kookkuns. Hulle bevat min kalorieë en ryk aan vitamiene en minerale. Sampioene word in baie geregte regoor die wêreld gebruik en word erken vir hul smaak en hoë voedingsinhoud.
Daar is egter ook baie giftige sampioene wat 'n ernstige gevaar vir u gesondheid inhou. Maar selfs nie-giftige effekte het negatiewe gevolge. Sommige mense voel moontlik moeg nadat hulle sampioene geëet het. U mag ook ongemaklik en swaar voel. Hierdie newe-effek is nie ongewoon nie en kan veroorsaak dat baie mense dit in hul daaglikse spyskaart mis.
Sommige swamme veroorsaak ook maagprobleme. By sommige is diarree 'n algemene probleem, en in ander is maagprobleme wat kan voorkom, braking, krampe en naarheid.
Alhoewel bekend is dat sampioene die immuunstelsel versterk, veroorsaak dit veluitslag en irritasie vir sommige mense. Sommige ervaar ook neusbloeding, droë neus en droë keel en ander probleme as hulle in buitensporige hoeveelhede ingeneem word. 20 tot 30 minute nadat hulle sampioene geëet het, voel sommige mense gelukkig en opgewonde.
Dan, saam met die gevoel van opgewonde, begin hulle 'n tintelende gevoel in hul liggaam voel, en dan depressie. Sommige dokters raai vroue aan om sampioene te vermy tydens borsvoeding en swangerskap. Alhoewel geen ernstige newe-effekte aangemeld is nie, is dit beter om op die kluis te wed deur dit te vermy.
Foto: Veselina Konstantinova
Sampioene veroorsaak ook angs by sommige mense, wat wissel van ligte tot ekstreme vlakke. Hierdie newe-effekte vererger as die sampioene in hoë dosisse geneem word. Geestesongesteldheid is die ergste newe-effek wat veroorsaak word deur swamme by sekere mense. Geestesversteurings, groot vrees, paniekaanvalle verskyn nadat hulle dit geneem het.
Duiseligheid, verwarring en 'n daling in bloeddruk is ook newe-effekte van die inname van hierdie andersins heerlike kos. Alhoewel sampioene ryk is aan yster, sink en ander voedingstowwe, moet dit in 'n beperkte hoeveelheid in ons daaglikse lewe verbruik word.
Van die 40.000 soorte sampioene wat vandag in die wêreld beskikbaar is, is slegs 10% veilig en eetbaar. Moenie wag totdat die simptome verskyn as u.gif"
Aanbeveel:
Die Lengte Van Die Naam Van Die Gereg Bepaal Die Prys Daarvan
Restaurante in die Verenigde Koninkryk bepaal die pryse van hul geregte volgens die lengte van die geregte, skryf die Daily Mail. Hierdie gevolgtrekking is gemaak deur professor Dan Gurafski, 'n taalkundige aan die Stanford Universiteit wat 'n studie daaroor gedoen het.
Oormatige Verbruik Van Rooivleis Lei Tot Nierversaking
Onlangs het die onderwerp van die voordele en nadele van vleis al hoe gewilder geword. Sommige kenners ondersteun vegane en vegetariërs en meen dat hul spyskaart baie gesonder is as dié van vleiseters. Ander is presies die teenoorgestelde en glo dat die totale ontkenning van vleis heeltemal verkeerd is en ons gesondheid benadeel.
Versoete Produkte Lei Tot Gewigstoename En Depressie
Dit is nie toevallig dat die afgelope paar jaar soveel gepraat is oor produkte wat suikervry is nie, maar nog steeds benydenswaardig soet. U kan raai dat dit vol kunsmatige versoeters, versterkers en preserveermiddels is, ens. Kenners is bekommerd dat produkte soos Cola Light, Pepsi Light, suikervrye kougom, sowel as die meeste produkte wat sê dat dit suikervry is of met versoeters, ernstige gesondheidsskade kan veroorsaak.
Vetterige Kosse Lei Tot Depressie
Oormatige vetterige kosse kan depressie by vroue veroorsaak, sê Australiese wetenskaplikes van die Universiteit van Melbourne. Volgens hulle is gereelde gemoedswisselings kenmerkend van die vroue wat 'n vetvet maaltyd kies. Om hul standpunt te bewys, het hulle laboratoriumtoetse gedoen op vroue van verskillende vlakke van die samelewing, op verskillende ouderdomme, met verskille in opvoeding, ekonomiese status en fisieke aktiwiteit.
Gebakte Aartappels En Vleis Lei Tot Depressie
'N Nuwe studie het getoon dat gebakte aartappels, vleis en ander swaar voedsel wat ryk is aan koolhidrate, tot depressie kan lei. Navorsers aan die Harvard-universiteit het alle pasta op die swartlys geplaas omdat hulle meen dat dit 'n slegte uitwerking op die menslike psige het.