2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Tilapia is een van die vis wat die meeste verbruik word en wat die meeste beskikbaar is. Anders as die meeste seekos, is die prys daarvan laag, wat die afgelope paar maande tot baie bespreking gelei het hoe nuttig dit is en gesonde verbruik.
Hier is van die grootste leuens oor tilapia en waarom dit nie waar is nie:
Tilapia word slegs in kunsmatige toestande gekweek
Dit is nie so nie. Tilapia leef in varswater - vlak strome, riviere en mere, maar is sedert die Bybelse tyd as die oudste gekweekte vis bekend. Deesdae is dit baie, baie moeilik om wilde tilapia te vind.
Soos baie ander visse vandag in die wêreld, is daar duisende sogenaamde "visplase" waarin waterbewoners aangehou word. Die probleem is dat baie van hulle antibiotika en ander stowwe gebruik om visse teen siektes te beskerm. In plaas daarvan om te weier om tilapia op u tafel te sit, moet u beter die bron waarvandaan die vis kom, nagaan. Daar word geglo dat die beste visse van hierdie spesie in Peru en Ecuador geboer word, gevolg deur Taiwan, Mexiko en Indonesië. Tilapia uit China word nie aanbeveel nie, waar baie boere ongemagtigde stowwe gebruik en kontroles verlaag word. Maar dit is ook 'n baie moeilike taak, want dit is waar die hoofvoorraad van hierdie vis vandaan kom.
Hulle voer die tilapia met e
Hierdie vissoort is vegetaries en voed in sy natuurlike omgewing hoofsaaklik op waterplante en alge. Daar word gesê dat GMO's mielies en sojabone op visplase voer. Dit is welbekend dat hierdie tipe produk gekweek word sodat dit bestand is teen plae. Maar daar is geen wetenskaplike bewyse wat bewys dat tilapia, wat GMO-voedsel geëet het, wel is nie skadelik vir die mens se gesondheid. Wat meer is, daar is geen bewyse dat diere wat geneties gemodifiseerde produkte voer, dit aan mense oordra nie.
Dit is beter om spek of 'n hamburger te eet as tilapia
Een van die redes vir hierdie stelling is dat tilapia dit is nie olierige vis nie en bevat minder omega-3-vette. Daarom is dit amper nutteloos om dit te eet. Maar die waarheid is dat, hoewel armer in hierdie vette, tilapia dit sal voorsien as ons net meer daarvan eet.
Hierdie vis word ook "waterhoender" genoem omdat sy vleis ryk aan proteïene is, net soos hoenderborsies en eierwitte. So beslis verbruik van tilapia is 'n baie meer dieetopsie as spek, hamburgers of doughnuts.
Tilapia is giftig
Daar is wel dioksiene in hierdie vis, maar nie meer as in ander visspesies nie. Salm het byvoorbeeld meer. Dit is regtig moontlik om oor te kom tilapia, waarin sommige metale toeneem. Maar weer eens, dit kom alles neer op die bron - as dit goed gekweek word op 'n plaas buite China, is dit waarskynlik dat u geen rede tot kommer sal hê nie.
Aanbeveel:
Waarom Kan Wors Kanker Veroorsaak?
Worste en veral gerookte vleis is uiters kankerverwekkend en daarom uiters gevaarlik vir die gesondheid. Volgens 'n studie wat in 2002 gedoen is, is dit so dat mense wat geneig is om dierlike voedsel te eet drie keer meer kans het om kankers te ontwikkel as diegene wat verkies om plantaardige en suiwelvoedsel te eet.
Die Gees Van Die Thaise Piesang En Ander Legendes Oor Piesangs
IN Thailand daar is 'n legende oor Nang Thani, 'n vroulike gees wat dikwels die wilde woude van piesangbome aanval. Daar is bekend dat hierdie geeste snags verskyn wanneer die maan vol en helder is. Geklee in 'n tradisionele Thaise kostuum en dryf bokant die grond, is Nang Thani 'n sagte gees.
Ongehoord: Hulle Het Heuning Gevind Wat Kanker Veroorsaak
Die skat is een van die nuttigste dinge op aarde. Dit genees bekende en onbekende kwale en is een van die waardevolste produkte wat Moeder Natuur ons gee. Daarom is die nuus dat heuning in Bulgarye gevind is, wat kanker veroorsaak, so kommerwekkend.
Gebottelde Water Veroorsaak Kanker
Drinkwater uit plastiekbottels kan mettertyd ernstige gesondheidsskade aanrig, sê Duitse kenners. Die Vereniging van Aktiewe Verbruikers waarsku ook oor hierdie gevaar. Dames hou dikwels daarvan om 'n bottel water te hervul voor 'n kort of lang reis.
Die Olyfolie! Vind Uit Of Dit Regtig Of Vals Is Met Hierdie 2 Metodes
Die olyfolie is een van die gesondste plantaardige vette. Dit word toenemend verkies deur Bulgare. Maar is dit kwaliteit? Ons volk is beslis een van die gelukkigste. Ons deel 'n grens met een van die grootste olyfolieprodusente ter wêreld.
