2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Daar is byna geen persoon wat nie van tee hou nie. Alhoewel dit gebruiklik is om die tradisionele aromatiese drank warm te drink, word dit verkies in alle seisoene van die jaar. Daar is heelgewasse wat rondom die kruie-afkooksel gebou is, en in sommige wêrelddele kan mense hulle nie voorstel om die dag te begin sonder 'n koppie heerlike tee nie.
In werklikheid is 'n vrugte- of kruidedrank nuttig, maar oordadigheid kan lei tot 'n paar onaangename newe-effekte wat u waarskynlik nog nie voorheen besef het nie. In die lig van die komende herfs en winter, bevrore ledemate en rooi kele, is hier 'n paar dinge wat u moet weet voordat u besluit om u derde koppie tee vir die dag te drink.
Eerstens, as u dit te veel doen, kan dit u dehidreer. Meer tee beteken oormatige inname van die ('n soort kafeïen). Dit verminder die liggaam se absorpsievermoë en stimuleer buitensporige vloeistofafskeiding, terwyl iemand terselfdertyd nie dors voel nie.
As u meer koppies tee drink as wat nodig is, kan u swel. Die skuldige hiervoor is weer die kafeïen wat in tee voorkom. Dit lei tot dehidrasie en ongewenste waterretensie. Dit laat ons weer ongemaklik voel en met 'n opgeblase maag.
'N Nog meer onaangename effek van oordosering op tee, veral as dit swart is, is dat dit die opname van noodsaaklike voedingstowwe, soos yster, kan beïnvloed. Dit hou ernstige gesondheidsgevare in as 'n langdurige oordosis plaasvind.
Een van die ergste newe-effekte van buitensporige hoeveelhede tee is dat u maklik daaraan verslaaf kan raak. Kafeïen maak dit verslawend. As hulle dus nie hul gewone dosis drink nie, sal verslaafdes moeg, lusteloos en geïrriteerd voel met hul lae energievlakke.
Tee help u om u energievlakke te verhoog en te verhoog, maar oormatige kafeïeninname kan u geestesgesondheid beïnvloed en u meer angstig, rusteloos en slapeloos voel.
Aanbeveel:
7 Feite Oor Eiers Wat U Miskien Nie Ken Nie
Dink jy jy weet dit? alles oor die eier buite die vele opsies vir die voorbereiding daarvan? Dit blyk dat dit meer geheime onder sy dop verberg as wat ons dink. Hier is minstens 7 nuuskierige feite oor eiers dit sal jou verbaas. 1. Die eier word nie in die yskas gebêre nie Anders as wat algemeen geglo word (en die eiervak wat elke yskas verkoop), word eiers nie in die yskas gebêre nie.
Tabeletiket: 5 Dinge Wat U Miskien Nie Weet Nie
Foute in ons gedrag aan tafel hulle kan 'n slegte grap op ons speel net wanneer ons die beste wil presteer. Net soos wat reëls reël, so het jy ook die tafeletiket hulle bestaan en vereis nakoming. Hier is 'n paar reëls wat bestaan en waarvan u miskien nog nie weet nie.
Belangrike Feite Oor Mielies Wat U Miskien Nie Ken Nie
Gunsteling mielies , wat ons in die somer met passie eet en wat om elke hoek en draai staan - gestoomde mielies, maïskolf, mielies as toevoeging tot verskillende slaaie, ens. U kan dit by verskillende geregte voeg. Dit is 'n groente wat in die menukaart van baie voorkom, maar die waarheid is dat dit nie tot die besonder gesonde en gesonde kosse behoort nie.
Super Nuttige Souttoepassings Waarvan U Nie Weet Nie
Die Bulgaar kan nie sonder sout op die tafel nie. Dit sal moeilik wees om 'n gereg met sout te geniet. Dit is veel meer as 'n spesery. Sout het baie spesifieke eienskappe, waarvan sommige min bekend is. Hier is hulle: Beskerm teen miere .
Voordele Van Basiliekruidolie Waarvan U Nie Weet Nie (en Moet)
Ons almal ken die oulike botteltjies wat op die aptekerakke en aptekerakke staan. Dit is olies met allerlei name en allerhande bisarre voordele, waarvan die meeste nog onbekend is. In onlangse jare het amandel-, klapper- en kakaobotter gewild geword.
