2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:15
In die dae na die vakansie is dit tyd om u liggaam weer normaal te kry. Dit is goed om 1-2 pond op te tel - dit is nie noodlottig nie. Hier is 'n paar praktiese wenke om 'n babelas en ooreet te hanteer wat u altyd kan red.
Maagsop en bier maak sake net erger. Om seker te wees van 'n goeie resultaat, vertrou u op die aanbevelings wat u sal laat geld vir nog gelukkiger slapelose nagte en drank vergesel van heerlike spesialiteite, want soos Hemingway gesê het, eindig die vakansie nooit.
Al die truuks wat ons met u sal deel, help die liggaam om homself te suiwer, maar tog moet u dit nie oordoen met die hoeveelheid alkohol of nie baie soorte gelyktydig meng nie.
As u steeds in die versoeking kom om nie ons advies te volg nie en 'n paar kilogram op te tel, moet u nie bekommerd wees nie. Spandeer u vakansie en leer dan hoe u die skade maklikste kan beperk. En onthou:
Stap 1: Motivering is belangrik;
Stap 2: Die doel van die dieet is nie om die hele dag en in die aand uit te honger om te eet nie. U moet 'n bietjie meer gereeld eet;
Stap 3: Beperk sout vir 3-4 dae, en oorskry dan nie die dosis van 3-5 gram per dag nie. Dit is wenslik om seesout te gebruik;
Stap 4: Drink baie vloeistowwe - van 2 tot 3 liter;
Stap 5: Eet kwaliteit voedsel vir u dieet.
Kyk na die galery en kyk wat jou heil is die volgende keer as jy soggens wakker word met 'n duiwelse hoofpyn.
Aanbeveel:
Die Restaurant Bied 'n Burger Met 'n Romantiese Verrassing Vir Valentynsdag Aan
Valentynsdag is die dag waarop die meeste verlowings aangebied word. Dit is volgens hierdie patroon dat die eienaars van 'n burgersrestaurant in Boston geïnspireer is deur die geleentheid 'n spesiale toebroodjie met 'n verloofring op die spyskaart op te neem.
Top 5 Voordele Wat Rooi Tamaties Vir Ons Bied
Vrugte of groente - hierdie saak word baie gedebatteer en daar is geen presiese antwoord tot vandag toe nie. Volgens die meeste mense is tamaties groente omdat dit nie soet is nie, maar plantkundiges klassifiseer dit as vrugte. Een ding is egter duidelik - hulle is lekker, en dit blyk - en verskriklik nuttig.
Vege Festival In Varna Bied Gesonde Kooktegnieke Aan
Ook hierdie jaar bied Varna die Summer Vege-fees aan. Dit vind plaas van 16 tot 25 Junie in die Sea Garden, asook ander bekende plekke in die stad. Die organiseerders van die geleentheid stel die gaste bekend met die vegetariese leefstyl en die voordele daarvan met lesings, aanbiedings, besprekings en heerlike demonstrasies.
14 Voedsel Wat U Nie Vermoed Nie, Sal Voedselvergiftiging Aan U Bied
Ons bied u 'n gedetailleerde lys van die voedsel waarmee u gereeld vergiftig kan word. Die vreemde ding is dat byna alle produkte hier van die nuttigste en voedsaamste produkte is wat 'n gebalanseerde dieet benodig. Maar ongelukkig steek hulle onaangename kosvalle weg.
Hulle Bied Die Beste 100 Bulgaarse Disse Aan Tydens Die International Culinary Festival
Van 12 tot 28 Mei word 'n internasionale kulinêre fees aangebied deur Blagoevgrad, asook ses ander stede - Plovdiv, Stara Zagora, Burgas, Varna, Ruse, Veliko Tarnovo en Sofia. Die beste 100 Bulgaarse disse word tydens die kulinêre vakansie aangebied.