2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As u 'n gesondheidsprobleem het met ontsteekte gewrigte, is hier 'n paar wenke om u toestand te verlig. Die dieet is Melissa Hartung en sy het gesê Clean 30. Besonderhede oor hierdie behandeling kan in Google gevind word, maar oor die algemeen is dit 'n dieet sonder 'n plan.
Die dieet bestaan daarin dat u 'n maand lank niks pasta, suiwelprodukte, alkohol, wit en ander suiker, kunsmatige lekkers, bone, soja en verwerkte voedsel mag eet nie.
Dit is toegelaat om hierdie maand vrugte, groente, vleis en vis te eet. Geraffineerde olie en plantaardige vette soos olyfolie en lijnzaad kan gebruik word. Van die bone is slegs groenbone toegelaat.
Eet helder sop in plaas van toebroodjies - dit kan groente wees of 'n kombinasie van sagte beesvleis of hoender. Die vleis kan gekook of met groente gestoof word. Dit sal help om wolfhonger aan die begin van die dieet te hanteer.
Vleis bevat triptofaan, 'n stof wat direk betrokke is by die produksie van serotonoïede. Hoe hoër die vlakke van hierdie stof is, hoe beter is dit vir u.
Vervang koffie in die oggend deur kruietee of groen tee. Oormaat kafeïen maak die liggaam vet en word nie versoek om warm sjokolade te drink nie, want dit is 'n drankie met 448 kalorieë in net een glas.
Moenie die water vergeet nie! In koue weer moet u baie water uit die somer drink. Dit is nodig om 'n normale metabolisme te handhaaf. Warm water met suurlemoen is 'n uitstekende keuse vir 'n drankie. Met hierdie wenke sal u die gesondheid van gewrigsiektes verbeter en u sal goed voel!
Aanbeveel:
Almal Het So 'n Probleem! Genees Hom En Jy Sal Weer Gebore Word
Die slak van die dikderm is die oorsaak van soveel siektes. As gevolg van spysverteringsstoornisse in die liggaam, word die verlies aan lewensbelangrike aktiwiteit vertraag, en dit lei weer tot dronkenskap. Slag is 'n toestand waarin swak opname van voedingstowwe in die perianale ruimte van die rektum neergesit word en daar lank bly, wat verval en fermentasie veroorsaak.
Die Resep Vir Gemmertee Wat U Sal Genees
Gemmertee is baie nuttig om kanker te bestry, die lewer skoon te maak en nierstene te verwyder. Gemmertee is 'n uiters voedsame warm drankie. Daarbenewens is dit baie goed vir die gesondheid. Die voordele van gemmertee 1. Verminder inflammasie;
U Sal Nie Glo Hoeveel Siektes U Met Hierdie Plant Kan Genees Nie
Moringa is 'n vinnig groeiende bladwisselende boom wat inheems is in Indië en wyd in tropiese en subtropiese streke in die hele Asië, Afrika en Suid-Amerika gekweek word. Die blare van die boom kan by slaaie gevoeg word en souse en sop gemaak word.
Met Heuning, Okkerneute, Asyn En Knoffel Sal U Alles Genees
Gesondheidselikse met heuning, okkerneute, knoffel en asyn help met keelsiektes, slegte spysvertering, swak bloedsomloop en metabolisme in die liggaam. Dit word ook aanbeveel vir probleme met hartsiektes, niere en bloedvate. Baie boeke is geskryf oor die wonderbaarlike effek van appelasyn op die liggaamlike en geestelike toestand van die mens.
Belangrikste Produkte Vir Die Maand November
In die herfs en winter het die menslike liggaam 'n bietjie meer krag nodig om normaal te funksioneer. En hiervoor benodig u die regte voeding, moet die dieet gemeet en saamgestel word sodat elke sel met vitamiene en voedingstowwe gevul word.
