2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Byna al die voedsel wat iemand inneem, verhoog die suurheid in die liggaam en is 'n voorvereiste vir die ontwikkeling van verskillende siektes. Van die mees riskante produkte in hierdie verband is vleis, pasta, vis.
Drankies waarsonder ons nie kan lewe nie, insluitend koffie en tee, verhoog die suurheid in die maag. Suiker het 'n soortgelyke effek, en kenners beveel sterk aan dat ons die gebruik daarvan beperk.
Met byna al die kos wat ons bedags en saans eet, en veral met halfafgewerkte produkte, koolzuurhoudende drankies, gebraaide kosse, ens. skottelgoed kom ons liggaamstowwe in.
'N Sein dat ons liggaam van skadelike stowwe gereinig moet word, is kwale soos hoofpyn, oogpyn, liggaamlike swakheid, geestelike moegheid, wat tot ernstige siektes kan lei.
Die maklikste oplossing vir so 'n probleem is om een dag van die week as 'n skoonmaakmiddel te definieer (sonder die gebruik van swaar voedsel, soos diereprodukte, pasta). U moet gedurende die dag baie water drink, verkieslik warm tot lou.
'N Goeie opsie is skoonmaak met rys, waardeur u 1 kg vloeistowwe en oortollige produkte uit u liggaam kan ontslae raak.
Die kragtigste wapen teen gifstowwe in ons liggaam bly egter vrugte en groente. Een appel per dag kan wonderwerke lewer, maar maak 'n ontspannende dag net op groente- of vrugteslaai sonder enige geurmiddels.
As u gewoond is daaraan om gereeld vleis te eet, moet u die verbruik daarvan tot 2-3 keer per week verminder.
As u dit oordryf met diereprodukte, sal dit u gesondheid 100% skud - hoë bloeddruk, hoofpyn, swaarkry in die maag, ens.
Volgens een studie is oormatige vleisverbruik die rede waarom die gemiddelde Amerikaner ongeveer 3 kg onverteerde dierlike afval in sy maag het.
Liefhebbers van pasta soos pasteie, brood, toebroodjies, ens. hulle moet weet dat hierdie voedsel glad nie met vleis en vette gekombineer moet word nie.
Suikers en koolhidrate word ook baie ontmoedig. As u nog nie die sagte witbrood of die sappige biefstuk ontslae kan raak nie, probeer dan om die vleis deur neute te vervang.
Aanbeveel:
Tee Wat Jou Liggaam Van Gifstowwe Skoonmaak
Die afgelope tyd die term detoks dit word al hoe gewilder omdat bewys is dat die ontgifting van die organisme nie net tot sy eie lei nie suiwering , maar ook om gewig te verloor en die immuunstelsel te versterk. Laat ons die feit toevoeg dat detoks ook die prosesse wat verband hou met die veroudering van ons vel verminder.
Die Skadelikste Bronne Van Gifstowwe
Skadelike gifstowwe wat ons liggaam kan besoedel, is meer as wat ons dink. Vir baie van hulle vermoed ons nie of weet ons nie meer presies dat dit vervat is in die alledaagse dinge nie. Dit is onvermydelik dat ons nie 'n nommer teëkom nie gifstowwe die belangrikste is om nie elke dag te veel te oordoen nie.
Neem Afskeid Van Gewig En Gifstowwe Met 'n Seldery-dieet
Die seldery dieet is 'n uitstekende dieetopsie waarmee u, benewens die verlies van 'n paar ekstra kilogram, u liggaam ook van gevaarlike gifstowwe kan reinig, u spysverteringskanaal sal balanseer en van irriterende hardlywigheid kan ontslae raak.
5 Maniere Om Jou Liggaam Van Gifstowwe Te Reinig
Elke dag kom daar 'n aantal gifstowwe en besoedelende stowwe in ons liggaam in wat die liggaam mettertyd kan beskadig. Gelukkig is daar maniere om reinig jou liggaam met natuurlike produkte . Hier is 5 voorstelle om u beter te laat voel: 1.
Voedsel Wat 'n Goedkoop Bron Van Proteïene Van Hoë Gehalte Is
Proteïene is 'n onontbeerlike bousteen vir ons liggaam. En min mense sal die voordele van natuurlike proteïenbronne voor sintetiese. Eiers, vleis, groente, seekos - dit is alles produkte wat 'n groot hoeveelheid proteïene bevat, maar elkeen het sy eie eienskappe.
