2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Roosmaryn is 'n plant wat die afgelope jare baie gewild geword het. Roosmarynolie en roosmaryntee beskerm teen 'n aantal siektes.
Roosmaryn is 'n ryk bron van kalsium, yster en vitamien B6. Dit het uitstekende antioksidante eienskappe. Bied beskerming teen kardiovaskulêre siektes.
Dit verbeter die bloedsomloop, het 'n positiewe effek en beskerm die brein teen Alzheimer se siekte, terwyl dit die geheue verbeter.
Roosmaryn beskerm teen baie soorte kanker, veral leukemie (bloedkanker), borskanker, longkanker en teen mondkanker, verkoue en griep.
Roosmaryntee is nuttig om depressie te behandel, spier- en gewrigspyn te verlig, wat die immuunstelsel help versterk.
Reguleer die menstruele siklus en verlig pyn. Dit help om bloedsuiker te verlaag. Help met sooibrand en tandpyn.
Volgens 'n studie wat aan die Universiteit van Maryland gedoen is, kalmeer roosmaryntee die spysverteringskanaal, het dit 'n gunstige uitwerking op die spysvertering. Verlig die galblaas.
Roosmaryn-tee versnel haargroei. Na sjampoe word die hare met roosmaryn tee gespoel. Dit kan ook as 'n middel teen roos gebruik word.
U kan roosmaryntee maklik van gedroogde roosmarynblare maak. Sit 'n teelepel gedroogde roosmarynblare in 'n glas gekookte water. Kook vir 5-10 minute. Roosmaryntee word met heuning bedien.
Tee moet nie tydens swangerskap geneem word nie. Die gebruik van groot hoeveelhede kan braking, pyn of ophoping van vloeistof in die longe veroorsaak en swelling veroorsaak.
