2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ontgifting van die liggaam jy sal nie volledig wees sonder om die bloed te suiwer nie. Om gesonde bloed te verseker, is dit ook nodig om die niere en lewer skoon te maak. Natuurlike bloedreinigers kool, suurlemoen en knoffel kan dit doen.
Vrugte ryk aan pektien soos appels, pere en koejawel, voedsel wat ryk is aan vesel soos hawer, sowel as ou ou water, verwyder gifstowwe uit die bloed van jou liggaam. Saam vorm hulle u moet-sien-lys van natuurlike bloedsuiweringsmiddels!
Bloed is 'n onderskatte held van u liggaam en voorsien die organe van suurstof en voedingstowwe wat nodig is vir hul normale funksionering. Om genoeg yster te kry en die hemoglobienvlakke te handhaaf, is net een maar baie belangrike aspek van gesonde bloed. Om die bloed skoon te hou, benodig dit die regte balans van bloedsuiker, lipiede en minerale.
Daarbenewens moet organe soos die niere en lewer, wat help om die bloed te suiwer en gifstowwe te verwyder, in 'n goeie werkende toestand wees.
Hier hoe om u bloed skoon te maak op natuurlike wyse! 'N Vinnige lys van voedsel wat u bloed help ontgif.
1. Knoffel
Knoffel is 'n antibakteriese middel wat u stelsel skoonmaak van virusse en parasiete wat dit kan benadeel. Hierdie detoks produk verwyder oortollige vet uit die bloed. Gevolglik verlaag knoffel die vlak van slegte cholesterol met lae-digtheid lipoproteïene en die totale vlak van serumcholesterol in die liggaam. Besoedeling van bloed en liggaam kan die gevolg wees van blootstelling aan giftige metale, wat lei tot verskillende probleme - van aanvalle, verlies van eetlus en breinskade. Die antioksidante wat in knoffel voorkom, reinig die liggaam nie net van gifstowwe in die algemeen nie, maar kan ook ligte tot matige loodvergiftiging weerstaan.
U word dikwels aan hierdie metaal blootgestel deur verf wat lood bevat, besoedelde stof en ander. Knoffel kan die metaalinhoud met soveel as 19% verminder en simptome van vergiftiging soos hoofpyn verlig.
2. Suikerriet
Hierdie gewilde Indiese produk - goudbruin ongeraffineerde suiker, staan ook bekend as goed bloedsuiweraar. Die vesel wat dit bevat, help om die spysverteringstelsel skoon te maak, voorkom hardlywigheid en verwyder afval uit die liggaam. As gevolg van die hoë ysterinhoud, help dit om ystertekorte te vergoed en die hemoglobienvlakke te herstel.
3. Borrie
Foto: yogitea
Borrie is 'n wonderlike natuurlike middel vir inflammasie. Dit help om lewerprobleme op te los en die optimale funksionering daarvan te handhaaf. En dit is belangrik omdat die lewer en niere die twee hoofsentrums is bloedsuiwering besoedelingstowwe en die verwydering daarvan uit die liggaam. As hierdie goue speserye met melk gemeng word, word die suiweringseienskappe daarvan verdubbel. Borrie-melk is 'n belangrike komponent van 'n lewerreinigingsdieet. In so 'n dieet word goue melk aanbeveel - week dit 72 uur met speserye soos peper, kardemom, kaneel, naeltjies en gemmer. Daar word geglo dat hierdie drank nie net voedingstowwe en toon aan u stelsel bied nie, maar ook die liggaam help om nuwe rooibloedselle te produseer.
4. Appels, pere en koejawel
Pektiene wat in vrugte soos appels, pruime, koejawels en pere voorkom, is nuttig om die bloed skoon te maak. Pektiene kom nie net in kontak met oortollige vet in die bloed en lewer nie, maar ook met swaar metale en ander skadelike stowwe en afval in die bloedstroom. Die vesel in hierdie vrugte help om vet te verwyder, terwyl lycopeen en glutathione bydra tot die uitskakeling van afval en chemikalieë.
5. Suurlemoen
Warm water met suurlemoensap word aanbeveel as 'n goeie oggenddrank om die bloed te suiwer. Dit skakel gifstowwe uit die spysverteringskanaal uit en maak die stelsel skoon. Warm water bevorder die afbreek van vette en verlig ook die las op die niere, terwyl die vitamiene en minerale in suurlemoen die liggaam help om gifstowwe uit te skakel. In die besonder is vitamien C noodsaaklik vir die liggaam om glutathion te produseer. U lewer gebruik hierdie verbinding vir suiwering van die bloed van skadelike stowwe.
6. Donkergroen blaargroente
Donkergroen blaargroente is volgens elkeen se smaak. Dit kan egter baie nuttig wees as gevolg van die oorvloedige inhoud van voedingstowwe, vitamiene A, B, C, foliensuur en yster. Die antioksidante in hierdie groente help om ontslae te raak van skadelike vrye radikale wat rooibloedselle beskadig. Deur die skade wat vrye radikale aan bloedselle veroorsaak, te beperk, help hierdie groente die invloei van nuwe selle in die bloed. U kan boerenkool, spinasie, blaarslaai of selfs mosterd kies.
7. Kool
Kool word beskou as 'n bloedsuiweraar, bevat antioksidante soos vitamiene A en C en is goed vir die lewer. Die vesel in kool help om die spysverteringskanaal skoon te maak. Hulle is ook in staat om die chemikalieë in tabakrook te neutraliseer en die lewer skoon te maak. Die glukosinolate in kool word afgebreek en vorm isotiocyanate, wat laasgenoemde bydra tot die uitskakeling van karsinogene in die liggaam.
8. Hawer, koringsemels en neute
Hierdie veselryke voedsel is onontbeerlik in hul vermoë om oortollige vet, chemikalieë en afval uit u stelsel te verwyder. Hoë veselinhoud in voedsel soos hawer, volgraan, koringsemels, lijnzaad en neute help om cholesterol en glukose in die bloed te verlaag, wat die spysverteringskanaal skoonmaak en hardlywigheid uitskakel.
9. Water
Soos die deeglike skoonmaak van u huis, die regte een bloedsuiwering benodig baie water. Gereelde waterinname help die niere om besoedeling uit die liggaam te verwyder. Die ideale manier om water vir ontgifting te neem:
Laat 'n bietjie warm water oornag in 'n koperbak en drink dit soggens onmiddellik na wakker word. Koper verkoel die lewer, en water help om afval te verwyder en die bloed te suiwer.
10. Waterblommetjies
Waterblom kan 'n ongewone produk vir u wees, maar dit is 'n lekker alternatief vir die gewone setperke. Waterblom help om die inhoud van ensieme in die liggaam wat bevorder, te verhoog ontgifting. Dit verwyder karsinogene net soos kool uit die liggaam - danksy die glukosinolate wat dit bevat. In 'n studie van die gevolge van rook op rokers, het navorsers bevind dat slegs 170 gram van hierdie produk per dag gehelp het om karsinogene in die urine te verwyder, wat die bloed skoner maak.
Aanbeveel:
Radikaal: Reinig Die Ingewande Vir Ewig Met Hierdie Towerkunsmengsel
Wil u al die pyn hanteer en immuun wees vir gesondheidsprobleme? Daar is niks makliker as dit nie. Al wat jy hoef te doen is ja reinig die ingewande radikaal - eens en vir altyd. Dermsuiwering met hierdie resep is so kragtig dat nie een gifstof in u liggaam sal oorbly nie.
Hierdie Genesende Mengsel Herstel U Sig En Reinig Die Lewer
Hierdie resep vir medisinale mengsel van wortels, heuning en suurlemoene is baie vinnig en maklik om voor te berei en is verskriklik nuttig vir die hele liggaam en die immuunstelsel. Met hierdie wonderlike mengsel is merkwaardige resultate behaal ten opsigte van die verbetering van die visie, die skoonmaak van die lewer en die voorkoming van kanker.
Voedsel Wat Die Liggaam Van Skadelike Vrye Radikale Reinig
U het al gehoor van hierdie reaktiewe klein molekules wat genoem word vrye radikale . Hulle val alle soorte molekules in die menslike liggaam aan, insluitend lipiede, nukleïensure en proteïene. Hulle is almal lewensbelangrik vir 'n gesonde persoon.
Om Die Liggaam Skoon Te Maak Van Oortollige Slym
Slym wat in die liggaam opgehoop het kan lei tot onaangename gevolge. Dit word veral in die liggaam gevorm as gevolg van die inname van sekere voedselsoorte - jogurt en melk, kaas, kaas, botter, room, vleis, brood en pasta (spaghetti, pasta, noedels, muffins, krakeling, ens.
Reinig U Longe Van Nikotien Met Hierdie Wonderlike Elikser
As u langer as 5 jaar rook, het u waarskynlik brongitis - wat gekenmerk word deur 'n langdurige hoes. Die beste is om afskeid te neem van sigarette, maar as u dit nie kan doen nie, bied ons u 'n resep aan - 'n eliksir vir die longe, wat u in u daaglikse dieet kan insluit.
