2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die sleutel tot enige suksesvolle lewenstylverandering is matigheid. Selfs as u die meeste dae by 'n gesonder dieet hou, is daar geleenthede wat u kan laat breek deur 'n ander alkoholiese drank te geniet.
Alhoewel alkohol vetvry is en min koolhidrate bevat, is dit belangrik om te weet dat dit sogenaamde leë kalorieë bevat. Soos u weet, verwerk u liggaam dit as u alkohol drink en laat koolhidrate en vette op die agtergrond, sodat dit ophoop as vet in plaas daarvan om as brandstof te gebruik.
Stel jou voor 'n dieet waarin alkohol regtig toegelaat word en dit sorg ook vir jou gewig op 'n gesonde manier. Hier is een so 'n voorstel.
Hierdie dieet is vir diegene wat van seekos, appels en witwyn hou. Dit is baie maklik sonder om spesiale moeite te doen. As u hierdie dieet volg, kan u binne drie dae 3 pond verloor. Al wat u benodig, is garnale, appels en witwyn.
Die eienaardigheid van hierdie dieet is dat u soveel eet as wat u wil. U kan vir uself sê dat dit nie 'n dieet is nie, maar 'n droom! Maar dit werk regtig! Garnale is die hoofbestanddeel van hierdie dieet, wat nie net baie lekker is nie, maar ook baie gesond is.
Garnale bevat jodium, kalsium, fosfor, magnesium. Daarbenewens bevat garnale byna geen vet nie, wat hulle voedsaam en dieetryk maak. Kook die garnale in effens soutwater. Eet een appel na elke garnale-ete of wanneer u lus is vir vrugte of soet. Kies die appels wat u verkies, hetsy suur of soet.
Nota: Let op die voorkoms daarvan wanneer u garnale koop. Goeie garnale het geboë sterte en pienk kleur. As die stert reguit is, beteken dit dat die garnale 'n natuurlike dood gesterf het. Bruin kolle is 'n teken van herbevriesing, wat bewys is van lae gehalte.
Wat drank betref, kan u enigiets na wense verbruik. Dit kan mineraalwater, sappe, tee, koffie wees (beter sonder suiker). Die enigste drankie wat u nie tydens die dieet moet misloop nie, is wit droë wyn. Dit is 'n gesonde drankie met 'n lae kalorie en waaruit u twee glase per dag moet inneem, byvoorbeeld tydens middagete en saans.
Witwyn verdun met mineraalwater word erken as gesond vir die hartspier, bloedvate, longe en maag. Dit is ook nuttig vir metaboliese afwykings, want die werking daarvan is bewys in stadige metabolisme.
Dus, met hierdie dieet maak jy twee konyne dood met een koeël:
1. U sal gewig verloor;
2. U sal soveel eet dat u nie honger voel nie, en u drink ook alkohol, wat in die meeste diëte verbode is.
Aanbeveel:
Witwyn
Elke sommelier ter wêreld ken die basiese wet - vleis wat saam met rooiwyn en vis bedien moet word - met wit. Hierdie postulaat is selfs 'n geruime tyd gelede deur die wetenskap bewys, toe Japannese kundiges die reël bevestig het. Hulle het maande lank byna 100 soorte wyn geanaliseer en gevind dat witwyn die smaak van vis verskerp, en rooi kruis dit en laat 'n onaangename smaak in die mond.
Die Gewildste Soorte Witwyn
Dikwels het u die woorde droog, soet, lig, vrugtig of verfrissend gehoor om witwyn te beskryf. U kan u versameling vul met Wit wyne of jy is 'n groentjie in die wêreld van wyn. Maak kennis met die lys wat ons vir u opgestel het, en u sal leer watter dit is die gewildste soorte witwyn in die wêreld.
Voorgeregte Vir Witwyn
Wyn is die oudste drank wat deur die mens geproduseer word. Dit is 'n natuurlike wonderwerk met 'n goddelike smaak, wat 'n gunstige uitwerking op die gesondheid het, die liggaam skoonmaak van opgehoopte gifstowwe, die immuunstelsel versterk.
Waarom Is Dit Nuttig Om Witwyn Te Drink?
Wyn is 'n produk wat baie dokters aanbeveel vir 'n gesonde lewe. Die belangrikste voorwaarde dat hierdie drankie positiewe gevolge het, is natuurlik om matig te word verteer. Aangesien dit in wese 'n alkoholiese drank is, kan wyn allerhande effekte hê, afhangende van die konsentrasie van alkohol, kleur, maar ook van hoe dit verbruik word.
Japannese Wetenskaplikes Het Bewys: Witwyn Word Slegs Met Vis Bedien
Die wet van die sommelier - om vleis saam met rooiwyn en vis te bedien - met wit, is bewys deur Japannese wetenskaplikes, wat maande lank byna honderd soorte wyn ontleed het. Biochemikus Takayuki Tamura het proeërs bymekaargemaak om verskillende kombinasies van vis en wyn te probeer.
