Sjokolade Dieet

Video: Sjokolade Dieet

Video: Sjokolade Dieet
Video: Не можете похудеть? Главная ОШИБКА всех диет. МОЗГ обманывает вас! 2024, November
Sjokolade Dieet
Sjokolade Dieet
Anonim

Met 'n sjokolade-dieet kan u binne een week tot ses pond verloor. Hierdie dieet pas by die moderne tempo van die lewe. Die sjokolade-dieet duur sewe dae en die sigbare resultate verskyn op die derde dag.

Moenie dink dat die sjokolade-dieet groot hoeveelhede sjokolade per dag toelaat nie. As u 'n sjokolade-dieet volg, moet u die hele dag honderd gram sjokolade eet en niks meer nie. U kan alles tegelykertyd eet, maar dit is beter om dit in drie dele te verdeel.

U kan nie wit sjokolade inneem nie omdat dit nie kakao bevat nie. Die drie inname van sjokolade word vergesel deur 'n koppie suikervrye koffie, wat met 'n bietjie vetarm melk gemeng kan word. Koffie versnel metabolisme.

Sowel natuurlike as melksjokolade is geskik vir die sjokolade-dieet. U kan ook sjokolade gebruik met bygevoegde rosyne of neute.

Sjokolade dieet
Sjokolade dieet

Die sjokolade-dieet verbied die verbruik van enige hoeveelheid sout en suiker heeltemal. Op hierdie manier word oortollige vloeistof uit die liggaam gestoot.

U moet ook die gebruik van sappe, selfs vars uitgedrukte, en koolzuurhoudende water en koolzuurhoudende drank, wat verhoogde eetlus veroorsaak, onthou.

Die sjokolade-dieet sluit ook alle soorte vrugte en groente, sowel as alkohol, uit. Drink enige drank - water of groen tee - is nie moontlik nie vroeër as drie uur nadat u sjokolade saam met 'n koppie koffie verbruik het.

U moet ten minste een liter en tweehonderd milliliter water per dag drink. U kan die sjokolade-dieet nie vroeër as 'n maand herhaal nie, aangesien dit die liggaam aansienlik beskadig.

As u nie sewe dae kan hou nie, kan u uself 'n dag met sjokolade maak. Die spyskaart is dieselfde as gedurende die dae van die sjokolade-dieet - honderd gram sjokolade en drie koppies koffie vir die hele dag.

Die sjokolade-dieet is teenaangedui vir mense met diabetes, sowel as mense met allergieë. Lever- en galsiektes sluit die moontlikheid van 'n sjokoladedieet uit. Dit is ook verbode by hipertensie, hoofsaaklik as gevolg van koffie.

Aanbeveel: