Beet Verberg Onverwagte Gesondheidskade! Kyk Na Hulle

Video: Beet Verberg Onverwagte Gesondheidskade! Kyk Na Hulle

Video: Beet Verberg Onverwagte Gesondheidskade! Kyk Na Hulle
Video: Идиомы со значениями и примерами | Выучите 100 идиом 2024, November
Beet Verberg Onverwagte Gesondheidskade! Kyk Na Hulle
Beet Verberg Onverwagte Gesondheidskade! Kyk Na Hulle
Anonim

Beet, behalwe dat dit lekker is, is ook baie nuttig. Die plant word sedert die Middeleeue as medisyne gebruik en word gebruik in die behandeling van baie siektes. Maar ongelukkig het dit ook 'n paar onaangename newe-effekte vir ons gesondheid.

Oormatige inname van beet kan u urine pienk laat lyk. En volgens 'n studie in die Verenigde Koninkryk kom hierdie effek meer voor by individue met ystertekort. Biet is ryk aan oksalaat, wat nierstene kan veroorsaak. U mag nie in gevaar wees as u nie nierstene het nie. Alhoewel dit selde is, kan die eet van beet allergieë veroorsaak.

Allergiese reaksies op die verbruik van beet word uitgedruk in uitslag, urtikaria, jeuk en selfs kouekoors en koors. As u bloeddruk laag is of wissel, moet u nie beet eet nie, want dit kan veroorsaak dat die bloedvlakke skielik daal, maar dit is nie gesond nie.

Biet is ryk aan nitrate en kan volgens sommige studies lei tot laer bloeddruk by gesonde individue. As u reeds aan gastro-intestinale probleme ly, kan die eet van beet die probleem net vererger. Dit kan ook swelling, winderigheid en krampe veroorsaak.

Groente kan hardlywigheid of diarree veroorsaak. Biet eet kan ook gaspyn veroorsaak - die pyn wat ontstaan as gevolg van die vorming van gas in die maag as gevolg van die veselinhoud van beet. As u bloedsuikerprobleme het, is dit glad nie raadsaam om hierdie groente te benader nie.

Biet is ryk aan yster, magnesium, koper en fosfor - en dit is die goeie deel. Maar die slegte deel is dat dit almal metale is en dat die oormatige verbruik daarvan kan lei tot ophoping in die lewer. Dit kan die lewer en pankreas beskadig.

Beet is gesond. Een van die gesondste groente. Maar as u tot dusver enige van die gesondheidsprobleme het, moet u dit stop.

Aanbeveel: